Joana Costa
EditorLejos de la imagen del ama de casa en soledad, en Suecia, la limpieza no se concibe como una tarea solitaria ni como una carga. La experta en hogar Susanna Heiskanen explica en sus publicaciones que allí existe una tradición llamada Städdag, que literalmente significa "día de limpieza".
Pero lo que la hace especial no es la escoba ni el trapo, sino el espíritu colectivo: limpiar y ordenar en compañía de amigos, familia o vecinos. A diferencia de lo que ocurre en España, donde el orden se asocia con la rutina y la obligación, los suecos lo entienden como un ritual, y además social.
El método Städdag busca conectar bienestar, calma y comunidad. No se trata solo de aspirar o fregar, sino de cuidar el entorno con intención y de transformar la limpieza en una actividad que une.
Teareas asignadas
Según esta filosofía, el Städdag consiste en designar un día fijo a la semana —generalmente el sábado— para limpiar las zonas comunes o la propia vivienda en equipo. Cada persona tiene una tarea asignada y al final se celebra con una pausa para café o dulces, lo que en Suecia llaman fika. Así, la limpieza se convierte en un momento de convivencia y descanso compartido.
En Suecia, este método está tan extendido que muchos edificios y comunidades organizan jornadas de limpieza conjuntas varias veces al año más a lo grande. Los vecinos barren, ordenan o mantienen jardines, reforzando los lazos entre ellos y fomentando el sentido de responsabilidad colectiva. A menudo, las normas de convivencia incluyen participar o contribuir de algún modo a estas jornadas.
Regenerar conexiones
El Städdag tiene también un trasfondo emocional. En un país de inviernos largos y oscuros, la casa es el epicentro del bienestar. Los suecos entienden que mantenerla limpia y armoniosa influye directamente en el estado de ánimo. Para ellos, el orden físico refleja el equilibrio mental y la limpieza es una forma de autocuidado.
Adoptar este método fuera de Suecia es más fácil de lo que parece. Basta con fijar un día semanal, crear una lista de tareas y repartirlas entre los miembros del hogar. Se recomienda trabajar "de arriba hacia abajo" y abrir las ventanas para renovar el aire. Lo importante no es hacerlo todo, sino hacerlo juntos.
Quienes lo practican aseguran que reduce el estrés y la carga mental, ya que evita el ya lo haré constante. Además, promueve la cooperación familiar y elimina las maratones de limpieza. En lugar de jornadas agotadoras, se logra mantener la casa equilibrada semana a semana.
El espíritu del Städdag también puede trasladarse a las ciudades: organizar una limpieza trimestral del portal o del jardín común y terminar con un café entre vecinos. En Suecia, se vive casi como una fiesta: la limpieza se transforma en una excusa para socializar y cuidar el entorno que todos disfrutan.
Más que una técnica doméstica, el Städdag es una filosofía que combina orden, comunidad y bienestar. Enseña que limpiar no es solo eliminar el polvo, sino cuidar el espacio donde se vive y, con ello, cuidar también de los demás. Por eso, en Suecia limpiar une, y no divide.
Foto | Montaje/Instagram
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