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Tortitas de yogur y semillas de amapola: receta para un lujo de desayuno o merienda

Tortitas de yogur y semillas de amapola: receta para un lujo de desayuno o merienda
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De vez en cuando hay que darse caprichos para empezar el día, y no hace falta siempre lanzarse a desayunos cargados de grasas y azúcar. Estas tortitas de yogur con semillas de amapola son un bocado esponjoso delicioso, con su punto crujiente, perfectas para acompañar de una buena selección de fruta.

Me gustan las tortitas porque son ideales para compartir en familia y preparar una mesa de desayuno bien completa con fruta fresca y mermeladas caseras, para que cada uno complete su plato a su gusto. El yogur hace más esponjosas estas tortitas que además tienen un agradable contraste crujiente gracias a las semillas de amapola de la masa.

Ingredientes

Para 8 unidades
  • Harina de repostería 130 g
  • Sal 1 g
  • Levadura química 1 y 1/2 cucharaditas
  • Azúcar 1 cucharada colmada
  • Semillas de amapola 1-2 cucharaditas
  • Huevo 1
  • Yogur griego natural 100 g
  • Leche (aproximadamente) 150 ml
  • Ralladura de limón
  • Mantequilla para engrasar la plancha

Cómo hacer tortitas de yogur y semillas de amapola para el desayuno

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 30 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 20 m

Colocar en un cuenco la harina con la sal, la levadura, el azúcar y las semillas de amapola al gusto. Mezclar bien con unas varillas y formar un hueco en el centro. Disponer el yogur en una jarra medidora y llenar con leche hasta alcanzar 250 ml. En otro recipiente, batir ligeramente el huevo con la mezcla de yogur y leche y la ralladura de limón.

Echar los líquidos en el centro de los ingredientes secos y mezclar con ayuda de una espátula o lengüeta, con movimientos suaves. No batir demasiado, pueden quedar algunos grumos. Poner una buena sartén o plancha gruesa antiadherente a temperatura media-alta y calentar sin engrasar.

Cuando esté bien caliente, engrasar ligeramente con mantequilla o aceite de girasol, usando un pincel o papel de cocina. Echar la cantidad de masa deseada con ayuda de un cucharón. Esperar unos 2-3 minutos. Cuando rompan burbujas en el centro, dar la vuelta con una espátula y dejar otro minuto más por la otra cara. Retirar a un plato y continuar con el resto de la masa.

Tortitas de yogur y semillas de amapola. Receta de desayuno para el Día de la Madre

Con qué acompañar las tortitas de yogur

Serviremos este desayuno para mamá de tortitas con yogur y semillas de amapola con los ingredientes que más nos gusten, como fruta fresca, miel o mermelada, mejor si es casera. Un buen zumo recién exprimido y una taza de café o té servido en una bonita mesa redondearán un desayuno especial para compartir con toda la familia. Es una manera estupenda de celebrar una ocasión especial o, sencillamente, darse un capricho ocasional.

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