Dejar el aire acondicionado puesto todo el día o apagarlo y encenderlo: los profesionales aclaran qué es mejor y cómo ahorrar más

La batalla contra el calor estival parece ganarse a golpe de climatización, además de recetas refrescantes contra el calor, pero hay que tener en cuenta que el aire acondicionado encendido durante todo el día no garantiza forzosamente ni ahorro ni confort en la vivienda.

La lógica de muchos hogares sigue esta regla: mantener el aparato activo para conseguir que la casa no alcance temperaturas demasiado elevadas e insoportables. Sin embargo, esta estrategia aumenta el consumo energético sin necesidad cuando no hay nadie, y produce un mayor desgaste del sistema.

Pero como casi todo en la vida, optar por una opción u otra depende de varios factores. Una de las principales ventajas de apagar y encender el equipo en momentos estratégicos es que garantiza que el aire circule y enfríe correctamente, evitando que la unidad trabaje en exceso para mantener una temperatura constante que podría alcanzarse con menos esfuerzo. Esto, como indican en Endesa, es especialmente recomendable en episodios de calor extremo u olas de calor muy largas o que se suceden en periodos cortos.

También se recomienda invertir en dispositivos de control inteligente para adaptar la climatización al día a día. De hecho, según un reciente estudio publicado en junio de 2026, aunque el aire acondicionado está en tres de cada cuatro hogares españoles, el 72% de los usuarios aspira a un hogar donde el confort no requiera de su intervención continua. Esto asegura que la energía se utilice de manera eficaz, evitando que la máquina funcione cuando no hay nadie en el entorno inmediato.

Otra clave para garantizar que la climatización funcione de manera eficaz es garantizar que la vivienda cuente con un aislamiento adecuado, como señalan los profesionales, como ventanas de cristal grueso de aislante térmico, así como complementarse con otros métodos de climatización, como toldos y persianas, incluso con plantas que refresquen las paredes exteriores o árboles que aporten sombra, si tenemos suerte de disponer de jardín.

Sellar rendijas en ventanas y puertas evita que el frío escape, ayudando a que la unidad interna trabaje menos para mantener la temperatura deseada. Y también ayudarán a ahorrar calefacción en invierno.

También hay que saber que una revisión periódica de los filtros garantiza que el aparato funcione al máximo rendimiento. Cuando estos elementos quedan saturados de polvo, la capacidad de enfriamiento disminuye y aumenta el gasto energético.

Otra estrategia inteligente para lograr eficiencia es establecer rutinas específicas para la climatización y aprovechar la tecnología del aparato que tengamos, como los modos eco o nocturno. Los aires acondicionadores con sistema Inverter proporcionan un uso más eficiente con menos gasto, y de hecho funcionan mejor de forma constante que encendiéndolos y apagándolos varias veces. Encender el aparato antes de que la vivienda alcance temperaturas extremas garantiza que enfríe con menos esfuerzo, alcanzando un confort prolongado durante toda la jornada.

En realidad, la climatización eficaz no depende de mantenerla encendida durante todas las horas del día, sino de garantizar un uso inteligente, adaptado a cada necesidad y ambiente. También es buena idea revisar las instrucciones específicas de nuestro aparato y consultar los consejos que aporte el fabricante para sacarle el máximo partido. El verdadero confort no llega con un gasto excesivo, sino con una gestión responsable de cada grado alcanzado.

Foto | Freepik y Max Vakhtbovycn

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