Publicidad

Recetas fáciles y variadas (para llevar una dieta equilibrada) en el menú semanal del 20 de abril

Recetas fáciles y variadas (para llevar una dieta equilibrada) en el menú semanal del 20 de abril
Sin comentarios
HOY SE HABLA DE

Publicidad

Publicidad

Cuando se declaró el estado de alarma no podíamos imaginar que duraría tanto. Un mes después de su arranque y viendo que nos quedan semanas por delante, es hora de tomarse muy en serie la alimentación. En estos momentos es importante cuidarse, por eso hemos montado un menú semanal basado en recetas variadas que ayuden a llevar una dieta equilibrada.

La mayoría de ellas son fáciles de preparar, aunque hay distintos niveles de dificultad. Pero como estáis cocinando todos como locos y cogéis experiencia según pasan los días, seguro que ninguna de ellas se os resiste. Mucho ánimo para esta nueva semana y ¡a cuidarse comiendo bien y equilibrado!

Lunes

Martes

Sopa de cebolla tradicional Sopa de cebolla tradicional

Miércoles

Jueves

Sándwich club Sándwich club

Viernes

Sábado

Domingo

Pan exprés en microondas Pan exprés en microondas

Aperitivos y snacks

  1. Patatas chafadas al horno con yogur y hierbas.
  2. Oatcakes o galletas de avena con queso.
  3. Babá ganoush, mutabal o paté de berenjena libanés.

Newsletter de Directo al Paladar

Suscríbete para recibir cada día nuestras recetas, información sobre nutrición y actualidad sobre gastronomía.

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Dentro del equilibrio que proponemos esta semana tienen cabida los dulces. Ya sea para consumir a la hora del desayuno, la merienda o como postre, nuestra selección es más saludable de lo habitual. Igualmente deliciosa, eso también.

En Directo al Paladar | Cocinar para entretenerse (y alimentarse bien) durante la cuarentena en el menú semanal del 13 de abril
En Directo al Paladar | Recetas para no aburrirse comiendo siempre lo mismo durante la cuarentena en el menú semanal del 6 de abril

Temas

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Inicio

Explora en nuestros medios