Las mejores plantas para el dormitorio que además de decorar limpian el aire mientras duermes

Joana Costa

Editor

Dormir rodeado de plantas no solo es una tendencia estética, también puede ser un gesto de bienestar. Además de aportar un toque natural y relajante a tu dormitorio, algunas especies tienen la capacidad de mejorar la calidad del aire, según un conocido estudio de la NASA sobre biofiltración natural de contaminantes.

Las plantas de interior se han convertido en aliadas de la decoración funcional. No hace falta tener un jardín para disfrutar de sus beneficios: basta con una maceta bien colocada para transformar un rincón apagado en un lugar acogedor y saludable. Algunas, incluso, actúan como filtros verdes que eliminan partículas nocivas durante la noche.

Si estás pensando en renovar tu dormitorio o simplemente añadir un elemento más a tu rutina de autocuidado, estas plantas no solo te lo pondrán fácil, sino que además lo harán con estilo. Aquí tienes una selección para combinar estética y calidad del aire.

Espatifilo (Spathiphyllum)

Planta elegante de hojas verdes brillantes y flores blancas. Requiere poca luz y elimina compuestos como benceno y formaldehído. Ideal para dormitorios por su mantenimiento sencillo.

Sansevieria (Lengua de suegra)

Perfecta para principiantes. Resiste ambientes secos y con poca luz. Es una de las pocas plantas que libera oxígeno por la noche. Muy útil en ambientes poco ventilados.

Helecho de Boston

Un clásico en purificación del aire. Ayuda a combatir contaminantes como el xileno. Necesita humedad y luz indirecta. Su frondosidad añade un toque selvático y fresco.

Potus (Epipremnum aureum)

Fácil de cuidar, crece rápidamente y tolera bien los espacios con poca luz. Absorbe formaldehído y monóxido de carbono. Queda ideal en macetas colgantes o estantes altos y estrechos.

Hiedra inglesa (Hedera helix)

Apta para interiores con buena iluminación. Es una campeona eliminando esporas de moho. Ideal para personas alérgicas o con problemas respiratorios. Crece mejor en climas templados y secos.

Aloe vera

Conocida por sus propiedades medicinales, también ayuda a filtrar el aire. Necesita sol directo y riegos muy espaciados. Sus hojas gruesas decoran y cuidan la piel como ninguna otra planta.

Areca (Dypsis lutescens)

Esta palmera de interior añade altura y volumen a cualquier habitación. Humidifica el ambiente y elimina toxinas. Perfecta para crear un rincón tropical y funcional.

Calathea

Ideal para espacios sin luz directa. Sus hojas con dibujos hacen que destaque decorativamente. Ayuda a mantener la humedad del aire y mejora la calidad ambiental.

Drácena

Requiere cuidados mínimos y soporta condiciones variadas. Elimina múltiples compuestos químicos. Disponible en muchas variedades con hojas largas y estilizadas.

Cinta (Chlorophytum comosum)

Una planta resistente y de rápido crecimiento. Absorbe monóxido de carbono y formaldehído. Ideal para colgar en estanterías o paredes con poco espacio.

Estas plantas no solo embellecen, sino que colaboran activamente en crear un ambiente más saludable, y a tener un espacio para sentirse a gusto sin hacer nada extra.

Foto | Cottonbro studio

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