Después de tres días de grandes comilonas, lo ideal es hacer una dieta liviana que nos prepare para los que están por llegar, aunque habiendo agasajado al paladar con manjares muy sabrosos, es difícil que ahora se conforme con una pieza de fruta, una ensalada verde, etc.
Una posible solución es la que nos proponen en Vitónica, quitar las telarañas de la licuadora y gastarnos 7 euros en un libro que nos ayudará a prepararnos los zumos más gustosos y nutritivos.
El libro se llama Sácale jugo a tu licuadora y lo podemos encontrar en nuestra librería o adquirirlo online.
De momento aquí podéis encontrar algunos zumos para empezar, los zumos de frutas rojas y estos exquisitos zumos de vegetales.
Vía | Vitónica
Más información | Vitónica
En Directo al Paladar | Licuadora, un gran invento
En Slashfood he visto esta licuadora para un solo vaso, en el que además te puedes tomar la bebida directamente y es perfecto para llevar fuera de casa.
Los zumos de frutas fortalecen nuestras defensas y tomar zumo es una manera exquisita de degustar la fruta. Estos dos zumos rojos estimulan nuestro sistema inmunológico, tienen propiedades laxantes y nos ayudan a reducir el colesterol.
