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Juan Lara

* experto para 3 usuarios
Interesado en todo lo que huela a entrenamiento, nutrición deportiva y tecnología. ¡Alma Sana In Corpore Sano!

En Burguer tomaca. Receta

Esto lo hago yo mañana y si usted me lo permite lo cojo prestado para vitónica, que las formas saludables de preparar hamburguesas gustan mucho. Un saludo y buen provecho!

En Los restaurantes toman precauciones ante la gripe A

Si la tele nos dijera mañana que no hay que salir a la calle por culpa de la gripe A seguro que las calles quedaban desiertas. Es más el poder mediático de la enfermedad que otra cosa. Por gripe común mueren mucha más personas, por infecciones también, pero la gripe A es la protagonista ahora y parece que a todos nos va a tocar. Por otro lado perfecto lo de los restaurantes, más por higiene que por la dichosa gripe.

En Concepto de alimentación sana

El concepto de alimentación sana es complejo e individualizado, yo lo resumiría en: adecuada cantidad, calidad y variedad. Como bien dices no es que haya alimentos sanos y alimentos no sanos, cada alimento aporta unos nutrientes y será la cantidad o la manera de ingerirlos los que los hará buenos o malos alimentos para nuestra salud. Además la alimentación no es cuestión de un día o una semana, una alimentación sana es un estilo de vida. Bonito post!

En Visita a la fabrica de hamburguesas de McDonald´s (I)

Interesante post. No obstante el problema de esta cadena de fast food no está en las fábricas, que como bien dices se trata de cumplir con la legislación. El problema está en la cocina y que a base de un poco de grasa de esto y otro poco de grasa de lo otro y más azúcar de aquello, convierten sus menús en no muy saludables (si se consumen con frecuencia). Un saludo y ya seguirás contando.

En Danacol. Análisis de producto

A mi no me gustan nada este tipo de productos, con sesiones de deporte se rebaja el colesterol de mejor y más eficaz manera. Además el colesterol alto es de origen genético o por una mala alimentación, por tanto en mi opinión es más marketing que alimento funcional, que lo venden como si fuese a salvarnos de un infarto. Como bien dices puede ayudar, pero nada de milagros y no tiene el mismo efecto en todas las personas, así que tampoco tiene mucho sentido gastar \"tanto\" en un producto lácteo. Saludos!

En Grandes errores en nuestra alimentación

De acuerdo contigo MMar, la fruta puede ser más rentable si se toma en ciertos momentos. Lo de que la fruta fermente en el estómago yo sigo sin creerlo hasta que me den razones bioquímicas o microbiológicas fundamentadas.

En Pastel “Porter”, pastel con cerveza negra

Que bueno que estaba!!!

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