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Recetas caseras para cuidarse en el menú semanal del 29 de abril

Recetas caseras para cuidarse en el menú semanal del 29 de abril
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El mes de abril está casi finiquitado. Dentro de nada las temperaturas empezarán a subir, los armarios cambiaran los jerseys por los tirantes y las botas por las chanclas. Antes de que nos demos cuenta nos estaremos enfrentando a la apertura de las piscinas y al traje de baño. Quienes ya estén pensando en la "operación bikini" que presten atención. Llega el menú semanal

Y lo hace cargado de recetas caseras para cuidarse. Que nos van a ayudar a organizar las comidas, cenas y demás en función de nuestras necesidades, cambiando al gusto y ajustando aquellas que no encajan por la razón que sea. Vamos a verlo.

Lunes

Martes

Croque Madame Sándwich Croque-Madame

Miércoles

Jueves

Tortilla de bacalao con pimientos Tortilla de bacalao con pimientos

Viernes

Sábado

Domingo

Aperitivos y snacks

  1. Hojaldre relleno de queso Camembert.
  2. Hummus de calabacín asado.
  3. Gilda clásica.
Mostachones de Estepa Mostachones de Estepa

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Los desayunos y las meriendas son importantes y hay que cuidarlos, así que mejor si acompañamos estos momentos de bocados caseros en los que podamos controlar grasas y azúcares. De esta manera podemos darnos algún que otro capricho sin que nos pese la conciencia.

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