Sin duda alguna el Aloe Vera es una planta mágica ya que tiene multitud de propiedades beneficiosas para la salud, es digestiva, regula el tránsito intestinal, es estupenda contra el acné, es cicatrizante, mejora el estado general de la piel y, entre muchas proezas más estimula las defensas del organismo.
Cada cambio de estación me hago una cura de aloe y… jamás he tenido un problema de estómago. Por eso hoy quiero compartir con vosotros esta receta de Aloe Vera, Receta de un depurativo natural y olvidaros de laxantes, antiácidos, etc.
Para que un Aloe Vera tenga efecto medicinal, debe tener 2 años de edad mínimo. Podéis adquirir el vuestro en agropecuarios, floristerías y viveros, este que veis en las fotos, es hijo (del hijo, del hijo…) de mi primer Aloe que me regaló una buena amiga de Mojacar, de su jardín, hace 15 años.
Los Aloes tienen hijos casi constantemente, hijos que, en cuanto están un poco creciditos podéis trasplantar y así aseguraros una producción eterna.
Vamos a la receta. Le cortamos al Aloe una de las hojas más bajas (la más antigua), a ras del tronco. Esta hoja nos da para comer durante una semana.
Cada mañana cortamos una porción de hoja (el resto cubierto con una bolsa o similar, al frigorífico), la pelamos, la troceamos (yo ya veis lo hago en la mano para no desperdiciar su jugo), y nos la tragamos, sin saborear y sin masticar, lo más rápido posible, con la ayuda de agua, un té, un zumo, o líquido semejante, en ayunas (lo mejor es antes de desayunar, por la mañana).
El cortar y tragar rápido el Aloe tiene su motivo, a veces es insípido pero a veces es bastante amargo, además, tiene una consistencia “mocosa” que, la verdad, al principio da un poco de asco, sin embargo merece la pena pues a los pocos días te notas la piel más suave e hidratada y el estómago, sin embargo, no lo notas en absoluto, todo va como la seda.
Lo ideal es hacer una cura de una semana al mes, cada 2 meses o, si no tenéis problemas de estómago, ni de piel y gozáis de salud, con una vez cada cambio de estación es más que suficiente.
Después de tragaros vuestro Aloe, en lugar de lavaros las manos aprovechad el líquido que en ellas queda para frotar vuestra piel, veréis que suave os queda. Y si tenéis acné, rozaduras, escoceduras, heridas, sequedad, etc. no lo dudéis, el Aloe Vera actúa de inmediato en estos casos.
Y como siempre ya sabéis, en esta receta de Aloe Vera, Receta de un depurativo natural hablamos de individuos sanos, si padecéis alguna patología seria consultad a vuestro médico antes de tomar ningún tipo de suplemento alimenticio.
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Comentarios
He oido mucho hablar del Aloe Vera, a veces dudas por que ya se sabe que actuamos por modas y hay peridodos en los que solo oyes parabienes de este u otro producto y luego nos olvidamos o se demuestran que no eran tan buenos. Yo tengo una planta de aloe en casa, la utilizo para escoceduras, arañazos, quemaduras etc... me ha ido bien. Tengo problemas digestivos, he sido diagnosticada de EC, enfermedad celiaca, hace muy poco y ando buscando alternativas naturales que me ayuden con los gases y problemas digestivos. Quiero hacer la prueva, gluten no contiene con seguridad, gracias. Saludos.
brillante
Hola Alquimia,
Efectivamente el aloe no contiene gluten, así que lo puedes tomar tranquilamente, eso si, empieza con poca cantidad, pues ya sábes que tiene efecto laxante...tendrás que ir poco a poco y calcular cual es la cantidad que mejor te va.
Te entiendo con lo de las modas...¡nos venden lo que quieren!, sin embargo hay productos que llevan usándose toda la vida y han más que demostrado su valía, como el aloe.
Yo te recomendaría además de una cura de aloe una vez al mes, ó cada dos meses, que te acostumbres a tomar jengibre a diario para tus problemas de estómago, rallado en ensaladas, en zumo...e infusiones de semillas de hinojo y regaliz después de las comidas principales...
Espero que notes pronto mejoría...ya me contarás.
Por cierto tenemos en el blog publicados algunos posts, sobre celiaquía, que te pueden interesar, además tenemos en proyecto dedicarnos más a foondo con recetas y artículos relaccionados con esta y otras patologías en auge.
Lo dicho Alquimia, cuídate.
Hola
Oh, un artículo muy bueno, sólo sabía del aloe Vera de oidas, parece interesante.
Pero... amargo y con textura a mocos? Sinceramente me costaría probarlo, pero quizá un día probaré.
Ah, y me gusta mucho la foto del ombligo con el aloe vera. Muy linda, y muy bien hecha, te felicito una vez más.
Hmm... un "antídoto" contra el acné? A mi sobrino le va a gustar eso, jaja....
Ah, y por cierto, cuando hablas de "olvidarnos de laxantes", quieres decir que tambien actua como tal?
brillante
Muchas gracias Calimah!!!
verás el aloe cuando lo partes suelta una especie de moco, que cuesta trabajo comerse, sin embargo tiene tantos benefícios para la salud, que es fácil acostumbrarse a el...te recomiendo que lo pruebes.
Si tu sobrino se lo aplica en sus granitos, estos cicatrizarán muy rápido y sin dejarle marcas...es genial, y sí, tiene efecto laxante, por eso cáda cual debe empezar a tomarlo en pequeñas cantidades e ir controlando cual es la cntidad necesaria que su cuerpo necesita.
Te cuento un truquillo...si te pones una mascarilla de aloe en el pelo durante 30-40 minutos, te sorprenderá el resultado, y si lo haces a menudo, lucirás una melena de escándalo...pruébalo.
buenas noches calimah
Hola!
Me ha gustado mucho el post, María, muy interesante.
Aunque no conozco mucho la planta, quería contaros que hace ya mucho que uso una especie de gel para después del afeitado a base de aloe vera, muy baratito y que es genial, me calma mucho la quemazón y además hidrata muy bien, sin dar esos brillos y grasas de las lociones clásicas :-)
Los hombres también nos cuidamos jeje..
Un abrazo.
Gracias Pepe,
Lo malo de estos productos que nos venden a base de, aloe vera por ejemplo, contienen muy poca cantidad de aloe , en este caso...¿sábes que te puedes elaborar tus propias lociones?, es bastante fácil, si te interesa te lo puedo contar...
Vaya, me ha venido genial lo del pelo, siempre me he quejado de tener un pelo hecho pedazos.
Dime, son muy caros? Esque me gustaría comprarme uno...
No Calimah, no son caros, de 4 a 10 €, dependiendo del tamaño, pero si le encuentras un sitio donde el aloe se sienta agusto, tendrás aloe para siempre...
Se pueden encontrar en algunas tiendas dietéticas productos de Aloe Vera de muy buena calidad.
Yo compro un gel ecológico que contiene 99,9% de aloe y es una pasada cómo funciona. Un truquito: ( ¡cómo somos las mujeres...! ) una generosa capa de este gel en las manos, unos guantes de lana y a dormir. Amanecerás con unas manos increiblemente suaves.
También tomo jugo biológico de aloe al 99,5%. Sale un poco caro pero va de fábula en épocas en las que necesitas "limpiarte" por dentro: dos cucharadas soperas antes de cada comida y vas al baño como un reloj.
Investigando por ahí he encontrado una web que dice alguna cosita interesante sobre el aloe: http://www.elaloevera.com/
Un saludo a todos y ... ¡a seguir cuidándose!
En el supermercado de Hipercor he visto que en la sección de fruteria venden hojas de aloe bastante grandes...
Muy interesante Ángeles, gracias por compartilo con nosotros, oye y lo de los guantes comprobado...es mano de santo, como decía mi abuela y con el pelo también hace maravillas...
Pues Pintxo estas hojas son estupendas para aquellos que no tienen posibilidad de tener plantas, por falta de espacio, de sol, de tiempo, por alergias...y es que ya venden de todo...
Eso si, comprobar la fecha siempre antes de comprar, una vez cortada la hoja se debe consumir en una semana como máximo, con el resto, si sobra, lo mejor es utilizarlo para el cuerpo, el exterior del cuerpo... para manos, pelo, etc.
Pues si, a cuidarse...
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