gargantua69

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Comentado por Gabriela Gottau
2

En Cómo prevenir carencias nutricionales en dietas vegetarianas

Muchas gracias por el consejo y por compartir tu experiencia con nosotros. Así como dices, la forma...

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
3

En Los mejores snacks si buscas perder peso

jajajaja, pues la clave está en compensar y equilibrar, además de encontrar la forma de comer sano...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Todo sobre las frutas deshidratadas o desecadas y su ayuda para comer más sano

Hola Golydryth! La verdad es que no deberían llevar nada añadido, pero las frutas envasadas suelen...

  • karma: 25 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
3

En Para reducir el colesterol, ¿es útil disminuir el colesterol que comemos?

Así es, hay que cuidar nuestros hábitos, y todos! no sólo lo que comemos.Saludos

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Comer sano en Directo al Paladar: el menú ligero del mes (XVI)

Así es, para volver a la alimentación saludable. Saludos!

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Potasio: sus funciones y cómo incluirlo a tus platos

Pues adelante con estos cambios que sin duda favorecen la salud! Saludos

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
4

En Gelatina, un ingrediente de mucha ayuda para cocinar sano

Para el postre de Navidad puedes emplear alguna de las recetas dulces que se nombran en el artículo...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
3

En Antioxidantes: qué son y cómo incluirlos en tus platos

Es verdad lo que dices, aunque las personas en quimioterapia difícilmente puedan consumir antioxidantes...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
6

En Cuida tu dieta si comes fuera de casa

Así es, sin considerar que la mayoría de las veces el pescado se sirve frito directamente. Gracias...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Cómo lograr una cena adecuada si buscas perder peso

Si la cena es la comida después del entrenamiento, siempre es recomendable sumar un poco de cantidad...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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