Gratinado de verduras. Receta vegetariana

pepekitchen 25 de septiembre de 2008 2 comentarios

gratinado verduras

Me he encontrado que tenía en el frigorífico muchas verduras que había que aprovechar y se me ha ocurrido esta receta de gratinado de verduras, sencilla y que puede ser un buen primer plato vegetariano, o usarse como guarnición de platos de pescado o carnes asadas. He utilizado patatas, tomates, calabacines, berenjenas, cebollas y pimientos, pero eres libre de añadir otras verduras.

Los ingredientes (4 personas)

1 kgr. patatas, 1 calabacín, 1 berenjena, 2 cebollas, 4 tomates maduros, 2 pimientos rojos (o uno rojo y otro verde, de asar), unas hojas de menta y perejil, aceite de oliva virgen, sal, pimienta, parmesano rallado, para gratinar (opcional).

La elaboración.

Pela las patatas y las cebollas. Las demás verduras las usaremos con su piel, bien lavadas. Corta en rodajas de medio centímetro de grosor las cebollas, los pimientos, la berenjena, las patatas y el calabacín.

Mezcla en un recipiente las rodajas de verduras con los tomates cortados en dados, la menta y el perejil picados, sal y pimienta. Remueve un poco para mezclar los ingredientes.

Unta una bandeja de horno con un poco de aceite, ve colocando las verduras en capas, cubre con un vaso de agua, un chorrito de aceite de oliva y, si quieres, un poco de parmesano rallado. Hornea a 160º durante una hora, o hasta que las verduras estén tiernas.

gratinado verduras pasos

Tiempo de elaboración: 15 minutos
Tiempo de horneado: 60 minutos
Dificultad: Fácil

La degustación.

Deja templar fuera del horno unos minutos y sirve esta receta de gratinado de verduras como un primer plato ligero, o como guarnición de platos de pescado o carne.

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Tags: queso, tomates, horno, verduras, calabacines, aceite de oliva, patatas, berenjena, parmesano, berenjenas, pimiento, cebolla, patata, pimientos

Comentarios

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  • 1 Avatar
    Wilda | 1 estrellas
    ↓

    Hola. Esta receta es excelente para acompanar una carne. La prepare el domingo pasado para mi familia y estuvieron encantados porque nos encanta el sabor de la albahaca, y a la berenjena le queda sensacional. La servimos con una receta de Directo al Paladar, Carne asada en salsa de limon (con algunas variaciones). Simplemente exquisito!

    1 oct 2008 17:05 Permlink
    normal ↑ ↓
  • 2 Avatar
    pepekitchen | 1 estrellas
    ↓

    Hola! vaya, me alegro de que os haya gustado, la verdad es que es un plato muy sano y fácil de hacer. No se me había ocurrido, pero esa carne asada es una buena combinación. Un saludo y gracias por darnos ánimos!!

    1 oct 2008 23:54 Permlink
    normal ↑ ↓

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