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Pescados

Talleres de cocina con pescado para niños del FROM

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FROM

Las iniciativas gastronómicas que se hacen para que los más pequeños aprendan a valorar los alimentos siempre llaman mi atención, debo reconocer que me gustan mucho. La de hoy se trata de una campaña de Talleres infantiles de cocina que ha puesto en marcha el FROM (Fondo de Regulación y Organización del Mercado de los Productos de la Pesca y Cultivos Marinos del Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino).

Los últimos estudios indican un descenso del consumo de pescado por parte de la población infantil. La media española se sitúa en 27,3 kg por habitante y año, siendo de 14,86 kg en los casos de los niños menores de 6 años y de 18,84 kg en los niños de 6 a 15 años. Por lo que es bastante preocupante, aunque diría que es preocupante para todo el mundo.

Los talleres de cocina están destinados a 10.000 escolares entre los 6 y los 11 años y se darán en las comunidades autónomas que están más alejadas de la media, y tendrán el objetivo de enseñar a los niños en pequeños grupos de 7 alumnos las propiedades nutricionales de los pescados, además de por supuesto aprender diferentes técnicas de cocinado de pescados y de por supuesto cocinar una divertida receta llamada “Pulpo FROM”.

Más información | FROM
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Receta de ceviche de dorada

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Ceviche de dorada

Lejos de querer hacer una receta peruana, que no es mi intención, debo reconocer que los ceviches me encantan. Hoy he querido hacer este ceviche de dorara principalmente como una forma fresca y ligera de comer pescado. No siempre hay que hacerlo a la plancha, horno o rebozado para poder disfrutar. Ah, y no penséis que está crudo, el ácido de la lima lo cocina a la perfección.

Ingredientes

  • 4 filetes de dorada, 1 cebolleta mediana, 2 ajos, 4 limas y 1 manojo de cilantro.

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Espárragos enrollados en salmón. Receta

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Espárragos enrollados en salmón. Receta

Hace tiempo vi una receta muy similar a esta de espárragos verdes enrollados en salmón en un blog (soy incapaz de recordar en cuál, sí lo sabéis lo actualizo). La cuestión es que me quedé con la idea, que consistía en lo que veis, enrollar un manojo de espárragos con unos filetes de salmón.

A mi me pareció una receta sencillamente genial. Combinar en una misma elaboración el plato principal y la guarnición y no solo eso, si no que encima resulta una receta ligera fantástica.

Actualizo. La receta en la que me he inspirado es la de Salseando en la cocina. ¡Gracias a los comentarios!

Ingredientes para 2 personas

  • 1 manojo de espárragos verdes, 2 filetes de salmón de 175 g cada uno (de lomo o cola, que sean largos y finos), aceite de oliva, eneldo y sal.

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