Tener como propósito comer de forma saludable y reducir las calorías es todo un tópico esta época del año, pero totalmente justificado si tenemos en cuenta los atracones de comida propios de la Navidad.
Por eso y para facilitarnos la tarea hemos seleccionado cinco pequeños electrodomésticos o accesorios para la cocina que nos permiten elaborar platos ligeros, saludables y deliciosos sin esfuerzo:
Una plancha de asar
Comenzamos con un pequeño electrodoméstico que es todo un clásico de la cocina saludable: una plancha de asar. Super práctico y fácil de usar para preparar a la plancha (sin a penas aceite) desde carnes a pescados o verduras.
En este caso nos quedamos con una propuesta de diseño nacional, esta Tasty&Grill de Cecotec. Una plancha con 2000W de potencia y base de bambú, que gracias a su placa RockStone revestimiento antiadherente, promete una cocina saludable sin grasas, ni aceites y evitando que los alimentos se peguen (y repartiendo el calor de manera uniforme).La encontramos hoy en Amazon por solo 44,30 euros.
Cecotec Plancha de asar eléctrica Tasty&Grill 2000 Bamboo. Potencia 2000 W, Estructura Bambú, Termostato regulable, Plancha plana, Revestimiento aluminio fundido, Apta lavavajillas
Una Airfryer o freidora sin aceite
Las freidoras sin aceite se han convertido en una auténtica revolución y están siempre entre las wishlist de los que quieren comenzar a cuidarse. No es de extrañar teniendo en cuenta que con su innovadora tecnología a base de aire caliente nos ofrecen la posibilidad de reducir la cantidad de aceite en el cocinado considerablemente.
Por eso fichamos esta Cosori con capacidad total de 5,5 litros. Una Air Fryer bastante completa ya que entre otras características su elegante diseño incluye una pantalla táctil LCD, una potencia de 1700W con clase de eficiencia energética A+++ -lo que supone seguro un ahorro en la factura- y lo más importante, función mantener caliente, para comer como recién hechos todos nuestros platos. La encontramos hoy por 139,99 euros.
COSORI Freidora sin Aceite 5,5L, Freidora Aire Caliente con 11 Programas, Air Fryer con Función Mantener Caliente, Pantalla LED Táctil, Temporizador, Sin BPA ni PFOA, 100 Recetas PDF, 1700W
Una vaporera
La cocina al vapor no solo resulta muy saludable y práctica -especialmente si queremos cuidar la dieta-, también es perfecta para conservar todas las propiedades de los alimentos y eleborar recetas deliciosas de forma sencilla. Por eso, una vaporera como esta Russell Hobbs puede convertirse en nuestro mayor aliado en este nuevo propósito y es que, podemos sacarle partido no solo con verduras, también con platos de pescados, cereales o legumbres.
Este modelo cuenta con 9 litros de capacidad, tres recipientes apilables que nos permiten cocinar varios alimentos a la vez e incluye además un cuenco de un litro para preparar arroz. Está fabricada en acero inoxidable e incluye entradas de agua laterales por si necesitamos añadir más a medida que cocinamos. La encontramos en oferta por 62,99 44,90 euros.
Russell Hobbs Vaporera Cook@Home - 3 Recipientes, Capacidad para 9 L, Arrocera, Sin BPA, Acero Inoxidable, 800 W - 19270-56
Un robot de cocina
Un robot de cocina como este de Cecotec puede ser el aliado definitivo para elaborar todo tipo de platos, facilitándonos bastante la tarea y perfeccionando el sabor, incluso de los platos más saludables.
Este modelo en concreto de Mambo (el 8590) es uno de los modelos más completos, ya que cuenta con hasta 30 funciones: trocea, pica, licua, tritura, sofríe, muele, pulveriza, ralla, recalienta, bate, yogurtera, monta, emulsiona, mezcla, cocina, remueve, cocina al vapor, escalfa, confita, amasa, cocina a baja temperatura, hierve, mantiene caliente, fermenta, SlowMambo, cocina con precisión grado a grado, cocina al baño maría, cocción lenta, velocidad cero y dispone de función Turbo. Lo podemos encontrar hoy rebajado por 399 219 euros.
Cecotec Robot de Cocina Multifunción Mambo 8590, Cuchara MamboMix, 30 Funciones, Báscula integrada, Jarra de Acero Inoxidable, Apta para lavavajillas, Capacidad 3,3l, Certillo para hervir, Recetario
Un gadget de Lékué
Para cocinar en el microondas de forma saludable y sin ningún tipo de habilidad en los fogones, están los gadgets de Lékué. En concreto, este estuche de vapor de la marca ya es todo un clásico. Se trata de un recipiente fabricado 100% de silicona platino de alta calidad y libre de plástico con el que se consigue el efecto “papillote”, que mantiene inalterables el sabor de los ingredientes en el microondas.
Lékué - Estuche de vapor, 1-2 personas, color verde
Con él podemos preparar verduras o pescado de forma sencilla, rápida y sin apenas ensuciar tu cocina ni molestos olores. Su tamaño es de24 x 12,4 x 5 cm, perfecto para raciones individuales. Lo encontramos disponible en Amazon por 20,90 16,69 euros.
Productos destacados
Y te animas a aprovechar y lanzarte a probar nuevas recetas te dejamos tres productos a la venta en Amazon que no solo están rebajados, sino que nos harán la vida más fácil.
La freidora sin aceite favorita: La Aigostar, una de las mejor valoradas en su categoría, con 1.500 W de potencia por 64,99 euros 59,99 euros.
Freidora de aire sin aceite de Aigostar
El robot de cocina multifunción mejor valorado de Cecotec: el Mambo 1009, una forma de ahorrar tiempo (y esfuerzo) en la cocina, que ahora encontramos rebajado por 399 euros 299 euros.
Cecotec Robot de Cocina Multifunción Mambo
El asistente Echo Dot de 4ª generación con 6 meses de Amazon Music gratis: Perfecto para ayudarnos con nuestras rutinas diarias, desde consultar las noticias, a escuchar música o incluso guiarnos mientras elaboramos las recetas más deliciosas hoy por119,99 29,99 euros.
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