
No me gusta mucho la carne, y eso preocupa mucho tanto a mi madre como a mi suegra, que encima es médico y vigila mucho la dieta de la familia. Pero por suerte el pescado y el marisco me apasionan, así que ella insiste en que consuma mejillones, que tienen mucho hierro. Pensando en ella improvisé hace poco una crema de mejillones y gambas que resultó todo un acierto.
Aunque los productos congelados no se puedan comparar en sabor y resultados con el buen marisco fresco, hay que reconocer que existen gamas de muy buena calidad en el mercado. Poder contar con una reserva de mejillones o gambas siempre dispuesta en el congelador resulta muy práctico para enriquecer nuestros menús, y más en los tiempos que corren.
Ingredientes para 2 personas
- 1/2 cebolla dulce, 1 puerro, 2 zanahorias, 1 diente de ajo, 175 gr de mejillones cocidos, 75 gr de gambas cocidas, 4 cucharadas de salsa de tomate, 1/2 vaso de vino blanco, 1 vaso de caldo de pescado o verduras, aceite de oliva, 1 hoja de laurel, perejil, estragón, sal, pimienta negra y un poco de leche o nata para servir.




