Parippu, receta del exquisito curry de lentejas rojas de Sri Lanka con leche de coco

Un plato cotidiano en la isla que se cocina en menos de media hora y gana carácter con un aderezo de especias templadas en aceite

Parippu
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Bea Orviz Tjiang

Editor
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En Sri Lanka el parippu aparece en la mesa con la misma naturalidad con la que aquí ponemos un plato de legumbres cualquier día de la semana. Son lentejas al curry pero hechas con lenteja roja, que se deshacen rápido y dan una textura cremosa sin necesidad de batidora, suavizada con leche de coco. Es un plato humilde, pensado para acompañar el arroz de cada día más que para lucirse. 

Los ingredientes 

Todos los ingredientes se encuentran en tiendas de alimentación regentadas por comerciantes indios o paquistaníes, o a través de tiendas online especializadas en productos asiáticos. 

Como toda la comida de esta zona, el parippu lleva bastantes especias, y es precisamente eso lo que cambia el plato por completo. Se puede simplificar quedándose con las cuatro que marcan más la diferencia, la cúrcuma, el comino, la mostaza negra y los chiles secos, aunque cada casa añade las suyas propias. La cúrcuma entra desde el principio, junto con las lentejas y el agua, y da al plato su color y un fondo terroso que sostiene el resto de sabores. 

El comino, la mostaza negra y los chiles secos llegan al final, en forma de tadka, una técnica muy extendida en la cocina india y en las cocinas cercanas que consiste en templar especias y aromáticos en aceite caliente para liberar todo su sabor. 

La leche de coco también empieza a estar presente en supermercados generalistas. Lo mismo pasa cada vez más con la lenteja roja, que también se encuentra en tiendas a granel, donde suele salir más barata que envasada. 

Ingredientes

Para 2 personas
  • 200 g Lentejas rojas o coral
  • 500 mL Agua
  • 1 cucharadita 1 cucharadita (5 mL) Cúrcuma molida
  • 250 mL Leche de coco
  • ½ ud. Cebolla roja
  • 1 ud. Diente de ajo
  • Sal
Para el Tadka
  • 1 cucharadita 1 cucharadita (5 mL) Semillas de mostaza negra
  • ½ cucharadita 1 cucharadita (5 mL) Comino en grano
  • ¼ cucharadita 1 cucharadita (5 mL) Fenogreco (Methi)
  • 6 uds. Hojas de curry
  • ½ ud. Cebolla roja
  • 2 uds. Diente de ajo
  • 2 uds. Guindilla

Cómo hacer Parippu

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 40 min
  • Elaboración 10 min
  • Cocción 30 min

Empieza enjuagando las lentejas rojas bajo el grifo hasta que el agua salga casi transparente, para quitarles el exceso de almidón. Ponlas en una cazuela con el agua, la cúrcuma, el ajo laminado y la media cebolla en juliana, y cuécelas a fuego medio, retirando la espuma que suba a la superficie, hasta que estén blandas y se empiecen a deshacer.

Cuando las lentejas estén tiernas, incorpora la leche de coco y la sal, y deja que cueza a fuego suave unos minutos sin dejar de remover de vez en cuando, para que no se pegue al fondo.

Aparte, prepara el tadka. Calienta aceite en una sartén pequeña y añade la mostaza negra hasta que empiece a saltar, seguida del comino, el fenogreco y las guindillas secas. Incorpora las hojas de curry, la cebolla roja en juliana fina y los tres dientes de ajo picados, y sofríe hasta que la cebolla esté blanda y ligeramente dorada.

Vierte el tadka caliente sobre las lentejas justo antes de servir.

Pasos Parippu
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Con qué acompañar el parippu

El parippu se sirve casi siempre con arroz, sobre todo arroz basmati, aunque también acompaña bien un pan como el naan.

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