gargantua69

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Comentado por Gabriela Gottau
7

En Cómo lograr una cena adecuada si buscas perder peso

Si la cena es la comida después del entrenamiento, siempre es recomendable sumar un poco de cantidad...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
4

En Claves para que tu desayuno te ayude a perder peso

Creo que todo es cuestión de organizarse, puedes dejar cosas preparadas del día anterior o comer lo...

  • karma: 24.25 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
4

En Comer sano en Directo al Paladar: el menú ligero del mes (XII)

Me alegro, saludos y gracias por leernos!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Coles: sus propiedades y cómo incluirlas en platos habituales

Así es, no se pierde la totalidad, pero sí gran parte por acción del calor. Saludos

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Ingredientes light, ¿útiles para comer más sano?

Lo haces una vez y después siempre lo recuerdas, es invertir un día un poco más de tiempo, para después...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
8

En El plátano, la fruta más popular y controvertida

No, no es astringente, pero puede usarse de tal forma si se escoge un plátano muy maduro y se facilita...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Taboulé de pepino y aguacate. Receta

Excelente receta, refrescante, saludable y muy sabrosa. ¡Gracias por ella!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
19

En Avena: por qué y cómo incluirla en una dieta saludable

La avena es un alimento tan viejo como popular... sólo que quizá ahora le sacamos mayor provecho, aunque...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Cómo lograr una nevera saludable

En verano podría situarse en los 2 o 3 grados, un poco menos de lo habitual, ya que al abrir y cerrar...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
3

En Las mejores recetas para hidratarte este verano

Pues nada! Gracias por leernos!

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