Un juego que viene al pelo con esto de que parece que todo el mundo que me rodea se ha puesto a dieta desde ayer. Y este año parece que va en serio porque ya llevan dos días, nuevo récord. Se trata de un juego on line sobre alimentación saludable.

En concreto es un juego educativo dirigido a los peques de la casa, y de paso aprender nosotros que nunca viene nada mal. Se trata de un juego en el que los niños tienen que diferencias los alimentos saludables de los que no lo son.

En forma de nieve los alimentos van cayendo y hay que ir seleccionando los que son más sanos y alcanzar unas calorías que son las recomendadas para un niño en edad escolar. Además está en inglés por lo que viene genial.

Vía | Bebés y más
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Las estadísticas en Estados Unidos indican que uno de cada cinco niños tienen sobrepeso u obesidad cuando cumplen 6 años, y Michelle Obama se ha propuesto combatir esta idea. Algo que algunos ya criticasteis en el post sobre la sustitución de la pirámide nutricional por el plato.

Las propuestas de la campaña de la primera dama son cinco: 1. Una o dos horas de ejercicio al día; 2. Reducir las horas que pasan los niños frente al televisor; 3. Vegetales y frutas en todas las comidas; 4. Evitar las bebidas azucaradas; 5. Y que la hora de la comida se realice en familia.

Propuestas, todas ellas, muy elementales y prácticas la verdad. Pero, ¿qué opináis, se llevarán a cabo o el próximo año estaremos hablando de otra campaña y otra, y otra?

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Siempre he pensado que prohibiendo las cosas no se solucionada nada. Siempre existirá un problema de fondo. Es el caso de esta noticia que indica que Sanidad estudia prohibir los bollos y las chucherías en los colegios.

En el debate podrían sacar, incluso, el tema de la prohibición del tabaco en lugares públicos, restaurantes, etc. Y quiero dejar claro, ya desde el principio, que para mí son dos cosas muy diferentes. La prohibición en este último casa entraña otros aspectos muy complejos y que afectan a la sociedad de otro modo muy diferente que el hipotético caso de prohibir los bollos en el colegio.

Para mi, que he sido niño y que he comido bollos en el colegio y sin embargo no existía prácticamente para nada el problema de la obesidad infantil en las aulas creo que el problema radica en un fondo social que las administraciones no quieren darse cuenta. Básicamente es nuestro ritmo de vida.

¿Qué hace a un padre darle 1 euro a su hijo para que se compré un bollo en el colegio en lugar de prepararle un sándwich (por ejemplo) mucho más saludable? O ya puestos, si quiere, no veo por qué no, el poder prepararle los bollos en casa (de vez en cuando, tampoco todos los días). Es la falta de tiempo.

¿Por qué las administraciones públicas no legislan para que haya una real conciliación entre la vida laboral y la familiar? Y eso no solo implica el tener tiempo para ir a buscar a tu hijo al colegio. Se trata de tener tiempo para dedicarle a tu familia y educar en valores, y entre esos valores los alimenticios a tus hijos. Enseñarles a comer fruta en lugar de la vía rápida de los bollos.

y lo digo yo, que en mi colegio, hacia 25 años, existía el puesto de chuches con sus bollos repletos de chocolate y todas las chuches que os podáis imaginar. Pero nada, Sanidad se lo está planteando como una medida dentro del plan NAOS.

Tenemos a quien prohíba, esperemos que llegue el día que alguien se ponga a enseñar y que la gente y los niños puedan decidir por ellos mismos la vía más saludable.

Vía | El Mundo
Foto | balise42
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El Ministerio de sanidad sigue con su cruzada contra la obesidad infantil, cosa más que loable, y pone en marcha un proyecto de ley, en el que entre otras cosas, se prohibirá la entrega de regalos promocionales con los alimentos.

La noticia no ha sentado tan bien a las principales cadenas de comida rápida, que defienden a capa y espada sus menús infantiles, que esconden regalos relacionados con películas de estreno o dibujos de éxito.

Otra de las medidas que promueve esta ley es la prohibición de vender alimentos con “ un alto contenido en ácidos grasos saturados, ácidos grasos trans, sal y azúcares sencillos, ya sea mediante máquinas expendedoras o en cantinas, bares o locales similares situados en el interior de los centros escolares”.

Así que se acabaron los bollos industriales en los colegios e institutos. El decreto ley también recoge que los menús de las escuelas infantiles deben especificar todos los ingredientes y los posibles alérgenos.

Sinceramente pienso que este tipo de medidas están bien, pero simplemente son complementarias a la educación que reciben nuestros menores en casa. Los padres somos los responsables de su educación y de promover hábitos saludables de alimentación.

Vía | Bebés y más
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Hace unos días se firmó un nuevo convenio de colaboración entre el Ministerio de Sanidad y las cadenas de televisión (las de la FORTA, que son las autonómicas y UTECA, las comerciales), para autorregular los contenidos de la publicidad para que no atenten contra la alimentación infantil.

Este convenio realmente no es nuevo, no es más que la propia adhesión de los canales de televisión al código PAOS, Código de Autorregulación de la Publicidad de Alimentos dirigida a menores, prevención de la Obesidad y salud. Un código donde solo se adherían las empresas alimentarias de forma voluntaria a Autocontrol. Sí, la fundación creada al efecto para la regulación de los contenidos publicitarios.

Ahora son las televisiones las que se comprometen a no mostrar determinados anuncios que atentan contra una alimentación sana y equilibrada, por lo que serán las empresas las que se verán obligadas a reconducir sus anuncios en pro de una alimentación correcta.

Entre los puntos más destacados en el convenio firmado están:

• No habrá personajes, en los anuncios, que sean influyentes para los menores de 12 años. En mi opinión un poco difícil de medir. Y la edad un tanto corta, porque a partir de esos años se empieza la adolescencia y recordemos como pasamos esos años, cuando los complejos se acrecienta.
• Las grandes estrellas (¿qué es una gran estrella?) solo podrán salir en campañas a favor de la salud pública. Y quien hace grandes campañas

• Los anuncios además deben hacerse con un lenguaje sencillo, cercano pero que no incite a comprar. Además no estarán exentas las épocas navideñas o vacacionales de cumplir estas normas. Que por otro lado veo un tanto ambiguas.

Sea como sea, bienvenidas todas las medidas que se autoimpongan (sic) los propios culpables de consentirlas durante todo este tiempo y sobre todo si es para luchar contra la obesidad infantil.

Vía | El Mundo
Foto | aaronescobar
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Todos sabemos que la obesidad infantil es un problema grave, tanto por los problemas que causa a los niños como por las cifras que alcanza. Sin embargo por muchas iniciativas que se pongan en marcha la cifra sigue aumentando y parece que lo único que está resultando efectivo es la educación nutricional desde todos los ámbitos: familia, escuela, medios,...

Por eso me ha sorprendido muchísimo un nuevo estudio de la OCU que examina los anuncios en horario infantil. El resultado no puede ser más escandaloso, mientras los padres intentamos darle a nuestros hijos una educación nutricional adecuada y nos esforzamos por que coman de todo, y la administración se esfuerza porque en las escuelas cada vez se hable más de alimentación saludable, la tele nos juega en contra.

Según el estudio de la OCU 4 de cada 10 anuncios que se emiten en los programas que se pueden ver en horario infantil son de alimentos poco saludables, concretamente de productos de alto contenido en grasas, grasas saturadas, azúcares,... En definitiva, una colección de alimentos que no están indicados en dietas equilibradas.

Para llegar a estas conclusiones han llevado a cabo un estudio de una semana, en el que se han abordado los anuncios emitidos por 19 cadenas de televisión, nacionales y autonómicas en horario infantil y especialmente por aquellos programas que van dirigidos especialmente a los niños.

Según el resultado, un niño de entre 4 y 12 años que pase 2 horas diarias viendo la tele ve de media seis minutos y medio de anuncios sobre productos alimentarios poco recomendables, una media de 22 anuncios.

Para acabar con el problema la OCU ha mostrado los resultados a la Vicepresidenta del Gobierno y a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, pidiendo que se haga algo al respecto, en concreto sus recomendaciones son las del código elaborado por Consumer Internacional en colaboración con la Internacional Obesit Task Force y la OMS y que son (cito textualmente):

• Prohibir la emisión de anuncios de alimentos poco saludables entre las 6:00 de las mañana y las 9:00 de la noche.
• No promocionar alimentos poco saludables utilizando los nuevos medios de comunicación.
• No promocionar alimentos poco saludables en las escuelas.
• No incluir regalos, juguetes o artículos coleccionables que inciten a los niños a comer alimentos no saludables.

• No permitir el uso de personajes famosos, dibujos animados o concursos en la comercialización de alimentos poco saludables.

Algo realmente difícil de cumplir a largo plazo, por lo que la mejor solución es como siempre controlar la programación que ven nuestros hijos, ejercer como consumidores nuestro derecho a reclamar directamente a las empresas y fomentar otros tipos de ocio que se alejen de la televisión.

Vía | Bebés y más
Más información | OCU
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Ayer todos los medios de comunicación se hicieron eco de una revolucionaria terapia contra la obesidad infantil, puesta en marcha por el hospital General de Valencia y que demuestra que la alimentación de los niños se está convirtiendo en un tema capital. El sistema se llama e-TIOBE (e-terapia inteligente para la obesidad infantil), y mediante sensores y programas informáticos, se hace un seguimiento pormenorizado de los más pequeños, de su alimentación y sus hábitos deportivos.

Dicho aparato controla las calorías ingeridas, el tiempo que se pasa viendo la tele tumbado en el sofá, si se camina o hace el ejercicio suficiente, entre otras. Se basa en tres aplicaciones informáticas, tanto de uso médico como de uso doméstico, que marcan unas pautas de actuación personalizadas para cada paciente.

Además cuenta con la realidad virtual para ofrecer consejos y actividades deportivas para los niños. Es decir, mediante una serie de juegos, el niño interactúa mediante gestos (como las populares videoconsolas) y con mascotas virtuales con las que charlan y le guían en todas las fases del tratamiento.

Sin embargo, no debemos olvidar que la obesidad infantil requiere, como indican los expertos, un equipo multidisciplinar que les ayude, compuesto por médicos, psicólogos, profesores y en el que los padres juegan un papel imprescindible.

Por supuesto, adelgazar es el objetivo pero no hay que convertirlo en una tortura; como indican éstos especialistas, hay que “logarlos de la manera más natural, animando al niño, jugando, felicitándolo y premiándolo en función de los objetivos marcados”

Vía | El Mundo

El pasado jueves 16 de octubre se celebró el día mundial de la alimentación y los miembros de Eurotoques decidieron acercarse a los niños para explicarles hábitos saludables de alimentación, ya que nuestro país presenta una de las cifras más altas de obesidad infantil de los países de Europa.

Varios cocineros de esta asociación, entre los que se encontraban Salvador Gallego, Adolfo Muñoz, José Luis Estevan, Eduardo Sánchez y Joaquín, se acercaron a un colegio y prepararon un taller, dentro de la Estrategia Naos para la Nutrición, la Actividad Física y la prevención de la Obesidad. El objetivo de esta jornada era sencillo: se pretende que los más pequeños conozcan la dieta mediterránea y sus bondades, que desayunen de forma completa y equilibrada, que coman más frutas y verduras. También hacen hincapié en la importancia de una vida sana, donde el deporte es fundamental.

Y que mejor que aprender practicando, así que los niños han aprovechado esta cita para cocinar ellos mismos platos fáciles y por supuesto, sanos. Manipularon alimentos, los prepararon y los cocinaron. Tras esta jornada, los colegiales han hecho firme propósito de enmienda y van a comer más verde. Esperemos que las buenas intenciones se puedan cumplir.

Vía | Yahoo! News
Más información | Euro-toques
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