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Recetas ligeras y fáciles para compensar los excesos navideños en el menú semanal del 30 de diciembre

Recetas ligeras y fáciles para compensar los excesos navideños en el menú semanal del 30 de diciembre
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La semana pasada proponíamos un menú semanal con recetas fáciles y ligeras que compensaran los excesos de Nochebuena y Navidad. Hoy vamos a continuar la tónica porque las fiestas navideñas no han llegado a su fin. El segundo asalto, Nochevieja y Año Nuevo, está a la vuelta de la esquina.

Nuestras propuestas no requieren mucho esfuerzo ni tiempo, que para eso ya tenemos las comidas y cenas festivas. Son también recetas ligeras que permiten cuidarse en el periodo navideño. Para las fechas señaladas, podéis encontrar ideas e inspiración a porrillo aquí, aquí, aquí o aquí.

Lunes

Martes

Coca de tomate de Castellón Coca de tomate de Castellón

Miércoles

Jueves

Viernes

Fideos caldosos con mejillones Fideos caldosos con mejillones

Sábado

Domingo

Vieiras A La Parmesana Vieiras a la Parmesana

Aperitivos y snacks

  1. Vieiras a la Parmesana.
  2. Almejas a la marinera.
  3. Coliflor con cúrcuma al horno.
Tronco de Navidad Selva Negra Tronco de Navidad Selva Negra

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Desayunos, meriendas y caprichos dulces

En el capítulo de dulces, desayunos y meriendas nos permitimos una licencia con el Tronco de Navidad Selva Negra, que nos puede venir de perlas para solucionar el postre de Nochevieja o Año Nuevo. El resto son propuestas saludables y fáciles de preparar que ni nos van a tener horas en la cocina ni nos van a desbaratar la dieta.

En Directo al Paladar | Recetas fáciles y ligeras e ideas para Nochebuena y Navidad en el menú semanal del 23 de diciembre
En Directo al Paladar | Recetas fáciles para diario y propuestas de Navidad en el menú semanal del 16 de diciembre

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