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Desayuna y aprueba… prueba a desayunar

Desayuna y aprueba… prueba a desayunar
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En Madrid han elaborado una campaña bajo el lema, Desayuna y aprueba… prueba a desayunar con un claro objetivo, concienciar y promover el desayuno equilibrado como parte de un buen funcionamiento físico e intelectual.

La campaña acaba de iniciarse y está orientada para todos los niños de 67 colegios españoles. En nuestra opinión se ha iniciado demasiado tarde, quizás hubiera sido algo más eficaz si se hubiera hecho al inicio del curso escolar, pero los organizadores sólo indican que como las vacaciones se encuentran a la vuelta de la esquina, la formación y la adquisición del hábito de desayunar será una tarea que los padres deberán continuar en casa.

El desayuno es fundamental en una dieta sana y equilibrada, el aporte energético matutino es necesario, pero no sólo en los niños, también en los mayores. Incluso en las dietas te recomiendan no saltarse ninguna comida y mucho menos el desayuno. La nueva iniciativa acompaña diverso material didáctico para padres, profesores y alumnos que informa sobre lo más adecuado para desayunar y cómo se debe hacer la primera ingesta del día.

Un libro será entregado a cada escolar con 12 menús diseñados por expertos nutricionistas, cada uno de ellos presenta 500 kilocalorías y como peculiaridad, intentan ser sugerentes y divertidos para los niños. En fin, cada vez son más las iniciativas que pretenden encauzar los buenos hábitos nutricionales, aunque todavía queda un largo camino para que terminen por instaurarse en los más pequeños y en la sociedad en general.

Vía | Acceso.com Más información | Terra En Directo al Paladar | ¿Quieres saber por qué engordas? En Directo al Paladar | Lo mejor son cinco comidas al día

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