Cinco plantas que ayudan a refrescar la casa en verano de forma natural (y no solo decoran)

Algunas especies aumentan la humedad ambiental gracias a la transpiración y pueden mejorar la sensación de frescor en casa

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Joana Costa

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Cuando suben las temperaturas, cualquier ayuda para mantener la casa más confortable es bienvenida. Aunque ninguna planta puede sustituir al aire acondicionado ni reducir por sí sola varios grados la temperatura de una habitación, sí pueden contribuir a crear un ambiente más fresco y agradable mediante un proceso natural conocido como transpiración. 

El funcionamiento es sencillo: a través de la transpiración, absorben agua por las raíces y liberan vapor de agua por las hojas, aumentando ligeramente la humedad del aire y mejorando la sensación térmica.

Además de este efecto, muchas especies también ayudan a crear sombra, aportan bienestar visual y contribuyen a mejorar la calidad del aire interior. Estas son cinco de las plantas que mejor se adaptan al verano y que pueden convertirse en buenas aliadas para combatir el calor.

Helecho de Boston

El helecho de Boston (Nephrolepis exaltata) es una de las especies que más humedad libera al ambiente. Sus frondosas hojas necesitan riegos frecuentes, lo que favorece una elevada transpiración. Por eso suele recomendarse para estancias donde el aire acondicionado reseca demasiado el ambiente, siempre que disponga de mucha luz indirecta y un entorno húmedo.

Sansevieria

Otra de las favoritas es la sansevieria o lengua de suegra (Dracaena trifasciata). Destaca por su resistencia y por seguir realizando intercambio gaseoso durante la noche, una característica que la convierte en una planta muy utilizada en dormitorios. Aunque no enfría la habitación, apenas requiere cuidados y soporta muy bien las altas temperaturas.

Cinta

La cinta o malamadre (Chlorophytum comosum) también figura entre las plantas de interior más recomendables para el verano. Tolera tanto zonas luminosas como espacios con semisombra, crece con facilidad y su abundante follaje contribuye al proceso de transpiración. Además, es una de las especies más sencillas de mantener para quienes no tienen demasiada experiencia con las plantas.

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Ficus

Si se dispone de un salón amplio, el ficus elastica puede convertirse en un gran protagonista. Sus hojas grandes y brillantes ofrecen una amplia superficie para la evaporación del agua, al tiempo que aportan un toque tropical a la decoración. Necesita mucha luz, aunque conviene evitar el sol directo durante las horas centrales del día.

Palma areca 

La palma areca (Dypsis lutescens) es una de las plantas de interior más recomendadas para aumentar la humedad ambiental de forma natural. Sus largas hojas favorecen la transpiración, lo que ayuda a crear una sensación de frescor, especialmente en salones o estancias amplias. Necesita mucha luz indirecta y riegos regulares durante el verano, pero a cambio aporta un aspecto tropical y un gran volumen de vegetación.

Para que estas plantas desarrollen todo su potencial, los especialistas recomiendan colocarlas cerca de ventanas donde circule el aire, pero evitando las corrientes muy calientes. También puede ser útil agrupar varias plantas en un mismo espacio, ya que juntas generan un pequeño microclima con una humedad ambiental ligeramente superior.

Un buen riego es clave

El riego también influye. Una planta bien hidratada transpira con mayor eficacia, aunque conviene evitar el exceso de agua, ya que podría dañar las raíces. Durante los episodios de calor intenso, algunas especies agradecen pulverizaciones sobre las hojas, siempre que se trate de plantas que toleren este tipo de humedad y no se realicen bajo el sol directo.

Aunque las plantas no sustituyen a un sistema de climatización, sí pueden formar parte de una estrategia para hacer la vivienda más confortable. Combinarlas con persianas bajadas durante las horas de más calor, ventilación cruzada por la noche y textiles ligeros ayuda a reducir la sensación de calor y convierte cualquier estancia en un espacio mucho más agradable durante el verano.

Fotos | Huy Phan

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