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        <title>Magazine - jaen</title>
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        <description>Publicación de noticias sobre gadgets y tecnología. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc</description>
        <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:52:07 +0000</pubDate>
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                <title><![CDATA[La ruta de Jaén por pasarelas de madera que recorre uno de los desfiladeros más bellos de España]]></title>
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                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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    </p>
    <p>Quien busque una escapada de primavera en Andalucía tiene en Jaén una propuesta muy atractiva. Dentro del Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas se encuentra la <strong>conocida ruta del río Borosa</strong>, un itinerario muy celebrado por su paisaje, por el sonido constante del agua y por un tramo muy especial en el que da la sensación de avanzar casi sobre el cauce.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Parte de su fama se debe a la <strong>Cerrada de Elías</strong>, un estrechamiento rocoso donde el sendero discurre por plataformas elevadas sobre el río, entre pinares, paredes de piedra y pozas de agua limpia y fría.</p>
<p>Se trata de uno de esos recorridos que combinan facilidad para seguir el trazado con una <strong>enorme recompensa visual</strong>. El camino arranca junto al Centro de Interpretación del Río Borosa, al lado de la piscifactoría, y durante buena parte del trayecto acompaña al curso del río.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 2 --><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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</div>
<p>Al principio avanza por <strong>pista cómoda y sencilla</strong>, lo que permite disfrutar del entorno sin grandes complicaciones. Más adelante, cuando se deja esa pista principal, la ruta gana atractivo y se vuelve más espectacular al internarse en zonas donde el agua, la roca y la vegetación forman un paisaje muy llamativo.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Uno de los momentos más bonitos llega en la Cerrada de Elías. Allí el desfiladero se estrecha tanto que en algunos puntos apenas hay unos dos metros de separación. Ese paso angosto obliga a instalar <strong>pasarelas de madera suspendidas sobre el agua</strong>, y es precisamente ahí donde surge esa sensación de “caminar sobre el agua” que tanto llama la atención a quienes hacen esta excursión. A un lado quedan las paredes verticales; abajo, el río corre entre remansos transparentes. Es una zona muy fotogénica y también una de las más recordadas por los visitantes.</p>
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<p>La belleza del recorrido no se limita a ese tramo. A lo largo de la senda aparecen puentes, formaciones rocosas, <strong>pequeños saltos de agua</strong> y un paisaje de montaña muy característico de esta parte de la provincia jiennense.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 4 --><p>El Borosa, además, <strong>desciende a lo largo de varios kilómetros</strong> y va dejando a su paso pozas y cascadas que resultan especialmente vistosas en épocas de lluvia o deshielo. Primavera, por tanto, es una estación muy recomendable para descubrir este entorno, porque el caudal suele realzar todavía más el espectáculo natural del valle.</p>
<p>Aunque mucha gente opta por hacer solo el tramo más conocido, la ruta completa permite seguir avanzando hasta puntos de gran interés. Tras pasar la central hidroeléctrica, el camino se vuelve más exigente, con <strong>mayor desnivel y un terreno más abrupto</strong>.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 5 --><p>Allí comienza una parte más montañosa y menos cómoda, pero también más salvaje. Ese esfuerzo añadido lleva hasta uno de los grandes premios del itinerario: el <strong>Salto de los Órganos</strong>, una cascada situada en el río Borosa y considerada una de las más espectaculares de todo el parque.</p>
<!-- BREAK 6 --><p>Ese final convierte la excursión en algo más que un simple paseo junto al agua. Primero llega la sensación de avanzar por una <strong>garganta estrecha suspendido sobre el río</strong>. Después aparece un paisaje cada vez más agreste. Y al final espera una caída de agua que da sentido a toda la jornada.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 7 --><p>Imágenes | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.jaenparaisointerior.es/es/w/cerrada-de-elias?filterCategoryIds=376106&operationType=AND" >Jaén Paraíso Interior</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/sorpresas-mejor-guardadas-aragon-esta-ruta-senderista-rio-teruel-cascadas-miradores" data-vars-post-title="Una de las sorpresas mejor guardadas de Aragón es esta ruta senderista en un río de Teruel entre cascadas y miradores " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/sorpresas-mejor-guardadas-aragon-esta-ruta-senderista-rio-teruel-cascadas-miradores" >Una de las sorpresas mejor guardadas de Aragón es esta ruta senderista en un río de Teruel entre cascadas y miradores</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/todo-mundo-piensa-que-almeria-enorme-desierto-este-pinar-les-quita-razon-perfecto-para-senderismo" data-vars-post-title="Este pinar parece de los Pirineos, pero está en Almería: un bosque único ideal para hacer senderismo" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/todo-mundo-piensa-que-almeria-enorme-desierto-este-pinar-les-quita-razon-perfecto-para-senderismo" >Este pinar parece de los Pirineos, pero está en Almería: un bosque único ideal para hacer senderismo</a></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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                <title><![CDATA[Gastroguía de Jaén: los bares y restaurantes imprescindibles en tu visita a la ciudad]]></title>
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                <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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    </p>
    <p>A menudo, cuando se piensa en Jaén a nivel turístico, esta provincia del interior de Andalucía todavía tiene que enfrentarse a no pocos prejuicios. De hecho, es relativamente habitual que los propios jiennenses presuman de un lema que se ha convertido casi en un mantra gastronómico: <strong>“Y decían que en Jaén no había </strong><strong><em>n</em></strong><strong><em>á</em></strong><strong>”</strong>. </p>
<!-- BREAK 1 --><p>La frase, popularizada incluso en camisetas que lucieron hace años varios chefs con estrella Michelin, entre ellos Juanjo Mesa León, Juan Carlos García (en Baeza) o Javier Jurado, resume bastante bien el espíritu de una provincia que ha ido <strong>ganando peso como referente culinario</strong>, que se sumaron a otros chefs ya en el panorama Michelin como Pedrito Sánchez, de Bagá, o Juan Aceituno, de Dama Juana.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>Jaén ha demostrado que no tiene nada que envidiar a otras zonas de Andalucía con mayor predicamento turístico, como Sevilla, Málaga, Cádiz o Córdoba. Y, pese a no tener costa, su capital ha sabido crecer alrededor de una cocina tradicional, de una <strong>fortísima cultura de barras y tapas</strong> y también de ciertas pinceladas de alta cocina que la han situado en el mapa gastronómico con algunos de los restaurantes más destacados de toda Andalucía.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Sin embargo, esa realidad no eclipsa lo esencial: como sucede en tantas otras partes de Andalucía, la mesa de Jaén se <strong>entiende sobre todo a través de sus barras</strong>, de sus platos típicos y de restaurantes con un ticket medio mucho más amable y popular que el de la alta cocina. Eso no impide que haya bares y restaurantes imprescindibles que merecen estar sí o sí en cualquier ruta por la ciudad.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>En cualquier caso, Jaén es una <strong>ciudad alegre</strong>, generosa y con mucho que ofrecer, aunque todavía haya viajeros que no la hayan descubierto como merece.</p>
<p>Hemos acompañado la guía con un mapa que puedes cargar en tu Google Maps –<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.google.com/maps/d/u/1/viewer?mid=1ahtXr_3xgcAdpKSzE4l5SLfQ1EEHEvA&ll=41.76794721477507%2C-2.4707635999999855&z=15">como este de Soria</a>– que compartiremos el próximo viernes solo entre los suscriptores de <strong>nuestra </strong><strong>newsletter</strong> <em>Al fondo hay sitio</em>. ¿Aún no te llega? <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-especiales/cada-viernes-tu-correo" data-vars-post-title="Cada viernes en tu correo" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-especiales/cada-viernes-tu-correo">Aquí mismo puedes suscribirte</a>. </p>
<!-- BREAK 5 --><div class="toc-container article-asset-normal">
 <details>
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   <span class="toc-heading">
    <span>Índice de Contenidos (28)</span>
   </span>
   <span class="icon-folded"></span>
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   <ul class="toc-list">
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       <a href="#que-tipico-comer-jaen-1" class="toc-item-link">Qué es típico comer en Jaén </a>
      </li>
                    <li class="toc-item">
       <a href="#donde-comer-mejores-tapas-jaen-2" class="toc-item-link">Dónde comer las mejores tapas en Jaén </a>
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       <a href="#taberna-chato-3" class="toc-item-link">Taberna El Chato</a>
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       <a href="#don-sancho-4" class="toc-item-link">Don Sancho</a>
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       <a href="#restaurantes-buenos-baratos-jaen-13" class="toc-item-link">Restaurantes buenos y baratos en Jaén</a>
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       <a href="#ka-or-sushibar-cocktail-27" class="toc-item-link">Ka-Orū Sushibar &amp; Cocktail</a>
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       <a href="#donde-desayunar-jaen-28" class="toc-item-link">Dónde desayunar en Jaén </a>
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  </div>
 </div>
</div><h2 id="que-tipico-comer-jaen-1" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Qué es típico comer en Jaén </h2><p>La cocina de Jaén mezcla influencias andalusíes con cristianas, pero sobre todo hace del campo y la despensa su gran razón de ser. Los platos serranos siguen muy vigentes incluso en la capital, donde en primavera es muy habitual ver <strong>caracoles guisados y cabrillas</strong>.</p>
<p>También en sus barras vas a ver mucha casquería, especialmente riñones, criadillas y mollejas (aquí se las conoce como blanquillas), además de algunas singularidades locales como el <em>Recluta</em>, una sencilla tapa de pan que se cubre con <strong>tomate en rodajas, anchoas</strong> y un chorrito de aceite.</p>
<!-- BREAK 6 --><p>Es terreno, además, de morcillas, embutidos y chacinas, donde no suele faltar el<strong> </strong><a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/como-hacer-lomo-orza-tradicional-forma-facil-conservar-carne-cerdo" data-vars-post-title="Cómo hacer lomo de orza tradicional, una forma fácil de conservar la carne de cerdo" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/como-hacer-lomo-orza-tradicional-forma-facil-conservar-carne-cerdo">lomo de orza</a> en casi ninguna carta. Del mismo modo, <strong>reinan las frituras, </strong>tanto de mar como de tierra. </p>
<!-- BREAK 7 --><p>En algunos bares, además, no es difícil ver algunos platos muy de Jaén como el <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/videos-recetas/ajoatao-jaen-receta-tradicional-espanola-facil-sorprendente-video-incluido" data-vars-post-title="Ajoatao de Jaén, receta tradicional española, fácil y sorprendente" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/videos-recetas/ajoatao-jaen-receta-tradicional-espanola-facil-sorprendente-video-incluido">ajoatao</a>, la versión propia del hummus –el <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/receta-morrococo-hummus-que-se-jaen-antes-que-nadie-conociera" data-vars-post-title="Receta de morrococo: el hummus que se hacía en Jaén antes de que nadie lo conociera" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/receta-morrococo-hummus-que-se-jaen-antes-que-nadie-conociera">morrococo</a>– o una singularidad a base de calabaza frita como es el <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/carrueco-carruecano-frito-deliciosa-sencilla-receta-calabaza-tipica-jaen" data-vars-post-title="Carrueco o carruécano frito: la deliciosa (y sencilla) receta de calabaza típica de Jaén" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/carrueco-carruecano-frito-deliciosa-sencilla-receta-calabaza-tipica-jaen">carruécano</a>. Como tapa emblemática, en muchos bares ponen las <strong>habas frescas con bacalao salado</strong>… acompañadas de rabanitos. </p>
<!-- BREAK 8 --><h2 id="donde-comer-mejores-tapas-jaen-2" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Dónde comer las mejores tapas en Jaén </h2><h3 id="taberna-chato-3" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Taberna El Chato</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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<p>Una de las tabernas más queridas y frecuentadas de Jaén, situada en el barrio del Pilar del Arrabalejo. Su especialidad son las <strong>roscas de pan tostado con aceite de oliva</strong>, acompañadas de jamón, queso añejo y lomo de orza. También son famosos sus <strong>caracoles</strong> en temporada. Cocina fría de calidad excepcional, con chacinas y salazones de primera. Taberna de toda la vida, sin reservas, siempre llena.</p>
<!-- BREAK 9 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.facebook.com/p/Taberna-El-Chato-100057192830083/">Taberna El Chato</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/fzMbctZJE7R9yYS98">Calle Fernando IV, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 46 73</li></ul><h3 id="don-sancho-4" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Don Sancho</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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<p>Con más de cuarenta años de historia y dos locales en la Avenida de Andalucía, Don Sancho es una institución de la gastronomía jiennense. La carta, amplia y variada, pivota sobre los mejores productos de la tierra: aceites de oliva virgen extra de la provincia, jamones, embutidos y platos tradicionales reinterpretados. Los <strong>chanquetes fritos con huevos de corral y crema de salmorejo</strong> son ya un plato de culto. Tienen terraza y se recomienda reservar.</p>
<!-- BREAK 10 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://tabernasdonsancho.com">Don Sancho</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/U4AYXP4qq8o3b9fP6">Av. de Andalucía, 17, Jaén</a><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/U4AYXP4qq8o3b9fP6"> </a></li><li>Tlf: 953 27 51 21</li></ul><h3 id="casa-gorrion-5" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Casa Gorrión</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                    <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.instagram.com/p/BoOydtPHhdo/?img_index=1">
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    <img alt="Taberna El Gorrion C Instagram Margerman" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/e5ef86/taberna-el-gorrion.-c-instagram---margerman_/450_1000.jpeg">
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        <span>Taberna El Gorrión. ©Instagram - margerman.</span>
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<p>La taberna más antigua de Jaén, con cuatro generaciones de historia y apenas modificaciones desde 1888. En pleno casco viejo, junto a la catedral, su decoración es un museo en sí misma: <strong>la cuenta en tiza sobre la barra</strong> y un jamón "incorrupto" en vitrina son parte de la leyenda. Los quesos añejos, las chacinas y el <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-aperitivos/pate-perdiz-casero-opcion-exquisita-para-sorprender-a-tus-invitados" data-vars-post-title="Paté de perdiz casero, una opción exquisita para sorprender a tus invitados" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-aperitivos/pate-perdiz-casero-opcion-exquisita-para-sorprender-a-tus-invitados">paté de perdiz</a> y la <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/videos-recetas/receta-pipirrana-ensalada-jaen-perfecta-guarnicion-veraniega" data-vars-post-title="Receta de pipirrana: la ensalada de Jaén es la perfecta guarnición veraniega" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/videos-recetas/receta-pipirrana-ensalada-jaen-perfecta-guarnicion-veraniega">pipirrana</a> son parada obligada. Una de esas experiencias que van más allá de la gastronomía.</p>
<!-- BREAK 11 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.guiarepsol.com/es/fichas/solete/el-gorrion-332377/">Casa Gorrión</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/aVeLVFkUAQSqiWn47">C/ Arco del Consuelo, 7, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 20 00</li></ul><h3 id="taberna-hortelano-6" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Taberna el Hortelano</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Taberna El Hortelano" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/9d5326/taberna-el-hortelano/450_1000.jpeg">
   
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<p>Fundada en 1957 y enclavada en el tapeo barrio de San Ildefonso, esta pequeña taberna es uno de los lugares más recomendados por los locales para comer bien sin artificios. El marisco y el pescado fresco son el punto fuerte: las <strong>pijotas y boquerones fritos</strong> o las gambas al pil-pil están siempre en boca de quien la frecuenta. También destacan las patatas con alioli. Abre de miércoles a sábado. Se recomienda reservar.</p>
<!-- BREAK 12 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.tabernaelhortelano.com">Taberna El Hortelano</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/s8wCCpA9WgT6KM2w8">C/ Teodoro Calvache, 25, Jaén</a></li><li>Tlf: 609 64 48 11</li></ul><h3 id="figaro-7" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Fígaro</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Gambas Figaro" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/2b54d1/gambas-figaro/450_1000.jpeg">
   
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<p>Negocio familiar desde 1972, el Fígaro es uno de los bares más singulares del centro de Jaén. Su especialidad es la casquería: <strong>criadillas, sesos, crestas de gallo, riñones y blanquillas</strong> (mollejas) son la bandera de este local que no tiene miedo a los productos valientes. También son notables sus croquetas y la coliflor en vinagre. Uno de los pocos bares donde siguen poniendo tapa con cada consumición, aunque ya estés comiendo. Terraza en la calle Pescadería. También trabajan buenos mariscos. </p>
<!-- BREAK 13 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.facebook.com/barfigarojaen/">Fígaro</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/6QZyrDxPgjafL9Pm9">C/ Pescadería, 1, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 19 06 22</li></ul><h3 id="barra-8" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>La Barra</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                    <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.instagram.com/p/Coe58d-MXFN/?img_index=1">
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    <img alt="Barra De La Barra C Aceituneromotero" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/fc37ca/barra-de-la-barra.-c-aceituneromotero/450_1000.jpeg">
     </a>
 
        <span>Barra de La Barra. ©AceituneroMotero</span>
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<p>Tasca de las tascas, con decoración intacta desde 1951 y una vitrina de vinos con décadas de polvo a la que perdieron las llaves. Su bebida estrella es el <strong>Rossini</strong>, una mezcla de vino de Jumilla, gaseosa de limón, licor de melocotón, un toque de angostura y uva, aunque nunca confirman los ingredientes ni su proporción. Para comer, las migas son la especialidad, aunque el rabo de toro, los callos, la morcilla y las setas también conquistan. Un clásico imprescindible del casco antiguo jiennense.</p>
<!-- BREAK 14 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.instagram.com/la_barra_jaen/">La Barra</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/1J7aHoQCoPBkRDvTA">C/ Cerón, 7, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 23 10</li></ul><h3 id="manchega-9" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>La Manchega</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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     <div class="caption-img ">
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   <img alt="Salon De Taberna La Manchega" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/a002db/salon-de-taberna-la-manchega/450_1000.jpeg">
   
        <span>Salón de Taberna La Manchega.</span>
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<p>Abierta desde 1886, La Manchega es junto a Los Amigos la tasca por antonomasia de Jaén. En su comedor de sótano, que parece un museo, se sirven desde siempre <strong>bocadillos contundentes</strong>, migas con tropezones y tapas de cocina tradicional a precios populares. El ambiente es castizo, rústico y siempre animado. En semana también hay menú del día. Cierra los martes.</p>
<!-- BREAK 15 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.guiarepsol.com/es/fichas/solete/la-manchega-332366/">La Manchega</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/4Rb4DTP9qoDnhuLPA">C/ Bernardo López, 8, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 21 92</li></ul><h3 id="cafe-bar-montana-10" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Café Bar Montana</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Criadillas Del Montana C Instagram Igarciacortes" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/7a728e/criadillas-del-montana.-c-instagram---igarciacortes/450_1000.jpeg">
   
        <span>Criadillas del Montana. ©Instagram - Igarciacortes</span>
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<p>Junto a la catedral, el Montana tiene el mérito de haber sido el primer bar de Jaén en ofrecer <strong>tapa a elegir</strong> con la consumición, una costumbre que aquí se mantiene con orgullo. Las <strong>criadillas</strong> son su tapa más celebrada, pero también destacan las patatas bravas, los callos y los churros de patata del desayuno. Bar de décadas, con decoración de los ochenta y una clientela fiel que no le falla. Abre principalmente por las mañanas.</p>
<!-- BREAK 16 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.facebook.com/cafebarmontana/">Café Bar Montana</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/uEGimCJzaNN1MBV39">C/ Cerón, 2, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 41 66</li></ul>
<h3 id="vicente-11" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Vicente</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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     <div class="caption-img ">
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   <img alt="Choto Frito" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/cfd0b0/choto-frito/450_1000.jpeg">
   
        <span>Choto frito, de El Vicente.</span>
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<p>Tres décadas avalan este bar castizo del barrio de Las Fuentezuelas. La propuesta gira en torno a una selección de aceites de oliva premium de la provincia y una bodega cuidada, con especial atención a los vinos por copa. La <strong>vaca rubia gallega</strong> y otras carnes de maduración son la apuesta más reconocida, aunque las tapas y los pescados también están a gran nivel. Trato cercano y de confianza. Se recomienda reservar.</p>
<!-- BREAK 17 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://cafebarvicente.com">Vicente</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/cokvFPme3upoqbHj9">C/ Alicante, 8, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 27 63 16</li></ul>
<h3 id="marisqueria-pato-rojo-12" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Marisquería El Pato Rojo</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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     <div class="caption-img ">
                   <img class="centro_sinmarco" height=1275 width=1700 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/58ae15/calamaritos-fritos/450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/58ae15/calamaritos-fritos/650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/58ae15/calamaritos-fritos/1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/58ae15/calamaritos-fritos/1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/58ae15/calamaritos-fritos/450_1000.jpeg" alt="Calamaritos Fritos">
   <img alt="Calamaritos Fritos" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/58ae15/calamaritos-fritos/450_1000.jpeg">
   
        <span>Calamaritos fritos en la Marisquería El Pato Rojo.</span>
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<p>Desde 1974 en la calle más elegante del centro, frente a la catedral, El Pato Rojo es la marisquería de referencia de Jaén. Producto del mar fresco traído de las costas andaluzas, tratado con respeto y servido con generosidad. La tapa que acompaña la consumición —langostinos, gambas a la gabardina o tortillitas de camarones— ya marca la diferencia. El <strong>hígado de bacalao</strong> y las <strong>huevas</strong> son bocados de culto. Pequeño local con terraza en la acera. Se puede reservar.</p>
<!-- BREAK 18 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.facebook.com/p/Marisquer%C3%ADa-El-PATO-ROJO-desde-1974-100067583820904/">Marisquería El Pato Rojo</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/7TopcguCdbQTsnRL8">C/ Bernabé Soriano, 10, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 40 99</li></ul><h2 id="restaurantes-buenos-baratos-jaen-13" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Restaurantes buenos y baratos en Jaén</h2><h3 id="kasler-14" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Kasler</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                   <img class="centro_sinmarco" height=979 width=979 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/7efa44/kasler/450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/7efa44/kasler/650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/7efa44/kasler/1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/7efa44/kasler/1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/7efa44/kasler/450_1000.jpeg" alt="Kasler">
   <img alt="Kasler" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/7efa44/kasler/450_1000.jpeg">
   
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<p>Un restaurante singular en el panorama jiennense: nacido en 2001 con vocación de cocina alemana, Kasler ha evolucionado hacia una propuesta de fusión que mantiene sus raíces bávaras sin renunciar a los productos locales. El <strong>codillo braseado</strong> y el surtido de salchichas conviven en carta con una paella de tapa diaria y sugerentes pintxos con la cerveza. Muy recomendable la terraza. Conviene reservar, especialmente en fin de semana.</p>
<!-- BREAK 19 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.kasler.es">Kasler</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/m1S7k9eUuxuR1y1Y8">C/ Miguel Castillejo, 2, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 25 53 93</li></ul><h3 id="almirez-15" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Almirez</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Croissant Del Almirez" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/062cdf/croissant-del-almirez/450_1000.jpeg">
   
        <span>Croissant de rabo de toro del Almirez.</span>
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<p>Restaurante de corte cuidado con vistas al cinturón de la ciudad, el Almirez apuesta por una cocina jiennense honesta, con todos los platos elaborados en casa y una especial atención a las chacinas, los productos fríos de calidad y las carnes a la brasa. El <strong>croissant de rabo de toro</strong> y el milhojas de foie son señas de identidad. Los postres, elaborados en obrador propio, son otro punto fuerte. Buen equipo de sala, ambiente informal y terraza amplia. Abre de martes a domingo.</p>
<!-- BREAK 20 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://almirezbulevar.com">Almirez</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/cJSheAfeDFbtL6QU7">C/ Extremadura, 2, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 37 91 27</li></ul><h3 id="dixtinto-16" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Dixtinto</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Magnum De Foie Manzana Y Queso De Cabra Caramelizado" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/6e838f/magnum-de-foie-manzana-y-queso-de-cabra-caramelizado/450_1000.jpeg">
   
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<p>La gastro-arrocería del chef Manuel Frutos es uno de los restaurantes más creativos de la capital. Los <strong>arroces</strong> son el eje central de la propuesta: el de presa ibérica con panceta y boletus es ya un clásico de la casa. Pero hay mucho más: el trampantojo de foie en forma de mágnum ha dado la vuelta a las redes sociales, y las croquetas cremosas de jamón merecen mención aparte. Cocina vanguardista con producto local fuera de la zona más turística. Hay que reservar.</p>
<!-- BREAK 21 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.dixtinto.es">Dixtinto</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/g3MnCH5tVRCZFUvH7">C/ La Rioja, 1, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 37 93 32</li></ul><h3 id="casa-domingo-17" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Casa Domingo</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Cebolletas Fritas" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/9de0a4/cebolletas-fritas/450_1000.jpeg">
   
        <span>Cebolletas fritas, de Casa Domingo.</span>
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<p>Taberna clásica en el castizo barrio de San Ildefonso, de las pocas que quedan con ese sabor auténtico de toda la vida. La bodega, sorprendentemente bien surtida, es uno de sus grandes atractivos. Para comer, no hay que perderse las <strong>cebolletas fritas</strong>, las carrilleras, la coliflor en tempura y la ensalada de habitas. Siempre está llena, señal inequívoca de que aquí se hace bien lo esencial. Hay que reservar con antelación. Tampoco te pierdas sus asados, especialmente la paletilla de cordero segureño, que van por encargo. </p>
<!-- BREAK 22 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.instagram.com/tabernacasadomingo/">Taberna Casa Domingo</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/N5iFYVhA4o8qmQkF7">C/ Melchor Cobo Medina, s/n, Jaén</a></li><li>Tlf: 620 79 27 83</li></ul><h3 id="mangasverdes-18" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>MangasVerdes</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Carpaccio De Calabacin" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/67d950/carpaccio-de-calabacin/450_1000.jpeg">
   
        <span>Carpaccio de calabacín.</span>
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<p>Seleccionada por la Guía Michelin, esta "taberna atípica" de Francisco Cuadros y Emilio Martín es uno de los proyectos gastronómicos más sólidos de Jaén desde su apertura en 2014. La cocina nace del recetario tradicional jiennense pero con un toque personal que la hace única: el <strong>lingote de foie con turrón de Jijona y compota de manzana</strong> es uno de los platos más fotografiados de la ciudad. Gran oferta de vinos por copas. Abre de martes a domingo.</p>
<!-- BREAK 23 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://restaurantemangasverdes.com">MangasVerdes</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/wRN3on8dNb81RsJE9">C/ Bernabé Soriano, 28, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 08 94 95</li></ul><h3 id="casa-pepe-19" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Casa Pepe</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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     <div class="caption-img ">
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   <img alt="Croquetas De Casa Pepe" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/08c17d/croquetas-de-casa-pepe/450_1000.jpeg">
   
        <span>Croquetas de Casa Pepe.</span>
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<p>Restaurante familiar fundado en 1987 en el barrio de la Glorieta, con terraza y vistas al Castillo de Santa Catalina. Premio a toda una trayectoria de la Academia Andaluza de Gastronomía, Casa Pepe es el templo de la cocina de temporada jiennense: <strong>caracoles, cabrillas en salsa, espinacas esparragás</strong> y una casquería memorable. El aceite de oliva virgen extra de Jaén es el protagonista absoluto de cada plato. Los postres caseros, especialmente la tarta de queso, son para no dejar ni rastro. Se recomienda reservar. Periférico, pero imprescindible.</p>
<!-- BREAK 24 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.facebook.com/Casa-Pepe-Ja%C3%A9n-185604001815717/">Casa Pepe</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/HQ4NBrxodfLdvXo7A">Ctra. Jabalcuz, 45, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 23 10 29</li></ul><h3 id="pena-flamenca-jaen-20" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Peña Flamenca de Jaén</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Tapeo En La Pena Flamenca De Jaen" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/5527a8/tapeo-en-la-pena-flamenca-de-jaen/450_1000.jpeg">
   
        <span>Tapeo en la Peña Flamenca de Jaén.</span>
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   </div>
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<p>Santuario del flamenco y la gastronomía popular en pleno casco histórico, junto a la catedral. El local, profusamente decorado con fotografías de cantaores y bailaores, tiene un ambiente único e irrepetible. La cocina es casera y generosa: <strong>migas con avíos, flamenquines, pulpo, </strong>mítico bocadillo de calamares y el <em>recluta</em> son las estrellas de una carta sencilla y sin pretensiones. Raciones abundantes a precios populares. Tiene terraza.</p>
<!-- BREAK 25 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.facebook.com/peniaflamenca.blogspot.com.es?locale=es_LA">Peña Flamenca de Jaén</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/5M167zZMzwWt6t5k6">C/ Maestra, 11, Jaén</a></li><li>Tlf: 664 53 88 53</li></ul><h2 id="restaurantes-gastronomicos-jaen-21" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Restaurantes gastronómicos en Jaén</h2><h3 id="baga-22" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Bagá</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                   <img class="centro_sinmarco" height=901 width=1200 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/f1240b/1366_2000/450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/f1240b/1366_2000/650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/f1240b/1366_2000/1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/f1240b/1366_2000/1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/f1240b/1366_2000/450_1000.jpeg" alt="Tocino y rosas">
   <img alt="Tocino y rosas" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/f1240b/1366_2000/450_1000.jpeg">
   
        <span>Tocino y rosas, de Bagá.</span>
   </div>
   </div>
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<p><strong>El proyecto de Pedro Sánchez</strong>, con una estrella Michelin y tres Soles Repsol, es el faro de la revolución gastronómica que vive Jaén. En apenas 44 metros cuadrados junto a la basílica de San Ildefonso, solo diez comensales por turno asisten a una cocina de autor minimalista y emocionante: platos de apenas dos o tres ingredientes que alcanzan una profundidad de sabor extraordinaria. </p>
<!-- BREAK 26 --><div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
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    <a href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/cena-baga-restaurante-estrella-michelin-pequeno-mundo-esta-jaen-remanso-radicalidad" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Una cena en Bagá: el restaurante con estrella Michelin más pequeño del mundo está en Jaén y es un remanso de radicalidad">
     <img alt="Una&#x20;cena&#x20;en&#x20;Bag&#x00E1;&#x3A;&#x20;el&#x20;restaurante&#x20;con&#x20;estrella&#x20;Michelin&#x20;m&#x00E1;s&#x20;peque&#x00F1;o&#x20;del&#x20;mundo&#x20;est&#x00E1;&#x20;en&#x20;Ja&#x00E9;n&#x20;y&#x20;es&#x20;un&#x20;remanso&#x20;de&#x20;radicalidad" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/ff4130/portada_baga/375_142.jpeg">
    </a>
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     <a href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/cena-baga-restaurante-estrella-michelin-pequeno-mundo-esta-jaen-remanso-radicalidad" class="desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Una cena en Bagá: el restaurante con estrella Michelin más pequeño del mundo está en Jaén y es un remanso de radicalidad">En Directo al Paladar</a>
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    <a href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/cena-baga-restaurante-estrella-michelin-pequeno-mundo-esta-jaen-remanso-radicalidad" class="desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Una cena en Bagá: el restaurante con estrella Michelin más pequeño del mundo está en Jaén y es un remanso de radicalidad">Una cena en Bagá: el restaurante con estrella Michelin más pequeño del mundo está en Jaén y es un remanso de radicalidad</a>
   </div>
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<p>El producto de temporada, siempre local, manda sobre cualquier técnica. Un único menú degustación que cambia constantemente. <strong>Reserva imprescindible con meses de antelación</strong>.</p>
<!-- BREAK 27 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://bagagastronomico.com">Bagá</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/DigenYnXNg6NdYBi6">C/ Reja de la Capilla, 3, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 04 74 50</li></ul><h3 id="radis-23" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Radis</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                   <img class="centro_sinmarco" height=960 width=1440 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/2e4fa6/pochas-con-callos-de-bacalao-en-radis./450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/2e4fa6/pochas-con-callos-de-bacalao-en-radis./650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/2e4fa6/pochas-con-callos-de-bacalao-en-radis./1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/2e4fa6/pochas-con-callos-de-bacalao-en-radis./1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/2e4fa6/pochas-con-callos-de-bacalao-en-radis./450_1000.jpeg" alt="Pochas Con Callos De Bacalao En Radis">
   <img alt="Pochas Con Callos De Bacalao En Radis" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/2e4fa6/pochas-con-callos-de-bacalao-en-radis./450_1000.jpeg">
   
        <span>Pochas con callos de bacalao, en Radis.</span>
   </div>
   </div>
</div>
<p>El joven chef Juanjo Mesa, criado en el restaurante familiar de Pegalajar, ha conseguido su estrella Michelin con una cocina de memoria, olores de infancia y <strong>sabores de guiso de pueblo. </strong></p>
<!-- BREAK 28 --><p>Su pequeño local de <strong>estética bistró contemporáneo</strong>, con cocina abierta, propone dos menús degustación sorpresa —<em>Bercho</em> y <em>Charca</em>— que cambian cada día y rinden homenaje a la tradición serrana sin renunciar a la técnica. Fue además proclamado Chef del Aceite en San Sebastián Gastronomika. Reserva obligatoria.</p>
<!-- BREAK 29 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://restauranteradis.es">Radis</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/NMNUxspDx7RjgFKcA">C/ Tablerón, 10, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 33 79 89</li></ul><h3 id="malak-24" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Malak</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                   <img class="centro_sinmarco" height=1350 width=1080 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/6ace06/cebolla-asada-mantequilla-anchoa-y-caviar/450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/6ace06/cebolla-asada-mantequilla-anchoa-y-caviar/650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/6ace06/cebolla-asada-mantequilla-anchoa-y-caviar/1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/6ace06/cebolla-asada-mantequilla-anchoa-y-caviar/1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/6ace06/cebolla-asada-mantequilla-anchoa-y-caviar/450_1000.jpeg" alt="Cebolla Asada Mantequilla Anchoa Y Caviar">
   <img alt="Cebolla Asada Mantequilla Anchoa Y Caviar" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/6ace06/cebolla-asada-mantequilla-anchoa-y-caviar/450_1000.jpeg">
   
        <span>Cebolla asada, mantequilla, anchoa y caviar.</span>
   </div>
   </div>
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<p>En plena Plaza de la Constitución, a dos pasos de la catedral, el chef Javier Jurado —cuyo apellido culinario viene del restaurante Los Ángeles de sus abuelos, de ahí el nombre árabe <em>Malak</em>— ha construido una <strong>propuesta de una coherencia y emotividad</strong> notables.</p>
<!-- BREAK 30 --><p>La Sierra de Segura como territorio y como despensa, <strong>reinterpretada con técnica contemporánea</strong> y una sensibilidad muy personal. Dos menús degustación, <em>Aldeas Perdidas</em> y <em>Sierra de Segura</em>, y una bodega de más de 150 referencias. Estrella Michelin y Sol Repsol. Reserva imprescindible.</p>
<!-- BREAK 31 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://restaurantemalak.com">Malak</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/LXyFhBXhDFARUASPA">Plaza de la Constitución, 11, Jaén</a></li><li>Tlf: 687 01 86 20</li></ul><h3 id="dama-juana-25" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Dama Juana</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                   <img class="centro_sinmarco" height=750 width=1000 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/598429/1366_2000/450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/598429/1366_2000/650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/598429/1366_2000/1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/598429/1366_2000/1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/598429/1366_2000/450_1000.jpeg" alt="Dama Juana">
   <img alt="Dama Juana" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/598429/1366_2000/450_1000.jpeg">
   
      </div>
</div>
<p>Quizás estemos ante el restaurante más emotivo de Jaén lleva el <strong>nombre de la abuela del chef Juan Aceituno</strong>, Juana "La Chucha", la mujer que le enseñó a cocinar y a amar la despensa jiennense. Formado en casas de referencia como Las Rejas y Casa Marcial, Aceituno ha construido en pleno barrio de San Ildefonso una propuesta de estrella Michelin que no renuncia a la cuchara, al guiso ni al fondo.</p>
<!-- BREAK 32 --><p>Los andrajos, el <em>parfait</em> de perdiz, el puchero reinterpretado o los callos de bacalao son ejemplos de una <strong>cocina honda</strong>, estacional y profundamente enraizada en el territorio. </p>
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    <a href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/dama-juana-estrella-michelin-40-euros-que-bien-vale-viaje-a-jaen" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Dama Juana: el estrella Michelin desde 40 euros que bien vale un viaje a Jaén.">
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     <a href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/dama-juana-estrella-michelin-40-euros-que-bien-vale-viaje-a-jaen" class="desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Dama Juana: el estrella Michelin desde 40 euros que bien vale un viaje a Jaén.">En Directo al Paladar</a>
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    <a href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/dama-juana-estrella-michelin-40-euros-que-bien-vale-viaje-a-jaen" class="desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Dama Juana: el estrella Michelin desde 40 euros que bien vale un viaje a Jaén.">Dama Juana: el estrella Michelin desde 40 euros que bien vale un viaje a Jaén.</a>
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<p>Tres menús degustación —<em>Alacena</em>, <em>Blancal</em> y <em>Umbría</em>— más el reservado y personal <em>Gran Menú María</em>, servido por el propio chef. <strong>Hasta el vermut lo elaboran ellos</strong> desde cero, macerando botánicos de la Sierra de Otiñar. Reserva imprescindible.</p>
<!-- BREAK 33 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://damajuanajaen.es">Dama Juana</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/iD9j9vPuj11ptbuFA">C/ Melchor Cobo Medina, 7, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 00 64 54</li></ul><h3 id="casa-antonio-26" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Casa Antonio</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Judion Con Pechuga De Perdiz Asada" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/6db1e1/judion-con-pechuga-de-perdiz-asada./450_1000.jpeg">
   
        <span>Judión con pechuga de perdiz asada.</span>
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<p>El restaurante más veterano de la alta cocina jiennense, recomendado por la Guía Michelin desde hace años. Fundado en 1992 por Antonio del Moral, Casa Antonio combina una <strong>carta de temporada con un menú degustación</strong> —<em>La comanda del Chef</em>— que evoluciona con el mercado. </p>
<!-- BREAK 34 --><p>La cocina, actualmente liderada por el chef Pedro Beltrán, es contemporánea, elegante y profundamente jiennense. El <strong>ponche de melocotón</strong> reinterpretado es el postre que mejor resume el espíritu de la casa. Hay que reservar.</p>
<!-- BREAK 35 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.casantonio.es">Casa Antonio</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/SeXCvhUwXvKqkACn6">C/ Fermín Palma, 3, Jaén</a></li><li>Tlf: 953 27 02 62</li></ul><h3 id="ka-or-sushibar-cocktail-27" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Ka-Orū Sushibar & Cocktail</h3><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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     <div class="caption-img ">
                   <img class="centro_sinmarco" height=1152 width=2048 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/5baf9d/nigiri-de-anguila-y-foie-gras/450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/5baf9d/nigiri-de-anguila-y-foie-gras/650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/5baf9d/nigiri-de-anguila-y-foie-gras/1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/5baf9d/nigiri-de-anguila-y-foie-gras/1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/5baf9d/nigiri-de-anguila-y-foie-gras/450_1000.jpeg" alt="Nigiri De Anguila Y Foie Gras">
   <img alt="Nigiri De Anguila Y Foie Gras" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/5baf9d/nigiri-de-anguila-y-foie-gras/450_1000.jpeg">
   
        <span>Nigiri de anguila y foie gras.</span>
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<p>El <strong>proyecto de Rubén y María José</strong> es la gran sorpresa japonesa de Jaén, seleccionada por la Guía Michelin y la única coctelería japonesa de toda la provincia. El nombre surge de las palabras japonesas <em>kazoku</em> (familia) y <em>Orību</em> (olivo), dos conceptos que resumen perfectamente su filosofía: tradición nipona con alma jiennense. </p>
<!-- BREAK 36 --><p>El local, íntimo —barra y apenas tres mesas—, obliga a reservar y propone dos menús cerrados, <em>Kazoku</em> y <em>Ka-Oru</em>, que se disfrutan viendo trabajar al sushiman en directo. Los <strong>nigiris</strong> son de alto nivel, el wasabi es fresco y el atún, de calidad. </p>
<!-- BREAK 37 --><p>Pero el guiño más original es el <em>k</em><em>atsu sando</em> relleno de cabecero de lomo: un bocado que funde <strong>Japón y Jaén</strong> con una naturalidad pasmosa. La coctelería con sake y shochu completa una propuesta sin parangón en la provincia. Reserva imprescindible.</p>
<!-- BREAK 38 --><ul><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.ka-oru.com">Ka-Orū Sushibar & Cocktail</a></li><li><a rel="noopener, noreferrer" href="https://maps.app.goo.gl/gx5wLf9ZFKwbWjeV6">C/ Chinchilla, 1, Jaén</a></li><li>Tlf: 657 11 66 96</li></ul><h2 id="donde-desayunar-jaen-28" class="toc-enabled"><span class="toc-shortcut-icon" title="Ver Índice de contenido"></span>Dónde desayunar en Jaén </h2><p>Es fundamental volver a sacar a colación al Bar Montana si hablamos de desayunar en Jaén, buscando <strong>sus churros y sus picatostes con miel</strong>. Otro lugar emblemático para empezar bien el día es la Croissantería Párraga (C. Miguel Castillejo, 2), donde no solo sirven croissants, sino también larguísimas tostas y tostadas, bizcochos caseros y dulces también hechos allí.</p>
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                   <img class="centro_sinmarco" height=1316 width=640 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/9e1d55/churros-de-el-paso./450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/9e1d55/churros-de-el-paso./650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/9e1d55/churros-de-el-paso./1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/9e1d55/churros-de-el-paso./1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/9e1d55/churros-de-el-paso./450_1000.jpeg" alt="Churros De El Paso">
   <img alt="Churros De El Paso" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/9e1d55/churros-de-el-paso./450_1000.jpeg">
   
        <span>Churros de El Paso.</span>
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<p><strong>Fiel a la cita churrera</strong>, como buena ciudad andaluza, Jaén también tiene varias paradas claves para entregarnos a este noble desayuno como la Churrería Colón (C. Navas de Tolosa, 4-6) y la no menos reseñable Churrería El Paso (C. Hermanos Pinzón, 2), con porras, churros y un chocolate a la taza realmente adictivo en cualquier momento del año. </p>
<!-- BREAK 39 --><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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                   <img class="centro_sinmarco" height=1275 width=1700 loading="lazy" decoding="async" sizes="100vw" fetchpriority="high" srcset="https://i.blogs.es/bff1e7/desayunos.-c-cafeteria-engelberg./450_1000.jpeg 450w, https://i.blogs.es/bff1e7/desayunos.-c-cafeteria-engelberg./650_1200.jpeg 681w,https://i.blogs.es/bff1e7/desayunos.-c-cafeteria-engelberg./1024_2000.jpeg 1024w, https://i.blogs.es/bff1e7/desayunos.-c-cafeteria-engelberg./1366_2000.jpeg 1366w" src="https://i.blogs.es/bff1e7/desayunos.-c-cafeteria-engelberg./450_1000.jpeg" alt="Desayunos C Cafeteria Engelberg">
   <img alt="Desayunos C Cafeteria Engelberg" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/bff1e7/desayunos.-c-cafeteria-engelberg./450_1000.jpeg">
   
        <span>Desayunos. ©Cafetería Engelberg.</span>
   </div>
   </div>
</div>
<p>Otro hito del desayuno en el que hay de todo es la Cafetería Engelberg (C. Senda de los Huertos, 12), con un nombre que no suena muy a Jaén, pero que tiene una curiosa historia detrás y que <strong>desde hace más de 40 años.</strong> Desde entonces, es una cafetería amada por los jiennenses, que abre prontito y se pone de bote en bote para disfrutar de churros, tostadas, bocatines, paninis… Y casi todo lo que imagines para desayunar.</p>
<!-- BREAK 40 --><p>Imágenes | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.istockphoto.com/es/foto/calle-bernab%C3%A9-soriano-y-catedral-de-ja%C3%A9n-ja%C3%A9n-espa%C3%B1a-gm1507963787-523662926?searchscope=image%2Cfilm">diegograndi</a> / <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.jaenparaisointerior.es/es/">Jaén Paraíso Interior</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/gastroguia-cordoba-que-comer-ciudad-califas-que-restaurantes-no-debes-perderte" data-vars-post-title="Gastroguía de Córdoba: qué comer en la ciudad de los califas (y qué restaurantes no debes perderte)" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/gastroguia-cordoba-que-comer-ciudad-califas-que-restaurantes-no-debes-perderte">Dónde comer en Córdoba</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/gastroguia-cadiz-mejores-bares-restaurantes-ciudad-para-comer-bien-barato" data-vars-post-title="Gastroguía de Cádiz: los mejores bares y restaurantes de la ciudad para comer bien y barato" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/gastroguia-cadiz-mejores-bares-restaurantes-ciudad-para-comer-bien-barato">Dónde comer en Cádiz</a></p>
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                <title><![CDATA[Más fácil y rápido que las torrijas, este dulce también se hace con pan duro y es uno de los grandes secretos de Jaén ]]></title>
                <link>https://www.directoalpaladar.com/recetas-tradicionales/facil-rapido-que-torrijas-este-dulce-tambien-se-hace-pan-duro-uno-grandes-secretos-jaen</link>
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                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 10:00:54 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Liliana Fuchs</dc:creator>
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                    <![CDATA[
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      <img src="https://i.blogs.es/5f7ca5/panetes/1024_2000.jpeg" alt="M&#x00E1;s&#x20;f&#x00E1;cil&#x20;y&#x20;r&#x00E1;pido&#x20;que&#x20;las&#x20;torrijas,&#x20;este&#x20;dulce&#x20;tambi&#x00E9;n&#x20;se&#x20;hace&#x20;con&#x20;pan&#x20;duro&#x20;y&#x20;es&#x20;uno&#x20;de&#x20;los&#x20;grandes&#x20;secretos&#x20;de&#x20;Ja&#x00E9;n&#x20;">
    </p>
    <p>Tenemos tanta obsesión con las <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-tradicionales/torrijas-de-leche-receta" data-vars-post-title="Torrijas de leche, receta fácil y tradicional de Semana Santa" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-tradicionales/torrijas-de-leche-receta" >torrijas</a> que se nos olvida que hay más maneras de aprovechar el pan duro con otros dulces igual de típicos igual de ricos. Si nos vamos a <strong>Jaén</strong>, tenemos además un postre tradicional de toda la vida que encima se prepara <strong>más rápido</strong> y es más fácil que una torrija tradicional.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Hablamos de los <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/panetes-jaen-receta-tradicional-cuaresma-semana-santa-para-aprovechar-pan-seco" data-vars-post-title="Panetes de Jaén, receta tradicional de Cuaresma y Semana Santa (para aprovechar el pan seco)" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/panetes-jaen-receta-tradicional-cuaresma-semana-santa-para-aprovechar-pan-seco" >panetes de Jaén</a>, muy populares sobre todo en la zona de la Sierra de Segura, y que seguro recordarán a otras frutas de sartén similares de otras regiones, pues la idea de <strong>reaprovechar el pan sobrante </strong>o duro en preparaciones golosas energéticas es común a prácticamente todas las culturas.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>Es una elaboración de lo más simple que consiste en mezclar miga de pan, huevo, azúcar y un toque de <strong>azafrán</strong> hasta tener una masa que se puede bolear en forma de albondiguillas. Estas se fríen y, para rematar, se terminan cociendo ligeramente en un <strong>almíbar</strong> suave con un sabor de lo más sugerente, aromatizado con canela, anís y naranja. Todo el sabor jienense reunido en un mismo dulce que queda súper esponjoso y jugoso.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Si no tienes paciencia para dejar a remojo el pan de torrijas o no tienes las rebanadas adecuadas, anímate a probar esta delicia del recetario tradicional. No hay ni que tener maña para freírlas, pues parte de su encanto está en ese<strong> carácter rústico </strong>de las bolitas formadas a mano con aspecto irregular.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/leche-frita-casera-receta-tradicional-facil-rapida-postre-espanol" data-vars-post-title="Leche frita casera, receta tradicional fácil y rápida del postre más español" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/leche-frita-casera-receta-tradicional-facil-rapida-postre-espanol" >Leche frita</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/receta-repapalos-dulces-sapillos-extremenos-clasico-cocina-aprovechamiento-recuerda-a-torrijas-facil" data-vars-post-title="Receta de repápalos dulces o sapillos extremeños: un clásico de la cocina de aprovechamiento (recuerda a las torrijas, pero más fácil)" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/receta-repapalos-dulces-sapillos-extremenos-clasico-cocina-aprovechamiento-recuerda-a-torrijas-facil" >Repápalos dulces</a></p>
<p><br></p>
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                <title><![CDATA[Cómo hacer papajotes de Jaén: receta del tradicional dulce típico de la Cuaresma]]></title>
                <link>https://www.directoalpaladar.com/postres/papajotes-jaen-receta-tradicional-dulce-tipico-cuaresma</link>
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                <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:01:53 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Marina Blanco</dc:creator>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/418122/papajotes-de-jaen/1024_2000.jpg" alt="C&#x00F3;mo&#x20;hacer&#x20;papajotes&#x20;de&#x20;Ja&#x00E9;n&#x3A;&#x20;receta&#x20;del&#x20;tradicional&#x20;dulce&#x20;t&#x00ED;pico&#x20;de&#x20;la&#x20;Cuaresma">
    </p>
    <p>Los papajotes son un dulce frito muy popular de la cocina tradicional jienense. Elaborados con una masa sencilla aromatizada con limón y rebozados en azúcar, destacan por su <strong>interior tierno</strong> y su exterior ligeramente crujiente.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Harina, huevo, leche y un toque de limón son la base de una masa que se fríe en pequeñas porciones hasta quedar dorada y ligeramente crujiente por fuera, mientras que <strong>el interior permanece tierno y esponjoso.</strong></p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><p>Como ocurre con muchas recetas populares, cada casa tiene su manera de prepararlos, variando ligeramente los aromas o el acabado final. Lo habitual es <strong>servirlos recién hechos</strong>, rebozados en azúcar, y a veces también con canela como haremos nosotros.</p>
<!-- BREAK 3 --><!-- recipe start -->
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      <div class="asset-recipe">
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        <h2 class="asset-recipe-section-title"> Ingredientes </h2>
        <div class="asset-recipe-yield">
        Para 8 personas</div>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Harina de trigo </span></span>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Leche </span></span>
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              title="mililitros">ml</abbr></span>
          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Levadura química cucharadita</span></span>
            <span class="asset-recipe-ingr-amount">1 <abbr
              title=""></abbr></span>
          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Azúcar </span></span>
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              title="gramos">g</abbr></span>
          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Huevo </span></span>
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              title=""></abbr></span>
          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Anís dulce cucharada</span></span>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Limón ralladura</span></span>
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          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Una pizca de sal </span></span>
          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Aceite de girasol </span></span>
          </li>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Azúcar para rebozar</span></span>
          </li>
                                      <li class="asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount">
            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Canela molida para rebozar</span></span>
          </li>
                          </ul>
        <h2 class="asset-recipe-section-title">Cómo hacer Papajotes de Jaén</h2>
        <div class="asset-recipe-difficulty">Dificultad: Fácil</div>
        <ul class="asset-recipe-list">
        <li class="asset-recipe-list-item m-is-totaltime">
          <span class="asset-recipe-time-name"><span>Tiempo total</span></span>
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        </li>
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          <span class="asset-recipe-time-name"><span>Elaboración</span></span>
          <span class="asset-recipe-time-value">2 <abbr title="minutos">min</abbr></span>
          </li>
                          <li class="asset-recipe-list-item m-is-cooktime">
          <span class="asset-recipe-time-name"><span>Cocción</span></span>
          <span class="asset-recipe-time-value">10 <abbr title="minutos">min</abbr></span>
          </li>
                        </ul>
      </div>
      <div class="asset-recipe-steps"><p>Primero batimos los huevos con el azúcar hasta obtener una mezcla cremosa. Agregamos la leche, el anís y la ralladura de limón.</p>

<p>Añadimos la harina junto con la levadura y una pizca de sal, y mezclamos hasta que todo quede bien integrado. Filmamos y <strong>dejamos reposar 15 minutos.</strong></p>

<p>Calentamos abundante aceite, y con ayuda de dos cucharillas vamos tomando porciones de masa para dejarlas caer directamente en el aceite para que se frían y obtengamos unos buñuelos dorados.</p>

<p>Dejamos escurrir sobre papel absorbente, y los pasamos por una mezcla de azúcar y canela cuando todavía están templados.</p>
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      </div>
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</div>
      </div>
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  <!-- recipe end --><script type="application/ld+json"></script>
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    <a href="https://www.directoalpaladar.com/postres/53-dulces-fritos-para-olvidarse-rato-dieta-disfrutar-remordimientos-carnaval" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="58 dulces fritos para olvidarse por un rato de la dieta y disfrutar sin remordimientos del carnaval">
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     <a href="https://www.directoalpaladar.com/postres/53-dulces-fritos-para-olvidarse-rato-dieta-disfrutar-remordimientos-carnaval" class="desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink" data-vars-post-title="58 dulces fritos para olvidarse por un rato de la dieta y disfrutar sin remordimientos del carnaval">En Directo al Paladar</a>
    </div>
    <a href="https://www.directoalpaladar.com/postres/53-dulces-fritos-para-olvidarse-rato-dieta-disfrutar-remordimientos-carnaval" class="desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink" data-vars-post-title="58 dulces fritos para olvidarse por un rato de la dieta y disfrutar sin remordimientos del carnaval">58 dulces fritos para olvidarse por un rato de la dieta y disfrutar sin remordimientos del carnaval</a>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<h2>Con qué acompañar los papajotes de Jaén</h2>

<p>Podrás servir este dulce tradicional con otros como la <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/leche-frita-casera-receta-tradicional-facil-rapida-postre-espanol" data-vars-post-title="Leche frita casera, receta tradicional fácil y rápida del postre más español" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/leche-frita-casera-receta-tradicional-facil-rapida-postre-espanol">leche frita casera</a> o unas <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/hojuelas-receta-tipica-semana-santa-valladolid" data-vars-post-title="Hojuelas con miel: la receta típica de Semana Santa en Valladolid" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/hojuelas-receta-tipica-semana-santa-valladolid">hojuelas</a>.</p>

<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/bunuelos-de-viento" data-vars-post-title="Cómo hacer buñuelos de viento: la receta clásica" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/bunuelos-de-viento">Buñuelos de viento</a>
En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/postres/las-rosquillas-caseras-de-toda-la-vida-receta-tradicional" data-vars-post-title="Las rosquillas caseras de toda la vida, receta tradicional" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/postres/las-rosquillas-caseras-de-toda-la-vida-receta-tradicional">Receta de rosquillas</a></p>
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                <title><![CDATA[Ni hummus ni guacamole: el mejor untable del verano es de Jaén y también lleva garbanzos]]></title>
                <link>https://www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/hummus-guacamole-mejor-untable-verano-jaen-tambien-lleva-garbanzos-1</link>
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                <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/115f29/morococo/1024_2000.jpeg" alt="Ni&#x20;hummus&#x20;ni&#x20;guacamole&#x3A;&#x20;el&#x20;mejor&#x20;untable&#x20;del&#x20;verano&#x20;es&#x20;de&#x20;Ja&#x00E9;n&#x20;y&#x20;tambi&#x00E9;n&#x20;lleva&#x20;garbanzos">
    </p>
    <p>Desde hace un tiempo a esta parte el número de untables –o dips– que han colonizado nuestras cocinas y recetas no deja de aumentar. Fáciles, rápidos, cremosos y perfectos para <strong>resolver cualquier atajo culinario</strong>, los untables nos hacen la vida más sencilla y, para qué engañarnos, nos encanta.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Es imposible no pensar en el tradicional <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/como-elaborar-hummus-receta" data-vars-post-title="Cómo hacer hummus casero de garbanzos, la receta tradicional original es también la más fácil" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/como-elaborar-hummus-receta">hummus</a> de garbanzos, quizás el <strong>rey de los untables de Oriente Medio</strong> o, si cambiamos ya de longitudes (que no solo latitudes), deberíamos hablar con total justicia del <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/como-hacer-guacamole-en-casa-receta" data-vars-post-title="Cómo hacer guacamole casero: la receta mexicana más sencilla y auténtica" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/como-hacer-guacamole-en-casa-receta">guacamole</a>, seguramente la más internacional de las <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetario/12-recetas-aguacate-ligeras-saludables-e-ideales-para-dieta-baja-carbohidratos" data-vars-post-title="12 recetas con aguacate, ligeras, frescas, saludables e ideales para una dieta baja en carbohidratos" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetario/12-recetas-aguacate-ligeras-saludables-e-ideales-para-dieta-baja-carbohidratos">recetas con aguacate</a> habidas y por haber.</p>
<p>Sin embargo, puede que no supieras que en España hay un untable que tiene <strong>mucho que ver con el hummus</strong> pero que, como puedes imaginar, tiene infinitamente menos fama.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>No porque no esté bueno, sino porque no lo conocemos y no le damos el bombo que se merecería al <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/receta-morrococo-hummus-que-se-jaen-antes-que-nadie-conociera" data-vars-post-title="Receta de morrococo: el hummus que se hacía en Jaén antes de que nadie lo conociera" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/receta-morrococo-hummus-que-se-jaen-antes-que-nadie-conociera">morrococo</a>, también llamados garbanzos mareaos, y que no es otra cosa que una especie de hummus en el que los <strong>garbanzos cocidos</strong> (que pueden ser de bote) se trituran con otros ingredientes hasta tener una textura espesa y cremosa. Ni muy densa ni muy líquida. Vamos, como pasa con el hummus.</p>
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</div>
<p>En este caso, para hacer el morrococo lo que debemos tener en mente es que no hay <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/tahini-mercadona-quien-hace-16-recetas-para-utilizar-pasta-sesamo" data-vars-post-title="Tahini de Mercadona: te contamos quién lo fabrica y en qué 15 recetas utilizar esta versátil pasta de sésamo" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/ingredientes-y-alimentos/tahini-mercadona-quien-hace-16-recetas-para-utilizar-pasta-sesamo">tahini</a>, limón ni hierbabuena, sino que habrá cebolla, <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-salsas-y-guarniciones/como-hacer-salsa-de-tomate-casera-facilmente-receta" data-vars-post-title="Cómo hacer salsa de tomate casera fácilmente: la mejor receta para olvidarte de las de bote" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-salsas-y-guarniciones/como-hacer-salsa-de-tomate-casera-facilmente-receta">salsa de tomate</a> y como <strong>espesante vamos a añadir agua o </strong><a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/como-hacer-un-caldo-de-verduras" data-vars-post-title="Cómo hacer un caldo de verduras vegano para tus guisos y arroces (ideal para preparar una sopa vegetariana)" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/como-hacer-un-caldo-de-verduras"><strong>caldo de verduras</strong></a>.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Además, es un plato que se sirve caliente, por lo que la temperatura importa. Lo primero que debemos preparar es una <strong>cebolla bien picada</strong> que hemos de pochar a transparente en una sartén. Cuando esté lista, incorporamos los garbanzos escurridos y dejamos cocinar conjuntamente unos cinco minutos, al tiempo que vamos machacando con el cucharón.</p>
<p>Después agregamos pimentón dulce, comino, la salsa de tomate y una pizca de sal, dejando que se cocine el conjunto <strong>otro par de minutos a fuego suave</strong>, para que no se agarre en la sartén.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Pasado ese tiempo, si el morrococo está muy espeso, lo <strong>diluimos con agua o caldo de verduras</strong>. Si está a nuestro gusto, tanto de espesor como de tamaño del garbanzo, lo servimos, pero si queréis triturarlo del todo para que sea más homogéneo, perfecto.</p>
 <p>Servimos caliente, con panes, picos, regañás y colines, y a disfrutar de una <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetario/13-mejores-recetas-cocina-andaluza" data-vars-post-title="Las 82 mejores recetas de la cocina andaluza" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetario/13-mejores-recetas-cocina-andaluza">receta andaluza</a> que no tanta gente conoce y que es perfecta para <strong>disfrutar de unos garbanzos distintos</strong>.</p>
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  </footer>
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</div>
<p><br></p>
<p>Imágenes | DAP</p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/tapas-y-pinchos/17-recetas-de-pate-casero-para-disfrutar-untando-pan" data-vars-post-title="26 recetas de paté casero para disfrutar untando pan" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/tapas-y-pinchos/17-recetas-de-pate-casero-para-disfrutar-untando-pan">Recetas de untables</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/nueve-originales-recetas-legumbres-para-renovar-tu-recetario" data-vars-post-title="33 originales recetas con legumbres, fáciles y deliciosas, para renovar tu recetario tradicional" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/nueve-originales-recetas-legumbres-para-renovar-tu-recetario">Recetas con legumbres</a></p>
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                <title><![CDATA[La escapada de monte y senderismo a la que recurrir en Jaén ahora que el calor empieza a aflojar ]]></title>
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                <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 08:00:46 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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                    <![CDATA[
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    </p>
    <p>Si estabas esperando a que el calor diese una tregua para planear una escapada al sur, este es el momento. A medida que las temperaturas empiezan a suavizarse en Andalucía, una de las mejores opciones para disfrutar de la naturaleza sin derretirse en el intento está en la <strong>provincia de Jaén</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Allí, en pleno corazón de la Sierra de Segura, aguarda uno de esos lugares que combinan <strong>monte, historia y rutas de senderismo</strong> que invitan a calzarse las botas. Se trata de Segura de la Sierra, un pueblo que parece colgado de una postal, con callejuelas empedradas, un castillo vigilante y montañas por todas partes.</p>
<p>España está llena de destinos en la naturaleza perfectos para una escapada: desde las cascadas del Monasterio de Piedra en Aragón hasta las cuevas del Drach en Mallorca, los pueblos colgados de Cuenca o las playas escondidas de la Costa da Morte. Pero si lo que se busca es caminar entre pinares, respirar aire puro y dormir en un rincón con encanto, Jaén ofrece una joya que aún conserva el ritmo pausado de lo auténtico.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>Segura de la Sierra se encuentra en el <strong>nordeste de la provincia de Jaén</strong>, dentro de la comarca de la Sierra de Segura, que forma parte del extenso Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, la mayor superficie protegida de España.</p>
<p>El pueblo está a unos <strong>125 kilómetros de la ciudad de Jaén</strong>, lo que equivale a unas dos horas en coche por carretera de montaña. Aunque el trayecto no es el más directo, sí es de los más bonitos: curvas, vistas abiertas y un paisaje que se va haciendo más agreste a medida que uno se adentra en la sierra.</p>
<!-- BREAK 3 --><h2>Qué hacer en Segura de la Sierra (Jaén)</h2><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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        <span>Vista de Segura de la Sierra. ©m-martinez en iStock.</span>
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<p>La <strong>primera impresión</strong> de Segura de la Sierra es difícil de olvidar. Situado a más de 1.200 metros de altitud, el pueblo se encarama en un promontorio rocoso desde donde se domina todo el valle del río Trujala.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Su estampa está presidida por un castillo de origen islámico, restaurado y visitable, que corona el conjunto urbano. Este núcleo está declarado conjunto histórico-artístico por la <strong>riqueza de su patrimonio</strong> y la armonía de su arquitectura. Pasear por sus calles es un ejercicio de calma: fachadas encaladas, puertas de madera, escudos nobiliarios y pequeñas plazas donde el tiempo parece haberse detenido.</p>
<p>Sin embargo, uno no va solo a Segura de la Sierra para ver su casco histórico. Va sobre todo para caminar. Y aquí es donde la escapada gana aún más puntos. La sierra que rodea el pueblo está <strong>surcada por infinidad de senderos señalizados</strong>. Uno de los más conocidos es la ruta del Yelmo, una cumbre mítica en la zona.</p>
<!-- BREAK 5 --><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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        <span>Segura de la Sierra. ©José Muñoz Carrasco en iStock.</span>
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<p>Desde el mismo pueblo se puede acceder a esta caminata, que <strong>asciende hasta los 1.809 metros</strong>. La subida al Yelmo es exigente, pero las vistas desde la cima son espectaculares: todo el Parque Natural se extiende a los pies, con un mar de montañas, valles y pinares hasta donde alcanza la vista.</p>
<!-- BREAK 6 --><p>Otra opción interesante es la ruta circular que baja desde el pueblo hacia el río Trujala, recorre parte de su ribera y vuelve a subir por senderos bien conservados. Es un recorrido más accesible, <strong>perfecto para media jornada</strong>, con zonas de sombra, pequeños saltos de agua y miradores naturales.</p>
<p>Y para quienes quieran algo aún más relajado, hay caminos que conectan el pueblo con aldeas cercanas como Moralejos o Cortijos Nuevos, con tramos casi llanos que permiten disfrutar del <strong>paisaje sin demasiado esfuerzo</strong>.</p>
<!-- BREAK 7 --><p>Más allá del senderismo, la zona también ofrece <strong>baños naturales en pozas del río,</strong> rutas en bicicleta, paseos a caballo y, si coincide la visita en septiembre, la posibilidad de escuchar la berrea de los ciervos, un espectáculo natural que convierte el atardecer en una experiencia sonora única.</p>
<p>El mejor momento para visitar Segura de la Sierra es, precisamente, ahora. A finales de agosto y en <strong>septiembre</strong>, cuando el calor extremo ha cedido, pero los días siguen siendo largos y el campo está vivo.</p>
<!-- BREAK 8 --><p>Las primeras lluvias <strong>refrescan el ambiente</strong> y hacen que el bosque huela a tierra húmeda. Además, al ser una zona de montaña, las noches son frescas incluso en verano, lo que convierte cualquier escapada en un respiro bienvenido frente a los rigores térmicos del sur.</p>
<p>Imágenes | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.istockphoto.com/es/foto/poblaci%C3%B3n-de-segura-de-la-sierra-las-en-las-sierras-de-cazorla-segura-y-las-villas-gm918093846-252558237">m-martinez en iStock</a> / <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.istockphoto.com/es/foto/segura-de-la-sierra-situada-en-el-coraz%C3%B3n-del-parque-natural-de-las-sierras-de-gm1444447339-483147192">José Muñoz Carrasco en iStock</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/joya-urbanistica-andalucia-este-pueblo-jaen-que-se-lleno-expatriados-siglo-xviii" data-vars-post-title="La joya urbanística de Andalucía es este pueblo de Jaén que se llenó de expatriados en el siglo XVIII " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/joya-urbanistica-andalucia-este-pueblo-jaen-que-se-lleno-expatriados-siglo-xviii">La joya urbanística de Andalucía es este pueblo de Jaén que se llenó de expatriados en el siglo XVIII</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/rutas-senderistas-faciles-paraisos-naturales-cascadas-aguas-cristalinas-jaen-primavera-estado-puro" data-vars-post-title="Rutas senderistas fáciles en paraísos naturales con cascadas y aguas cristalinas: Jaén es primavera en estado puro " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/rutas-senderistas-faciles-paraisos-naturales-cascadas-aguas-cristalinas-jaen-primavera-estado-puro">Rutas senderistas fáciles en paraísos naturales con cascadas y aguas cristalinas: Jaén es primavera en estado puro</a></p>
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                <title><![CDATA[Cascaflote de Marmolejo, receta del desconocido plato tradicional andaluz perfecto para el verano]]></title>
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                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:00:15 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Marina Blanco</dc:creator>
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                    <![CDATA[
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    </p>
    <p>Ahora que suben las temperaturas lo que más apetecen son <strong>platos frescos y ligeros</strong> como ensaladas y <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/receta-de-gazpacho-andaluz-tradicional" data-vars-post-title="Receta de gazpacho andaluz tradicional" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/receta-de-gazpacho-andaluz-tradicional">gazpachos</a> que además podamos preparar con antelación y tenerlos a punto para cuando los necesitemos.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Hoy te traemos una <strong>receta fácil, fresquita y buenísima</strong> que se convertirá en una de tus favoritas del verano. </p>
<!--more--><p>El cascaflote es un plato típico de la localidad de Marmolejo, en el noroeste de la provincia de Jaén. Se trata de un plato muy refrescante que combina lo mejor de la <strong>huerta andaluza</strong> en forma de una crema, similar al <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/receta-de-salmorejo-cordobes-tradicional" data-vars-post-title="Receta de salmorejo cordobés tradicional: cómo hacerlo para que te quede perfecto" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/receta-de-salmorejo-cordobes-tradicional">salmorejo</a>, a la que se le suma una ensalada a base de <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/curso-de-cocina/tiempos-consejos-para-cocinar-bien-huevos-duros-mollets-pasados-agua" data-vars-post-title="Tiempos y consejos para cocinar bien y cocer huevos duros, mollets o pasados por agua" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/curso-de-cocina/tiempos-consejos-para-cocinar-bien-huevos-duros-mollets-pasados-agua">huevo cocido</a> y tomate natural.</p>
<!-- BREAK 2 --><!-- recipe start -->
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        <h2 class="asset-recipe-section-title"> Ingredientes </h2>
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        Para 2 personas</div>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Tomate pera </span></span>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Tomate en rama </span></span>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Vinagre cucharada</span></span>
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            <span class="asset-recipe-ingr-name"><span>Sal </span></span>
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        <h2 class="asset-recipe-section-title">Cómo hacer Cascaflote de marmolejo</h2>
        <div class="asset-recipe-difficulty">Dificultad: Fácil</div>
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          <span class="asset-recipe-time-name"><span>Elaboración</span></span>
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      </div>
      <div class="asset-recipe-steps"><p>Primero retiraremos el pedúnculo de los tomates y haremos un corte con forma de cruz en la parte inferior de los mismos.</p>

<p><strong>Escaldamos los tomates en agua hirviendo 20 segundos</strong>, y ponemos a enfriar de inmediato en agua helada. Pelamos y reservamos los tomates.</p>

<p>En la misma agua de cocer los tomates, cocemos los huevos 10 minutos. Escurrimos, enjuagamos y pelamos los huevos. Separamos las claras de las yemas.</p>

<p>Pelamos los tomates, y reservamos el tomate de la ensalada.</p>

<p>Trituramos el resto de tomates con la miga de pan, la yema de huevo, el diente de ajo, el vinagre y la sal. Cuando obtengamos una crema homogénea, vamos añadiendo el aceite poco a poco en forma de hilo mientras batimos con la batidora para conseguir una emulsión suave y homogénea.</p>
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      </div>
</div>
<p>Cortamos en gajos el tomate de ensalada tomando la parte de las semillas (la utilizaremos para decorar y como guarnición del cascaflote). Cortamos en daditos pequeños el resto del tomate. Cortamos en daditos también la clara de huevo. El corte de los tomates y el huevo podrá ser como más nos guste para nuestra ensalada.</p>

<p>Podemos mezclar los daditos de huevo y tomate para preparar la ensalada, o colocarlos como más nos guste para decorar el plato.</p>

<p>Repartimos el cascaflote en platos o cuencos individuales, acompañado con la ensalada de huevo y tomate.</p>
</div>
      </div>
    </div>
  <!-- recipe end --><script type="application/ld+json"></script>
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    <a href="https://www.directoalpaladar.com/recetario/13-mejores-recetas-cocina-andaluza" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="Las 82 mejores recetas de la cocina andaluza">
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   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<h2>Con qué acompañar el cascaflote de marmolejo</h2>

<p>Al ser un plato ligero pero saciante al mismo tiempo, podrás servirlo de primer plato para que el segundo plato sean <strong>opciones ligeras</strong> como una ensalada sencilla, o una <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-huevos-y-tortillas/empezando-en-la-cocina-receta-de-tortilla-de-patatas-con-cebolla" data-vars-post-title="Empezando en la cocina: receta de tortilla de patatas con cebolla" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-huevos-y-tortillas/empezando-en-la-cocina-receta-de-tortilla-de-patatas-con-cebolla">tortilla de patatas</a>.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/como-hacer-porra-antequerana-receta-tradicional-malaguena" data-vars-post-title="Cómo hacer porra antequerana, la receta tradicional malagueña" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/como-hacer-porra-antequerana-receta-tradicional-malaguena">Porra antequerana</a><br />
En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/videos-recetas/receta-pipirrana-ensalada-jaen-perfecta-guarnicion-veraniega" data-vars-post-title="Receta de pipirrana: la ensalada de Jaén es la perfecta guarnición veraniega" data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/videos-recetas/receta-pipirrana-ensalada-jaen-perfecta-guarnicion-veraniega">Pipirrana de Jaén</a></p>
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                <title><![CDATA[499 euros de multa y cuatro años de cárcel a dos personas por apalear hasta la muerte a tres cerdos para robarlos]]></title>
                <link>https://www.directoalpaladar.com/consumidores/juzgado-jaen-mete-prision-a-dos-personas-apalear-muerte-a-tres-cerdos-para-robarlos</link>
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                <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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    </p>
    <p>Dos años y medio de cárcel para un primer culpable y otro año y medio de cárcel es la pena que ha impuesto el Juzgado de lo Penal número 4 de Jaén a dos vecinos de la localidad jienense de Linares tras los autos ocurridos el pasado 28 de abril de 2022, tras <strong>causar lesiones mortales a tres cerdos.</strong></p>
<!-- BREAK 1 --><p>Los dos encausados rompieron la valla de una <strong>granja porcina en Vilches</strong>, otro municipio jienense, con la intención de robar varios animales, apaleándolos primero para matarlos.</p>
<p>Ahora, las autoridades judiciales han dictaminado que los dos denunciados deberán pagar con penas de prisión, aunque de manera desigual, haciendo frente a <strong>delitos de robo con fuerza y de maltrato animal</strong>, habiendo sido condenados por ambos.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>Los hechos, explica <em>Europa Press</em>, se sitúan en el <strong>mes de abril de 2022</strong> cuando los dos encausados rompieron la valla de la finca y robaron tres marranos, a los que apalearon con un listón para intentar sustraerlos. De sus actos directos, causaron la muerte a uno de los cerdos mientras que a los otros dos les causaron lesiones graves que obligó al sacrificio de los animales.</p>
<p>En este sentido, la sentencia tasa los daños causados en 726 euros por la rotura de la valla y en <strong>499 euros el importe de los cerdos maltratados</strong>, quedando ambas cantidades pendientes de abonar al ser conceptos de responsabilidad civil.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Del mismo modo, los dos condenados tampoco podrán ejercer durante dos años ningúna profesión que guarde relación con el comercio de animales o con su tenencia. Dentro del caso, además, se da la circunstancia de que el encausado que <strong>habrá de cumplir dos años y medio de pena</strong> está en su carácter reincidente.</p>
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        <span>Dos de los cerdos apaleados. ©Guardia Civil.</span>
   </div>
   </div>
</div>
<p>En ese sentido, la Guardia Civil identificó, dice <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.europapress.es/andalucia/noticia-penas-carcel-dos-vecinos-linares-jaen-emprenderla-golpes-cerdos-robarlos-20250427130451.html"><em>Europa Press</em></a>, el día de los hechos a un varón en la carretera A-312, por la que caminaba en sentido a Linares con la <strong>ropa manchada de barro</strong> y desprendiendo olor a porcino.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Los agentes llamaron a los servicios médicos, trasladando al hospital a esta persona, donde se negó a ser atendida. Sin embargo, posteriormente, la Benemérita comprobó que esa persona estaba días después en prisión y que el día en que ocurrieron los hechos estaba de <strong>permiso penitenciario</strong>.</p>
<p>Imágenes | Guardia Civil</p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/actualidad-1/guardia-civil-detiene-a-cuatro-policias-nacionales-accion-pesca-furtiva-venta-ilegal-atun-rojo-malaga" data-vars-post-title="La Guardia Civil detiene a cuatro policías nacionales en una acción contra la pesca furtiva y venta ilegal de atún rojo en Málaga " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/actualidad-1/guardia-civil-detiene-a-cuatro-policias-nacionales-accion-pesca-furtiva-venta-ilegal-atun-rojo-malaga">La Guardia Civil detiene a cuatro policías nacionales en una acción contra la pesca furtiva y venta ilegal de atún rojo en Málaga</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/actualidad-1/plan-soria-recolectores-ilegales-setas-vayan-a-otras-provincias-les-pillan-les-incautan-coche" data-vars-post-title="El plan de Soria para que los recolectores ilegales de setas vayan a otras provincias: si les pillan, les incautan el coche " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/actualidad-1/plan-soria-recolectores-ilegales-setas-vayan-a-otras-provincias-les-pillan-les-incautan-coche">El plan de Soria para que los recolectores ilegales de setas vayan a otras provincias: si les pillan, les incautan el coche</a></p>
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                <title><![CDATA[Rutas senderistas fáciles en paraísos naturales con cascadas y aguas cristalinas: Jaén es primavera en estado puro ]]></title>
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                <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 07:00:20 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Jaime de las Heras</dc:creator>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/58eea2/senderismo-jaen-turismo/1024_2000.jpeg" alt="Rutas&#x20;senderistas&#x20;f&#x00E1;ciles&#x20;en&#x20;para&#x00ED;sos&#x20;naturales&#x20;con&#x20;cascadas&#x20;y&#x20;aguas&#x20;cristalinas&#x3A;&#x20;Ja&#x00E9;n&#x20;es&#x20;primavera&#x20;en&#x20;estado&#x20;puro&#x20;">
    </p>
    <p>Aunque Jaén no suele aparecer en las listas de destinos más visitados de Andalucía, quienes se animan a explorarla descubren que es uno de los <strong>rincones más enigmáticos</strong> y mejor conservados de toda la comunidad. Se trata de una provincia de interior que esconde un patrimonio natural sorprendente, muy lejos de la imagen árida que muchos tienen en mente.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>En primavera, además, sus paisajes se transforman: los campos se tiñen de verde, los ríos bajan con fuerza y el ambiente invita a la aventura. Es en esta época cuando Jaén despliega todo su potencial para los <strong>amantes del turismo activo,</strong> especialmente para quienes disfrutan del senderismo en entornos llenos de vida.</p>
<p>Uno de sus grandes tesoros es el Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas. <strong>Con casi 210.000 hectáreas</strong>, es el mayor espacio protegido de España y uno de los más extensos de Europa. Este paraíso montañoso es un auténtico pulmón verde donde los ríos Guadalquivir y Segura nacen y serpentean entre valles y cañones, regalando al visitante paisajes de una belleza asombrosa.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>Es un <strong>lugar ideal para caminar sin prisa</strong>, con la tranquilidad de saber que hay rutas pensadas para todos los públicos, muchas de ellas muy accesibles y adornadas con el rumor constante del agua.</p>
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        <span>La caminata del Río Borosa. ©Junta de Andalucía.</span>
   </div>
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<p>Una de las caminatas más populares es <strong>la que recorre el río Borosa</strong>, una joya que todo senderista debería experimentar al menos una vez. El itinerario comienza junto al centro de visitantes y sigue una pista forestal que bordea el curso del río, permitiendo disfrutar de pequeñas cascadas, pozas de aguas cristalinas y formaciones rocosas impresionantes.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>El <strong>tramo más conocido es el de la Cerrada de Elías</strong>, un desfiladero estrecho con pasarelas de madera que ofrecen vistas espectaculares. Aunque el recorrido completo es algo más largo, se puede adaptar fácilmente a quienes prefieren un paseo corto y sin demasiado desnivel.</p>
<p>No muy lejos de allí, en la zona de Arroyo Frío, hay otra ruta ideal para todos los públicos: <strong>la que lleva a la Cerrada del Utrero</strong>. En poco más de un kilómetro y medio se puede recorrer este sendero circular que permite asomarse al cañón por el que discurre el alto Guadalquivir.</p>
<!-- BREAK 4 --><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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        <span>Senderismo en el Parque Natural Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas. ©Junta de Andalucía.</span>
   </div>
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<p>El entorno es espectacular, con <strong>grandes paredones de roca</strong> y la posibilidad de ver aves rapaces sobrevolando el cielo. Además, el acceso es sencillo y el terreno, salvo en días de lluvia, no presenta complicaciones.</p>
<!-- BREAK 5 --><p>Otra propuesta muy interesante parte <strong>directamente del casco urbano de Cazorla</strong>, el pintoresco pueblo que da nombre al parque. Desde la Plaza de Santa María comienza un sendero que sigue el curso del río Cerezuelo. El paseo es muy agradable, casi siempre bajo la sombra de la vegetación de ribera, y pasa junto a antiguos molinos, pequeños saltos de agua y encantadores puentes de madera.</p>
<p>El recorrido, circular y de unos dos kilómetros y medio, es <strong>perfecto para una mañana tranquila</strong> y permite disfrutar también del Castillo de la Yedra, que corona el pueblo desde las alturas.</p>
<!-- BREAK 6 --><p>Por último, una caminata que merece mucho la pena es la que <strong>conduce hasta la cascada de Linarejos</strong>, conocida también como “la Cola de Caballo”. Se trata de una ruta circular de unos tres kilómetros y medio que parte desde las cercanías de la aldea de La Iruela. El sendero discurre entre pinares y culmina en un espectacular salto de agua, especialmente impresionante si ha llovido en los días previos. Es una ruta sencilla, bien señalizada, y muy agradecida en cuanto a vistas.</p>
<p>El mejor momento para explorar estas rutas es sin duda la primavera. Las temperaturas son suaves, los días más largos, y los ríos y cascadas bajan con fuerza tras las lluvias del invierno. También es una época ideal para <strong>observar la flora y la fauna del parque</strong>, que se muestra en todo su esplendor. Para disfrutar de la experiencia sin contratiempos, basta con llevar calzado cómodo, agua, algo de comida y muchas ganas de disfrutar del aire libre.</p>
<!-- BREAK 7 --><p>Imágenes | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/portal/web/ventanadelvisitante/detalle-buscador-mapa/-/asset_publisher/Jlbxh2qB3NwR/content/sierras-de-cazorla-segura-y-las-villas/255035">Junta de Andalucía</a> / <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.jaenparaisointerior.es/documents/308429/9271093/Cascada+r%C3%ADo+Cerezuelo.jpg/9139a17c-6ded-01da-4084-a1f162d01362?t=1615233985664">Jaén Paraíso Interior</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/bonita-ruta-agua-que-transcurre-cascadas-puentes-madera-molino-historico-pleno-paraiso-jienense" data-vars-post-title="La bonita ruta del agua que transcurre entre cascadas, puentes de madera y un molino histórico en pleno paraíso jienense " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/bonita-ruta-agua-que-transcurre-cascadas-puentes-madera-molino-historico-pleno-paraiso-jienense">La bonita ruta del agua que transcurre entre cascadas, puentes de madera y un molino histórico en pleno paraíso jienense</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/joya-urbanistica-andalucia-este-pueblo-jaen-que-se-lleno-expatriados-siglo-xviii" data-vars-post-title="La joya urbanística de Andalucía es este pueblo de Jaén que se llenó de expatriados en el siglo XVIII " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/joya-urbanistica-andalucia-este-pueblo-jaen-que-se-lleno-expatriados-siglo-xviii">La joya urbanística de Andalucía es este pueblo de Jaén que se llenó de expatriados en el siglo XVIII</a></p>
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                <title><![CDATA[La bonita ruta del agua que transcurre entre cascadas, puentes de madera y un molino histórico en pleno paraíso jienense ]]></title>
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                <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 08:00:51 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Liliana Fuchs</dc:creator>
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      <img src="https://i.blogs.es/3a73ac/valdepenas/1024_2000.jpeg" alt="La&#x20;bonita&#x20;ruta&#x20;del&#x20;agua&#x20;que&#x20;transcurre&#x20;entre&#x20;cascadas,&#x20;puentes&#x20;de&#x20;madera&#x20;y&#x20;un&#x20;molino&#x20;hist&#x00F3;rico&#x20;en&#x20;pleno&#x20;para&#x00ED;so&#x20;jienense&#x20;">
    </p>
    <p>El lema turístico de Jaén, 'Paraíso interior', queda bien reflejado en la amplia oferta de actividades al aire libre que presenta la provincia durante todo el año, con rutas de senderismo perfectas para familias o quienes busquen desconectar en plena naturaleza sin grandes esfuerzos físicos. Una de las más populares entre los jienenses nos lleva hasta <strong>Valdepeñas de Jaén</strong>, municipio situado en el suroeste de la provincia, en plena Sierra Sur, en un recorrido marcado por el agua.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Conocida precisamente como la ruta del agua, la ruta de las chorreras es el perfecto recorrido a pie apto para todos los públicos, un paseo que nos adentra en el interior de la provincia siguiendo el discurrir constante del <strong>río Vadillo</strong>, con muchas sorpresas en todos sus tramos. Porque el agua no solo marca el camino, refresca el ambiente y tiñe de verde el entorno, también es testigo mudo del devenir de la zona, de sus habitantes, sus modos de vida y su historia.</p>
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</div>
<p>Partiendo desde la propia población de Valdepeñas, desde el <strong>Parque del Chorrillo</strong>, se puede emprender esta pequeña ruta que en apenas un kilómetro da para tomarse las cosas con calma y disfrutar sin prisa de cada tramo del recorrido. Un paseo plagado de belleza natural gracias al vergel que dibuja el río en la tierra, creando un oasis muy agradecido en verano y cuando las temperaturas ya empiezan a subir en primavera.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>La vegetación autóctona marca el camino, con multitud de <strong>plantas de riber</strong>a tales como higueras, zarzas, hiedras y fresnos, que conviven con los cultivos de regadío que regalan frutos en su temporada, como manzanos, perales o cerezos. Nunca falta el agua en este oasis, y si la temporada de lluvias ha sido propicia, esta se deja ver además con todo su esplendor en la multitud de <strong>cascadas y saltos de agua</strong> que acompañan al paseante en su ruta, culminando en la gran chorrera de más de 15 metros que marca uno de los puntos clave del paseo.</p>
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      </div>
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<p>Los puentes de madera, la vegetación, la zona de los árboles dormidos y la fauna local aderezan esta ruta ideal para desconectar y relajarse en plena naturaleza, pudiendo completar el recorrido con la visita al histórico <strong>molino harinero de Santa Ana</strong>, primer molino documentado de Valdepeñas y uno de los más antiguos de la provincia, en funcionamiento desde el siglo XVI.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Esta joya del patrimonio histórico andaluz continúa con su labor de molienda del cereal manteniendo casi intactas las técnicas antiguas que con su actividad ejerció durante tantos siglos como motor económico de la zona. Hoy el molino es todo un <strong>museo etnográfico </strong>en sí mismo dispuesto a recibir con cariño al visitante. pero ante todo es molino, y sigue infatigable produciendo la harina que se transforma en pan en los hornos de piedra del pueblo.</p>
<p>En definitiva, una ruta ideal para complementar cualquier visita a la zona o como punto de partida antes de explorar el territorio y adentrarse en otros senderos de la provincia.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Imágenes | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.jaenparaisointerior.es/">Jaén Paraíso Interior</a> - <a rel="noopener, noreferrer" href="https://commons.wikimedia.org/w/index.php?title=User:JoseGaRoa&action=edit&redlink=1">JoseGaRoa</a></p>
<p>En DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/joya-urbanistica-andalucia-este-pueblo-jaen-que-se-lleno-expatriados-siglo-xviii" data-vars-post-title="La joya urbanística de Andalucía es este pueblo de Jaén que se llenó de expatriados en el siglo XVIII " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/joya-urbanistica-andalucia-este-pueblo-jaen-que-se-lleno-expatriados-siglo-xviii">La joya urbanística de Andalucía es este pueblo de Jaén que se llenó de expatriados en el siglo XVIII</a></p>
<p>EN DAP | <a class="text-outboundlink" href="https://www.directoalpaladar.com/viajes/sorprendente-paraiso-ciudad-real-cascadas-aguas-cristalinas-a-dos-horas-madrid" data-vars-post-title="El sorprendente paraíso de Ciudad Real con cascadas y aguas cristalinas a dos horas de Madrid " data-vars-post-url="https://www.directoalpaladar.com/viajes/sorprendente-paraiso-ciudad-real-cascadas-aguas-cristalinas-a-dos-horas-madrid">El sorprendente paraíso de Ciudad Real con cascadas y aguas cristalinas a dos horas de Madrid</a></p>
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