Soy lo que como, aprender a comer sano para vivir feliz
Sobre el nuevo programa televisivo de alimentación sana Soy lo que como, hay todo tipo de opiniones, los consejos nutricionales que la experta Yolanda Sanz aporta, empiezan desde lo más básico, cosa que parece ser que hace falta en muchos hogares.
Pues bien, de la experiencia de esta nutricionista surge un nuevo libro que posiblemente tenga más éxito de participación, Soy lo que como, aprender a comer sano para vivir feliz.
Un tono ameno y claro con el que abarcan la forma más adecuada para aprender a comer saludable, puede ser útil para encontrar el equilibrio entre la alimentación y el bienestar.
En sus 200 páginas, este manual para mejorar los hábitos alimenticios, no ofrece dietas de adelgazamiento, sino una guía de nutrición en la que aporta información sobre las propiedades de los alimentos y las bebidas, los hábitos alimentarios más adecuados, además de aclarar algunos mitos sobre la combinación de alimentos entro otros temas.
También muestra unos esquemas de alimentación y diversas recetas fáciles de hacer y ricas para el paladar.
Si deseas adquirir este libro, puedes hacerlo en tu librería habitual o adquirirlo online por 16 euros.
Más información | El Corte Inglés
En Directo al Paladar | Nuevo programa gastronómico televisivo para aprender a comer bien
En Directo al Paladar | Soy lo que como, nuevo programa en Cuatro
En Directo al Paladar | Tras dos programas de Soy lo que como…
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La doctora nutricionista Yolanda Castro Sanz, autora del libro Soy lo que como y nutricionista del programa Soy lo que como del canal televisivo Cuatro, recomienda el consumo de legumbres, que por desgracia para la población, durante los último8 mar 2007 15:40
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Justamente hoy en bebesymas.com vi este articulo que me pareci� interesante. En el articulo encontr� un enlace a un nuevo libro “Soy lo que como, aprender a comer para vivir feliz”, y otro enlace a un test que mide que tan sano comemos. S5 feb 2007 03:25
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Justamente hoy en bebesymas.com vi este articulo que me pareció interesante. En el articulo encontré un enlace a un nuevo libro “Soy lo que como, aprender a comer para vivir feliz”, y otro enlace a un test que mide que tan sano comemos. Se29 ene 2007 23:05
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A raíz de este programa, también ha salido al mercado del libro Soy lo que como, aprender a comer sano para vivir feliz, una guía de nutrición que aporta información sobre las propiedades de los alimentos y las bebidas, los hábitos alimenta26 ene 2007 12:52
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