Guía de la alimentación saludable es un libro, como dice su título, en el que se pretende enseñar al lector todo lo relacionado con una alimentación saludable, como hacer la compra de determinados productos, la preparación y la conservación de los alimentos e incluso las combinaciones ideales de éstos para poder aprovechar mejor los nutrientes que nos aportan.
Una alimentación con conciencia es básica para nuestro organismo y nuestra salud, los menús están diseñados para que sean adecuados y equilibrados. Este libro nos ayudará a compaginar una dieta saludable con nuestros quehaceres cotidianos.
Este libro está avalado por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, contiene un total de 108 páginas, su precio es de 8,80€ y puedes comprarlo vía on-line.
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Yo tengo varias guias de estás en pdf, Guía de la alimentación de tus hijos, Guía de la dieta saludable, Guía nutrición saludable... Si alguno quiere se las puedo enviar, no hay problema. Mi correo es inma.mb@hotmail.com