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Recetas sanas y sin complicaciones en el menú semanal del 2 de diciembre

Recetas sanas y sin complicaciones en el menú semanal del 2 de diciembre
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Llega diciembre con sus puentes y festivos y aprovechamos para descansar un poco y organizarnos de cara a Navidad y Nochevieja. Aunque en las próximas semanas lloverán nuevas propuestas para los menús de las fechas especiales, hoy nos centramos en seguir comiendo sano con un menú semanal lleno de recetas sin complicaciones.

Traemos recetas para los desayunos, comidas, meriendas, cenas, postres y aperitivos de los próximos siete días. Platos muy variados que son perfectos para comer a diario y cuidarse haciéndolo. Muchos de ellos se puede preparar con antelación, para quienes tienen tiempo a lo largo del fin de semana y quieren ahorrarse trabajo el resto de días.

Lasaña vegetariana Lasaña vegetariana

Lunes

Martes

Sepia a la plancha con ali oli Sepia a la plancha con ali oli

Miércoles

Jueves

Pasta con salsa de coliflor cremosa y crujiente de queso Pasta con salsa de coliflor cremosa y crujiente de queso

Viernes

Sábado

Baklava tradicional turco Baklava tradicional turco

Domingo

Aperitivos y snacks

  1. Bocados enrollados de pizza.
  2. Tigres o mejillones con bechamel.
  3. Tostas de aguacate.

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Desayunos, meriendas y caprichos dulces

En muchos países europeos se aprovechan los primeros días de diciembre para hornear dulces de cara a Navidad. Haciendo acopio de ellos en estos días consiguen liberarse de trabajar en el último momento. Si sois de estos, entonces nuestras recetas dulces os vendrán de perlas y si no lo sois siempre podéis tomar nota de ellas y prepararlas más adelante.

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