Mejor que la pasta: esta chef francesa de dos estrellas Michelin enseña a cocinar la coliflor al estilo “cacio e pepe”

La típica receta italiana para cocinar pasta con pocos ingredientes se adapta de maravilla a verduras como la coliflor

Liliana Fuchs

Editor

Si algo nos ha enseñado la experiencia poniendo a prueba la paciencia de los italianos, es que muchas de sus recetas más típicas se adaptan de maravilla a productos que van más allá de la pasta o la pizza. Las salsas para pasta son, de hecho, un comodín estupendo para transformar por completo verduras que pueden resistirse a ciertas personas, como ocurre con la coliflor.

También en países como Francia se permiten estos juegos, como demuestra la chef Stéphanie Le Quellec proponiéndonos a cocinar coliflor al estilo cacio e pepe. Así logra que sea mucho más sabrosa que simplemente cocida, pero también más ligera y fácil de preparar que en la típica coliflor con bechamel. Eso sí, le da un toque francés que marca la diferencia en el resultado final.

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Como ya sabemos, la pasta cacio e pepe es de las recetas más simples del recetario italiano, pero también de las más complejas de elaborar bien-bien a la primera. Se utiliza para pastas largas tipo espaguetis o tallarines, y los dos ingredientes clave son el queso pecorino romano y la pimienta negra recién molida. Hay que lograr una buena emulsión con el queso como base, usando agua de la cocción de la pasta y aceite de oliva virgen extra.

La chef Le Quellec propone añadir un poco de nata líquida y mantequilla semisalada, beurre demi-sel, uno de los productos estrella de la despensa francesa. Si no la encontramos, podemos recurrir a cualquier mantequilla española salada de buena calidad; son pocos ingredientes, para que el plato sea un éxito estos deben ser de primera categoría, igual que el queso, que deberá ser bastante curado y seco, tipo manchego.

La elaboración es sencilla, y no hay que trocear la coliflor. La chef derrite 50 g de mantequilla en una sartén y pone a dorar la verdura, entera, directamente en ella, rociándola bien con la mantequilla hasta que empieza a dorarse. Luego la asa a 170ºC en el horno durante 45 minutos, mientras prepara la salsa mezclando 500 ml de caldo de verduras o pollo con 250 ml de nata líquida de cocina y 1 cucharada de pimienta negra tostada y molida. 

@steflequellec

Deja reducir el líquido una cuarta parte a fuego suave antes de añadir 50 g de queso rallado, mezclando bien para emulsionar y homogeneizar. Solo queda servir la coliflor entera, recién asada, sobre una base de esta salsa, cubriendo la verdura con un poco más de preparación antes de coronar con rúcula y más queso rallado.

Un platazo vegetal que convierte la coliflor en la estrella de la mesa, digno de los mejores restaurantes y muy fácil de replicar en casa.

Imágenes | @steflequellec

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