Un experto en jardinería recomienda estas tres plantas para el dormitorio: “Te limpian el aire mientras estás durmiendo”

Pese a la resistencia del mito de que las plantas nos quitan el oxígeno en el dormitorio, cada vez son más las personas que incorporan plantas de interior al lado de la cama no solo por motivos decorativos, sino también por los beneficios que pueden aportar al ambiente. 

Algunas especies destacan porque continúan realizando el intercambio de gases durante la noche, una característica que las convierte en las favoritas de muchos aficionados y expertos en la jardinería.

Así lo explica Juanma, creador de contenido especializado en jardinería y conocido en TikTok como Jardinería Calderón, donde recomienda tres plantas que, según asegura, no deberían faltar en un dormitorio. "Deberías tener estas tres plantas en tu dormitorio. Te limpian el aire mientras estás durmiendo", afirma en su vídeo.

1. Sansevieria

La primera recomendación es la sansevieria (Dracaena trifasciata), también conocida como lengua de suegra. Se trata de una de las plantas de interior más resistentes y fáciles de cuidar.

Su principal particularidad es que utiliza un metabolismo que le permite continuar realizando el intercambio gaseoso mientras dormimos, a diferencia de muchas otras plantas. La Royal Horticultural Society destaca además que necesita muy pocos cuidados y tolera bien la falta de luz.

2. Aloe vera

La segunda planta es el aloe vera, otra especie con un metabolismo similar. Además de ser muy apreciada por el gel de sus hojas, el aloe también realiza el intercambio de gases durante la noche y requiere poco riego, por lo que resulta adecuada para personas con poca experiencia en jardinería.

3. Cinta

La tercera propuesta es la cinta (Chlorophytum comosum), una planta muy habitual en interiores por su resistencia y su facilidad de cultivo. Según explica el experto, es la reina en la materia. Aparte, se adapta a distintos niveles de iluminación y porque requiere pocos cuidados para mantenerse en buen estado.

Fotos | Ron Lach y @jardineriacaldero/Tik Tok

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