Recetas refrescantes para la primera ola de calor en el menú semanal del 13 de junio

Recetas refrescantes para la primera ola de calor en el menú semanal del 13 de junio
Sin comentarios

Quienes no esperamos con especial ilusión la llegada del verano tememos cada año que el calor se adelante incluso a la propia estación, y es precisamente lo que ocurre este mes de junio. Oficialmente seguimos en primavera, pero la primera ola abrasadora de la temporada estival ya nos lo va a poner difícil para conciliar el sueño, y también cocinar.

Así que nuestro menú semanal viene ya cargado con propuestas frescas, hidratantes, sencillas de cocinar o directamente que no requieren cocción, para llenar nuestras comidas y cenas en casa de platos que no nos hagan sudar más de la cuenta, pero sin olvidar los nutrientes necesarios.

Si es posible, prepara todo lo que puedas con antelación, aunque sean elaboraciones a medias para rematarlas, y aprovecha al máximo el tiempo de cocinado que puedas en las horas menos calurosas del día. Este primer ensayo del verano nos sirve para ir cogiendo práctica de cara a los meses veraniegos que nos aguardan, siempre sin dejar de cocinar en casa.

Lunes

Pasta De Ensalada

Martes

Salmon

Miércoles

Huevos Espinacas Horno

Jueves

Lentejas

Viernes

Sábado

Patatas

Domingo

Brochetas

Aperitivos y picoteos

Rollitos

Tajin Classic, Condimento mexicano, Paquete de 3 (142 gr cada una)

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Banda Hojaldre

En DAP | Recetas bien ricas que ya saben casi a verano en el menú semanal del 6 de junio
En DAP | Recetas al gusto de toda la familia para despedir el mes en el menú semanal del 30 de mayo

Temas
Inicio