Cocina baja en grasas

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Si quieres una comida sana que además no sea insípida o aburrida, el libro Cocina baja en grasas te puede enseñar a preparar platos realmente deliciosos y muy bajos en grasa. El secreto está en saber utilizar las grasas correctamente para así disfrutar de los sabores de cada alimento.

Podemos cocinar infinidad de recetas, sean tradicionales o modernas de una forma muy saludable y con un resultado delicioso. En el libro, nos enseñan a preparar los alimentos de una forma sana y equilibrada.

También presentan muy buenas ilustraciones y nos explica cada paso con claridad, además, hay que resaltar las técnicas de cocción que nos muestran, como la cocina al vapor o el papillote. Nos enseñan también la forma más saludable para elaborar salsas ligeras y sofritos, que como sabemos, son una fuente de grasas según sea su elaboración.

Más información | Derecoquinaria

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