Recetas baratas y sanas para recibir el otoño en el menú semanal del 26 de septiembre

Recetas baratas y sanas para recibir el otoño en el menú semanal del 26 de septiembre
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Damos la bienvenida al otoño en este viernes de transición hacia lo que parecen, por fin, días de cambios de armario, paraguas y una cocina más sustanciosa en la que aún se cuelan los últimos productos de temporada tardía estival. En nuestro primer menú semanal propuesto para esta estación elegimos platos nutritivos y algo más sustanciosos, pero siempre sabrosos y además mirando un poco el bolsillo.

La recta final del año viene marcada por la difícil situación económica que se vive en todo el mundo y es inevitable prestar más que nunca atención a la cesta de la compra, aunque eso implique invertir más tiempo en mirar precios con lupar y comparar comercios diferentes. Para empezar, recuperamos con ganas las humildes y generosas legumbres sacando también partido de las verduras de temporada mientras aguardamos la llegada de los productos típicos de la estación de las hojas caídas.

Lunes

Tortilla

Martes

Calabacin Agrodolce

Miércoles

Escalopines

Jueves

Berenjena

Viernes

Merluza

Sábado

Hummus

Domingo

Arroz

Metaltex Juego 2 Aros para EMPLATAR Ø8,5x4,2 CMS, Negro

Aperitivos y picoteos

Pate

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Tarta

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