Renata, con 101 años: "No sé cocinar, tomo té y un croissant caliente a las nueve. En el almuerzo, macarrones con judías o tomate y siempre ceno fuera"

Dieta Centenaria Senora

La actriz y profesora siciliana explicó cuáles son sus sencillas rutinas alimenticias para ser centenaria

Jaime de las Heras

Editor Senior

Siempre que hablamos de longevidad, parecemos alabar hábitos del todo saludables y recomendables con rutinas que parecen esculpidas en piedra e inamovibles, pero el ser humano es complejo y el organismo, a veces, no hace tanto caso a lo que dicta el sentido común.

Al punto de que, por ejemplo, se puede llegar a centenaria comiendo todos los días macarrones, tomando el mismo té o cenando fuera de casa. Eso es, precisamente, lo que asegura la actriz italiana Renata Pucci di Benisichi, que explicó en el diario italiano Corriere della Sera su particular dieta, no con ánimo de que se siga, pero sí de explicarla, dentro de una entrevista más en profundidad que se le realizó para recordar el recorrido vital y artístico de esta siciliana, convertida en un mito sobre tablas de la escena italiana.

A sus 101 años, Pucci di Benisichi comentaba que su rutina mañanera es más bien simple: una jarra de té y un croissant caliente. Luego ya para comer, a la italiana, no hace grandes excesos: pasta con alubias o con salsa de tomate. Ya, como merienda, toma unos crackers con queso Philadelphia y mermelada o con fruta. 

Con una larguísima trayectoria en la interpretación italiana, tanto en el cine como en el teatro, Pucci di Benisichi es, además de artista, baronesa, y genio y figura hasta una sepultura a la que no quiere poner cara.

Con su edad, advirtió que sí piensa en el momento de la muerte. "Lo pienso y me da miedo, pero creo profundamente en Dios", indicaba, además sobre las cosas que echará en falta. "Bajar las escaleras, comer una naranja, salir por la tarde, dar un paseo en coche…", placeres cotidianos de los que aún hoy goza como si fuera una veinteañera.

¿Y para cenar? Pues una ración de socialización, pizza para compartir de vez en cuando e ir a restaurantes y clubes de los que es socia. Ni más ni menos, pero cumpliendo con otra de esas premisas de la longevidad: tener una vida activa, movida, con amigos… Y cuidándose al comer.

Imágenes | Evgeniy Alekseyev

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