El té es tan saludable como el agua según expertos

De acuerdo a una investigación publicada por la Revista Europea de Nutrición Clínica, el mito de que el té causa deshidratación, no es cierto. Por el contrario ayuda a hidratar el organismo y lo protege contra las enfermedades coronarias y algunas formas de cáncer.

Según los expertos la clave de los beneficios está en los flavonoides que contienen las hojas de té, que son antioxidantes y contribuyen a prevenir el deterioro de las células.

Según una de la investigadoras:

“Beber té es en realidad mejor que beber agua. El agua esencialmente reemplaza los fluidos. El té reemplaza los fluidos pero además contiene antioxidantes”.

Así que a beber té …

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