Recetas muy veraniegas (y algo viajeras) en el menú semanal del 25 de julio

Recetas muy veraniegas (y algo viajeras) en el menú semanal del 25 de julio
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El mes de julio se aproxima a su fin dejándonos demasiados días de extremo calor y sequía, cuyas dramáticas consecuencias ya conocemos todos. Mientras muchos miramos a agosto con la esperanza de alguna tregua, seguimos al pie del cañón con nuestras propuestas para alimentarnos bien en casa o en nuestro lugar de vacaciones.

Si todavía no te has podido ir de vacaciones o, al contrario, si ya se han termimnado tus días de descanso, puedes consolarte un poco en la cocina con varias de nuestras recetas viajeras de esta semana, en las que miramos especialmente a Asia, cuya cocina siempre es una apetecible fuente de inspiración.

Además, volvemos a la carga con platos fríos, ensaladas, comida más informal de picoteo con las manos y platos rápidos de preparar que no resulten muy pesados. Aunque se nos quite un poco el apetito con tanto calor, hay que vigilar bien la hidratación y los nutrientes, y la comida con ingredientes vegetales frescos de temporada es una buena forma de lograrlo.

Lunes

Tartar

Martes

Yakisoba

Miércoles

Calamares

Jueves

Espaguetis

Viernes

Gyros

Sábado

Costillas

Domingo

Fideua

Aperitivos y picoteos

Rawmesan

Bosch Hogar MSM2620B CleverMixx Batidora de mano con accesorios, 600 W, color negro

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Tarta

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