La carne que tiene menos grasa y más proteínas que el pollo y es perfecta para cenar con esta receta lista en 25 minutos Salud
Las personas que comen kiwi antes de acostarse se duermen antes y descansan más y mejor, según los expertos en sueño Salud
Esta verdura la cocinamos pelada, pero casi nunca es necesario (y estamos tirando por la borda muchos beneficios) Salud
Cada vez más hay más jóvenes con cáncer de colon y por fin los científicos creen saber por qué. Su microbiota necesita fibra Salud
Los alimentos quemagrasas no existen, pero estas comidas pueden ayudarte a perder peso de verdad, según la ciencia Salud
La solución más fácil para que las legumbres den menos gases es además muy saludable: comerlas más a menudo Salud
Adelgazar con Ozempic no solo es seguro para personas con enfermedades mentales: podría tener efecto antidepresivo Salud
Los ultracorredores llevan años buscando el alimento perfecto. En pleno 2025 se han dado cuenta de que ya existía Salud
La mejor manera de cenar pepino sin que se repita es con esta receta saludable, ligera, digestiva y riquísima Salud
Los ultraprocesados no tienen nada bueno y ahora tienen otra cosa mala: también pueden acelerar el párkinson Salud
La alcachofa tiene un compuesto químico único lleno de beneficios saludables: es la pesadilla de los sumilleres Salud
Ni salmón ni atún: este es el pescado que tiene más calcio que la leche y ayuda a mantener tus huesos sanos Salud
La canela es saludable (e ideal para tomar menos azúcar), pero ten cuidado si te estás medicando: aún no sabemos bien lo que hace Salud
Qué son las calorías negativas: la ciencia se pregunta si existen alimentos que tienen la facultad real de adelgazar Salud