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        <title>Magazine - endibias</title>
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        <description>Publicación de noticias sobre gadgets y tecnología. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc</description>
        <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:32:46 +0000</pubDate>
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                <title><![CDATA[Este es el consejo de Karlos Arguiñano para guardar endibias y escarolas]]></title>
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                <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 10:01:33 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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    </p>
    <p>Las endibias y la escarola son dos hortalizas muy invernales que levantan tantas pasiones como fobias, principalmente por ese sabor amargo que las caracteriza, pero que las hace <strong>verdaderamente irresistibles para el que disfruta con ellas</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p><strong>Típicamente invernales y muy versátiles</strong>, este par de alternativas para nuestros aperitivos, entrantes o crudités, además de si las utilizamos en ensalada, pueden dar mucho juego por el tono amargo y su textura.</p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><p>Aunque personalmente lo que más me convence de ellas es el <strong>punto crujiente que tienen</strong>, pues ofrecen cierta resistencia en la mordida que las hace ideales para consumir solas o como snack, es cierto que ofrecen muchos más registros.</p>
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<p>Sin embargo, es habitual que una mala conservación en casa suponga <strong>arruinar su textura y también su sabor</strong>. Algo que también le pasa a la lechuga y a otras hojas verdes, ya que son especialmente perecederas por tener una gran cantidad de agua.</p>
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</div>
<p>Por este motivo, tanto las endibias como las escarolas deben ser <strong>consumidas a la mayor brevedad posible</strong>. Aún así, también es importante saber dónde guardarlas, pues a veces la nevera también puede debilitarlas.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<p>En cualquier caso, <strong>no es el frío el peor amigo de las endivias o de las escarolas</strong>, como nos enseñó <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetario/nueve-mejores-recetas-que-karlos-arguinano-nos-enseno" data-vars-post-title="Las nueve mejores recetas que Karlos Arguiñano nos enseñó" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetario/nueve-mejores-recetas-que-karlos-arguinano-nos-enseno">Karlos Arguiñano</a> en su libro <em>El menú de cada día</em>, editado por RTVE y Ediciones del Serval a principios de los años 90 y donde ya apuntaba lo que debíamos hacer con estas verduras.</p>
<!-- BREAK 6 --><!-- PIVOT START -->
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<!-- PIVOT END -->
<p>Su opción pasaba por <strong>guardarlas en un lugar oscuro</strong>, pues un exceso de luz (tanto natural como artificial) supone que empiecen a cambiar de color y también que sus hojas se empiecen a abrir, lo cual se cargaría por completo el sabor, forma y color de estas pequeñas joyas invernales.</p>
<!-- BREAK 7 -->
<p>Imágenes | iStock</p>

<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/que-es-la-endivia-o-endibia" data-vars-post-title="Endivia de temporada, un lujo accesible y sabroso: qué es, cómo cocinarla y siete recetas para aprovecharla" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/que-es-la-endivia-o-endibia">Endivia de temporada, un lujo accesible y sabroso: qué es, cómo cocinarla y siete recetas para aprovecharla</a><br />
En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetario/cinco-recetas-originales-escarola-reina-ensaladas-invierno-que-esta-plena-temporada" data-vars-post-title="Cinco recetas originales con escarola, la reina de las ensaladas de invierno que está en plena temporada" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetario/cinco-recetas-originales-escarola-reina-ensaladas-invierno-que-esta-plena-temporada">Cinco recetas originales con escarola, la reina de las ensaladas de invierno que está en plena temporada</a></p>
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                <title><![CDATA[Receta de endivias con queso roquefort y nueces]]></title>
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                <pubDate>Mon, 18 Aug 2008 05:43:57 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Cristina</dc:creator>
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      <img src="https://i.blogs.es/c7d502/endivias-20copia/1024_2000.jpg" alt="Receta&#x20;de&#x20;endivias&#x20;con&#x20;queso&#x20;roquefort&#x20;y&#x20;nueces">
    </p>
    <p>Las endivias son de esas hortalizas que están disponibles durante todo el año y con las que podemos elaborar tanto ensaladas, como horneados o braseados. Se cultivan bajo techo, en cámaras oscuras y mediante cultivo hidropónico. Su sabor amargo hace que no sean muy populares entre algunos paladares, aunque al resto nos encanten, sobre todo en recetas como esta de <strong>Endivias con queso roquefort y nueces</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p><strong>Ingredientes</strong> para 4 personas: una bandeja de endivias (3 o 4 unidades), 200 gr. de queso roquefort, 200 gr. de nueces peladas, ½ vaso de nata para cocinar, pimienta negra molida y aceite de oliva virgen extra.</p>
<!-- BREAK 2 -->
<p><strong>Elaboración</strong>: Como las endivias no son cultivadas en tierra, ni reciben tratamientos de ningún tipo, no es necesario una limpieza muy exhaustiva. Solamente necesitamos cortar el tallo he ir sacando una a una cada una de las hojas, pasarlas debajo del agua del grifo y secarlas a continuación.</p>
<!-- BREAK 3 --><!--more--><p>En una cazuela con un par de cucharadas de aceite de oliva, vamos fundiendo el queso roquefort a fuego suave. Cuando se haya derretido por completo, añadimos la nata, removemos bien y retiramos del fuego para dejar enfriar. Esta salsa se puede usar para acompañar un solomillo o un entrecot.</p>
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      </div>
</div>
<p>Una vez la salsa de queso esté fría, tendrá una consistencia no demasiado líquida. Repartimos el queso roquefort dentro de cada una de las hojas de endivia y le añadimos unos trozos de nueces peladas y troceadas. Servir frío o del tiempo, sin dejar pasar mucho tiempo desde que cortemos la endivia, ya que ser oxida muy rápidamente.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<p>En Directo al paladar | <a href="https://www.directoalpaladar.com/2007/09/19-ensalada-de-endivias-con-salsa-de-queso-fresco" target="_top">Ensalada de endivias con salsa de queso fresco</a>
En Directo al paladar | <a href="https://www.directoalpaladar.com/2008/08/06-receta-de-pollo-relleno-de-ciruelas-y-nueces" target="_top">Receta de pollo relleno de ciruelas y nueces</a>
En Directo al paladar | <a href="https://www.directoalpaladar.com/2008/06/19-crema-de-queso-de-oveja-y-nueces-receta-de-aperitivo" target="_top">Crema de queso de oveja y nueces. Receta de aperitivo</a></p>
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