Joana Costa
EditorEnero suele llegar con resaca económica. Tras semanas de comidas especiales, regalos y un ritmo de gasto más relajado, el cambio de mes obliga a mirar la cuenta corriente con otros ojos. No es solo una sensación: los precios han vuelto a subir una vez más y los ingresos, en la mayoría de los casos, no han cambiado.
La llamada cuesta de enero no responde a un único motivo, sino a la suma de muchos pequeños desequilibrios. Hay pagos que se concentran, facturas que llegan a la vez y hábitos adquiridos durante las fiestas que cuesta soltar de golpe.
Por eso, afrontar esta cuesta de enero con calma suele ser más eficaz que aplicar recortes bruscos. Enero no pide gestos heroicos, sino orden, revisión y cierta planificación que permita recuperar el control sin vivir el mes como una penitencia.
Análisis de gastos fijos
El primer ejercicio recomendable es revisar los gastos fijos con lupa. Suscripciones digitales, plataformas de entretenimiento, aplicaciones o seguros contratados hace tiempo suelen seguir activos, a veces, sin aportar un valor real. Cancelar o ajustar algunos de ellos libera margen inmediato y real.
Planificación semanal
Planificar las compras semanales es otro cambio que se nota rápido. Reducir visitas improvisadas al supermercado y diseñar menús sencillos evita duplicidades y compras impulsivas, una de las principales fugas de dinero en el día a día.
Revisar lo que ya tenemos
Antes de volver a llenar la cesta, conviene revisar despensa y congelador. Muchas veces hay alimentos olvidados que permiten resolver varias comidas sin gastar más, algo especialmente útil tras el exceso navideño.
Ahorro energético, ahorro directo
El ahorro energético también juega un papel clave en pleno invierno. Ajustar la calefacción un par de grados, ventilar de forma eficiente y concentrar el uso de electrodomésticos puede traducirse en facturas más contenidas sin perder confort.
Aplazar lo no urgente
Posponer compras no urgentes es otra decisión sensata. Enero no suele ser el mejor mes para renovar tecnología, ropa o mobiliario, y aplazar esas decisiones ayuda a estabilizar las cuentas con menos presión.
Registrar las fugas
También es buen momento para anotar gastos durante unas semanas. Visualizar en qué se va el dinero aporta una perspectiva realista y facilita ajustes sin sensación de sacrificio permanente.
Con pequeñas acciones mantenidas en el tiempo, la cuesta de enero deja de ser un muro infranqueable y se convierte en un mes de transición. No se trata de apretarse el cinturón sin aire, sino de recuperar el equilibrio tras el exceso y avanzar con más margen hacia los meses siguientes.
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