Recetas fáciles para atravesar la ola de calor en el menú semanal vegetariano del 17 de julio

Recetas fáciles para atravesar la ola de calor en el menú semanal vegetariano del 17 de julio
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Una semana más y la temperatura sigue subiendo. Por esto, proponemos un menú semanal vegetariano fácil de seguir y de implementar, con cocciones cortas y en su mayoría en la sartén, para no encender el horno. Preparaciones en donde las verduras, las frutas y las legumbres son las protagonistas. Siendo estas últimas, nuestras mejores aliadas y principal fuente de proteína de origen vegetal.

Te invitamos a tomar nota de los ingredientes necesarios y seguir las indicaciones para elaborar estos deliciosos platos vegetarianos.

Lunes

ensalada

Martes

macarrones

Miércoles

ensalada

Jueves

albondigas

 Viernes

Philadelphia

Sábado

hamburguesa

Domingo

hummus

Aperitivos y picoteos

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

pastel

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