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Recetas de verano variadas para salir de la rutina en el menú semanal del 22 de julio

Recetas de verano variadas para salir de la rutina en el menú semanal del 22 de julio
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Lejos ha quedado ya el ecuador de julio y entramos en la recta final de mes con unas temperaturas muy elevadas que nos piden que alimentemos nuestros cuerpitos con recetas de verano. Aunque tenemos muchos clásicos de esta época del año en nuestro haber, nos ha apetecido proponer un menú semanal con recetas para salir de la rutina.

Al fin y al cabo eso es lo que ocurre en está época del año, ¿no?. Las vacaciones de los hijos, las nuestras, los cambios de horario del trabajo, etc. Tomad papel y lápiz (a la antigua usanza) o guardad este post en vuestros móviles y preparad esos estómagos para comer variado y rico. ¡El menú semanal ya está aquí!

Lunes

Martes

Pollo a la Coca-Cola con Thermomix Pollo a la Coca-Cola con Thermomix

Miércoles

Jueves

Viernes

Gazpacho de aguacate y pepino Gazpacho de aguacate y pepino

Sábado

Domingo

Aperitivos y snacks

  1. Almendras fritas en microondas.
  2. Pincho de melón con jamón.
  3. Champiñones encurtidos.
Parfait de frambuesa y coco Parfait de frambuesa y coco

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Los desayunos y las meriendas son importantes y no conviene saltárselos, pues nuestro organismo necesita de ese empujón de energía extra. Si no abusamos de los dulces y los preparamos en casa, controlando los ingredientes y sus cantidades, podemos darnos un capricho a la semana que no nos hará ningún daño. Estas son nuestras propuestas.

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