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Necesitaría alguna dieta que me ayude a eliminar líquidos

Avatar de evalu Iniciado por evalu
Resulta que en verano como bebo mucha agua me siento hinchada como una bola, y es que retengo muchos líquidos. Me gustaría saber qué alimentos me ayudarían a eliminar el exceso de retención de líquidos y así seguro que perdería un kilillo más. En general llevo una dieta de más o menos 1500 calorias, basada un poco en la que llamaban "dieta amplia" de Naturhouse, pero sin pastillas ni nada de eso. Muchas gracias por su ayuda

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