Recetas saludables, pero cargadas de sabor, en el menú semanal del 3 de enero

Recetas saludables, pero cargadas de sabor, en el menú semanal del 3 de enero
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Comer equilibrado y saludable sin comprometer el sabor es posible con nuestra selección de recetas de esta semana. Algo que muchos de nosotros necesitamos para poner a tono el cuerpo después de los excesos navideños. En el menú semanal de hoy encontraréis gran variedad de platos a base de legumbres, verduras, pescados, principalmente. Aunque también hemos dejado sitio para algún capricho, que no hay que privarse de todo.

Esperamos que os sirvan de ayuda en vuestra planificación semanal y que el menú semanal os inspire para crear el vuestro propio. Muchas veces nos quedamos atascados sin saber cómo solucionar nuestras comidas, cenas, desayunos, meriendas, postres y aperitivos de la semana, y toda ayuda es bienvenida.

Lunes

Martes

Miércoles

Falsos pappardelle de calabacín con tomatitos salteados y queso de cabra
Falsos pappardelle de calabacín con tomatitos salteados y queso de cabra

Jueves

Viernes

Sábado

jamoncitos o muslos de pollo con limón y romero
Jamoncitos o muslos de pollo con limón y romero

Domingo

Aperitivos y snacks

  1. Tzatziki griego
  2. Paté de champiñones
  3. Berberechos al vapor al estilo de Vietnam

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