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Platos ligeros y saludables para compensar los excesos en el menú semanal del 22 de abril

Platos ligeros y saludables para compensar los excesos en el menú semanal del 22 de abril
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Como si lo viéramos. Lleváis días dándole a las torrijas, las monas, los pestiños y otras golosinas propias de la Semana Santa. Todavía quedan varios días para poner punto y final al tema y, aunque pensáis seguir disfrutando de ellas, ya estáis pensando en cómo compensar los excesos. Pues de eso va nuestro menú semanal de hoy. De compensar.

Porque el cuerpo nos va a empezar a pedir platos ligeros y saludables dentro de nada, así que mejor estar preparado. Organizad vuestras comidas, cenas y demás en función de vuestras necesidades, cambiad lo que no os apetezca o no podáis preparar por no disponer de tiempo. El menú semanal es todo vuestro para que lo hagáis vuestro y a vuestra manera. Feliz semana.

Lunes

Martes

huevos al plato al estilo vasco-francés Huevos al plato al estilo vasco-francés

Miércoles

Jueves

Tian de verduras Tian de verduras

Viernes

Sábado

Domingo

Aperitivos y snacks

  1. Mousse de tomate y albahaca.
  2. Snacks de garbanzos especiados.
  3. Chips de frutas y verduras.
Crema de chocolate, aguacate y plátano con dátiles Crema de chocolate, aguacate y plátano con dátiles

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

En nuestro menú semanal siempre tiene que haber sitio para algún que otro capricho y la hora de la merienda, el desayuno o el postre nos resulta perfecta para ello. Esta semana, además de hornear pan, preparamos postres varios con frutas. ¡Que nadie se quede con ganas de dulce!

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