Compartir
Publicidad
Publicidad

Así se prepara el smoothie que promete un vientre plano (y que arrasa en Pinterest)

Así se prepara el smoothie que promete un vientre plano (y que arrasa en Pinterest)
Guardar
2 Comentarios
Publicidad
Publicidad

The Doctors es un exitoso programa de la televisión americana en el que se ha dado a conocer, por un grupo de médicos expertos en la materia, el sleek stomach smoothie o batido que promete un vientre plano y que además de un efecto saciante inmediato tiene, doy fe, un sabor deliciosamente irresistible.

La receta de este batido ha corrido como la espuma, triunfando plenamente en las redes sociales, sobre todo en Pinterest donde ha alcanzado cotas extraordinarias de admiración, pues ya sabemos todos que si hoy en día se quiere llegar al estrellato no hay nada como conseguir ser repineado hasta el infinito.

¿Y qué es lo que hace que este smoothie tenga tan milagrosos resultados? Según el Dr. Stork, uno de sus creadores, es la mezcla de ingredientes la que consigue un resultado antiinflamatorio espectacular: sustituir el azúcar por otro ingrediente con menor índice glucémico, añadir potasio para equilibrar los niveles de sodio y grasas saludables para equilibrar los nutrientes y ayudar al cuerpo a quemar más grasas. ¿Te apuntas a la nueva tendecia?

Ingredientes

Para 2 personas
  • Leche de almendras taza 1
  • Plátano 1
  • Aguacate medio
  • Mantequilla de almendras cucharadita 1
  • Cacao en polvo puro cucharada 1
  • Dátiles 3
  • Hielo al gusto

Cómo hacer smothie para un vientre plano

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 10 m
  • Elaboración 10 m

Empezamos pelando el plátano y el aguacate. Quitamos también el hueso de los dátiles. Ponemos todos los ingredientes, en un procesador de alimentos y trituramos hasta que todo esté unido.

Paso A Paso

Con qué acompañar el smothie para un vientre plano

Lo cierto es que el sleek stomach smoothie o batido que promete un vientre plano tiene un efecto saciante tan inmediato que lo mejor es tomarlo solo, para desayunar o como merienda. Me parece ideal para tomar antes de realizar alguna sesión de ejercicio, pues los ingredientes que lo componen pueden ser antiinflamatorios o saciantes pero también son muy calóricos así que si queréis disfrutar del delicioso sabor de este batido tendréis que mentalizaros para moveros un poco.

En Directo al Paladar | Cómo hacer el smoothie perfecto
En Directo al Paladar | Smoothie de piña, mandarina y jengibre. Receta fácil para un desayuno saludable

¿Te ha gustado esta receta?
Guardar
Temas
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos