Inés Vazquez Noya
EditorEn tres pasos y con solo tres ingredientes, este batido de cereza es ideal tanto para mañanas más movidas como para meriendas relajadas. Es la típica receta salvadora que se resuelve en cinco minutos y que además se puede personalizar por completo.
Si buscas un plus de energía o una textura más potente, la propuesta se enriquece de manera fácil sumando semillas de chía o lino, un toque de crema de cacahuete, proteína en polvo o una cucharada de yogur griego. Así, pasa de una bebida súper refrescante a una opción más nutritiva sin perder la practicidad.
Colocar las cerezas sin hueso en el vaso de la licuadora o batidora de mano. Incorporar el plátano troceado sobre las cerezas y agregar la leche hasta cubrir parcialmente los ingredientes. Batir unos minutos hasta tener una textura suave y homogénea.
Con qué acompañar el batido de cereza
Este batido se puede tomar solo o acompañar con unas galletas de avena, unos muffins de arándanos o una brocheta de frutas frescas para disfrutar en temporada de calor.
En DAP | Batido de fresa
En DAP | Batido de plátano
