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Recetas listas en media hora para disfrutar del verano en el menú semanal del 30 de julio

Recetas listas en media hora para disfrutar del verano en el menú semanal del 30 de julio
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Porque el verano o, mejor dicho, las vacaciones no están hechas para pasar tiempo cocinando, nuestro menú semanal viene cargadete de recetas listas en menos de 30 minutos. Solo nos hemos permitido la licencia de saltarnos este criterio en la sección de desayunos, meriendas y carpichos dulces, pero estamos seguros que no os va a importar lo más mínimo.

Venga, sacad papel y boli o anotad en vuestros móviles los ingredientes necesarios para preparar todas las comidas y cenas de la próxima semana. Tardaréis más en hacer la compra que en cocinar cada una de ellas, garantizado. Y todo el tiempo que os sobre, que sirva para descansar, leer, pasear, zambullirse en el mar o lo que sea que os guste hacer en vacaciones.

Lunes

Martes

Ensalada de cuscús Ensalada ligera de cuscús, mango y menta

Miércoles

Jueves

Viernes

Zamburiñas picantinas con salsa de tomate y jengibre Zamburiñas picantinas con salsa de tomate y jengibre

Sábado

Domingo

Chips de berenjena con miel y tomillo Chips de berenjena con miel y tomillo

Aperitivos y snacks

  1. Chips de berenjena con miel y tomillo
  2. Zamburiñas picantinas con salsa de tomate y jengibre
  3. Pan de ajo
Bizcocho de limón con aceite arbequina y tomillo Bizcocho de limón con aceite arbequina y tomillo

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Aunque en estos días lo que más apetece a la hora de desayunar o merendar son cosas frecas tipo smoothies y batidos, horchatas, helados o, simplemente, fruta fresca (de la que hay mucha variedad en verano). Sin embargo algún día de la semana nos podemos permitir encender el horno (bien tempranito con la fresca mañanera) y marcarnos un bizcocho, unas galletas o ¿por qué no? unos macarons. Estas son nuestras propuestas.

En Directo al Paladar | Recetas de verano, variadas y refrescantes, en el menú semanal del 23 de julio

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