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Receta de crema de lentejas rojas. Color naranja por triplicado

Receta de crema de lentejas rojas. Color naranja por triplicado
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Los tonos anaranjados siempre entran por los ojos en la comida. Es un color muy llamativo que se obtiene se obtiene de forma natural de distintos alimentos, y no sólo es bonito, sino que además suele ser señal de muchas vitaminas. En esta receta de crema de lentejas rojas tenemos un precioso color naranja por triplicado que nos proporcionan tres ingredientes.

Las lentejas rojas, también llamadas coral, son en realidad de un bonito color naranja, son muy digestivas al no tener piel y se cocinan en muy poco tiempo. Combinadas con calabaza y zanahorias conseguimos una crema de color potente, textura suave y sabor reconfortante.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Cebolleta pequeñas 2
  • Diente de ajo 1
  • Jengibre fresco (trocito) 1
  • Zanahoria 100 g
  • Calabaza pelada 250 g
  • Lentejas rojas o coral 100 g
  • Zumo de limón o lima
  • Vino blanco 100 ml
  • Caldo de verduras 500 ml
  • Cúrcuma molida 1 cucharadita
  • Comino molido 1 cucharadita
  • Cilantro molido 1/2 cucharadita
  • Pimienta negra molida
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo hacer crema naranja de lentejas rojas

Dificultad: Media
  • Tiempo total 50 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 40 m

Pica las cebolletas y los dientes de ajo. Pelar y picar el jengibre, pelar y trocear en cubos las zanahorias y la calabaza. Poner a calentar un poco de aceite en una cazuela y pochar las cebolletas con el ajo y el jengibre. Añadir las zanahorias y la calabaza.

Sazonar con todas las especias y mezclar bien. Regar con el vino blanco y cocinar a fuego fuerte un par de minutos. Añadir las lentejas rojas, removiendo bien, y cubrir con el caldo o el agua. Llevar a ebullición, tapar y dejar cocer a fuego bajo unos 30 minutos.

Crema de lentejas rojas. Pasos

Salpimentar y añadir un poco más de especias al gusto. Triturar con una batidora o robot de cocina hasta conseguir la textura deseada, añadiendo más o menos caldo según se necesite. Devolver a la cazuela y calentar a fuego suave hasta el momento de servir.

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Con qué acompañar la crema de lentejas rojas

Podemos degustar esta suave crema de lentejas rojas como almuerzo ligero o como primer plato de un menú más completo. Se puede servir con perejil o cilantro fresco picado, un poco de yogur o un chorrito de nata ligera, o un hilo de buen aceite de oliva virgen extra. Al ser tan digestiva también es adecuada para la cena, con un buen pedazo de pan rústico, preferiblemente de masa madre y con frutos secos.

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