Paté de calabacín y cebolla, receta súper fácil para un untable vegetal tan rico como saludable

Inés Vazquez Noya

Editor
¡Gracias!
2 votos

Este paté de calabacín y cebolla es una opción interesante que no solo es fácil de preparar, sino que también es un sabor más para sumar a tu mesa de picoteo y/o aperitivo. Tiene una textura cremosa que es fácil de esparcir y una combinación de sabores deliciosa.

El calabacín aporta la cantidad de frescura y nutrientes esenciales, mientras que la cebolla caramelizada añade la dosis de umami necesaria para hacer de este paté uno exquisito.

Un vistazo a…
Las mejores recetas para disfrutar la CEBOLLA CARAMELIZADA

Ingredientes

Para 2 personas
  • Cebolla grande 1
  • Calabacín 0.5
  • Queso crema 4 a 5 cucharadas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil
  • Sal y pimienta al gusto
  • Comino molido 5 g

Cómo hacer paté de calabacín y cebolla

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 25 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 15 m
  • Reposo 30 m

Lavar y cortar el calabacín en cubos, hacer lo mismo con la cebolla. En una sartén con unas gotas de aceite de oliva, a fuego bajo, cocinar la cebolla unos minutos para lograr un bulbo algo caramelizado. Incorporar el calabacín y cocinar hasta que veamos un color tostado. Salpimentar a gusto. Una vez listo, reservar unos 15 minutos para que baje la temperatura.

En la batidora, volcar las verduras, el queso crema y la pizca de comino molido. Triturar hasta lograr la textura deseada. Incorporar el perejil picado e integrar con una cuchara. Enfriar en la nevera al menos 30 minutos antes de servir.

¡Gracias!
2 votos

Con qué acompañar el paté de calabacín y cebolla

Este paté se convierte en una alternativa perfecta para untar en tostadas, armar un sándwich vegetal y acompañar con galletas saladas e incluso servir con verduras crudas o cocidas a la plancha.

En DAP | Paté vegetal de anacardos y zanahoria En DAP | Paté vegetal de pipas de girasol y tomates secos

Ver todos los comentarios en https://www.directoalpaladar.com

VER Comentarios