Siete días de recetas veraniegas y frescas en el menú semanal del 5 julio

Siete días de recetas veraniegas y frescas en el menú semanal del 5 julio
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Bienvenido julio, cómo nos gustas. Cada año te esperamos con los brazos abiertos porque llegas con tus calores, tus jornadas de trabajo reducidas, tus tardes libres y tus vacaciones. Este año arrancas con temperaturas altas, pero aún soportables. No obstante tenemos preparado un menú cargadito de recetas veraniegas y frescas, que nos va a ayudar a llevar la semana.

Sopas frías, ensaladas, carpaccios, pescados y mucho producto de temporada es lo que vais a encontrar en nuestro menú semanal. Incluimos alguna que otra elaboración que requiere horno, ideal para preparar a primera hora de la mañana cuando las temperaturas nos dan una tregua.

Podéis adaptarlo a vuestro antojo, cambiar cenas por primeros platos, meriendas por desayunos, unos días por otros,... Lo importante es que hagáis de este menú vuestra guía para los próximos siete días y que os animéis a cocinar con nosotros.

Lunes

Martes

Miércoles

ensalada slaai de aguacate y cacahuetes
Ensalada slaai de aguacate y cacahuetes

Jueves

Viernes

Sábado

calamares a la malagueña
Calamares a la malagueña

Domingo

Aperitivos y snacks

  1. Marinera murciana de ensaladilla y anchoa
  2. Empanadillas de atún, tomate y huevo
  3. Almendras fritas en el microondas

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

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