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A comer bien con recetas fáciles y, sobre todo, rápidas en el menú semanal del 11 de mayo

A comer bien con recetas fáciles y, sobre todo, rápidas en el menú semanal del 11 de mayo
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HOY SE HABLA DE

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Viernes de nuevo y llega el momento de pensar en las comidas y cenas de la próxima semana, preparar la lista de la compra y organizarse un poco. Queremos comer bien y no tenemos mucho tiempo que dedicar a la cocina, pero eso no nos frena. Sobre todo si tenemos en cuenta que la mayoría de las propuestas de nuestro menú semanal se pueden tener listas en media hora.

Esta semana venimos cargados con un buen montón de recetas fáciles y rápidas para gente atareada. Hacedlas vuestras, adaptadlas a vuestras necesidades o seguidlas al pie de la letra. Lo que prefiráis. Recetas variadas para un menú semanal equilibrado con cabida para todo y que, esperamos, sea de vuestro gusto.

Lunes

Martes

Tomates rosas rellenos de piñones y uvas pasas Tomates rosas rellenos de piñones y uvas pasas

Miércoles

Jueves

Menestra de verduras Menestra de verduras

Viernes

Sábado

Domingo

Buñuelos de espinacas con parmesano Buñuelos de espinacas con parmesano]

Aperitivos y snacks

  1. Buñuelos de espinacas con parmesano.
  2. Palitos de berenjena crujiente con miel.
  3. Coliflor con cúrcuma.

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Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Los desayunos y las meriendas son importantes y hay que cuidarlos, así que mejor si acompañamos estos momentos de bocados caseros que de productos industriales. Si nos organizamos un poco y dedicamos algo de tiempo durante la semana, podemos hornear bizcochos, galletas, etc. Bien conservados aguantarán varios días y harán de nuestros desayunos y meriendas momentos especiales.

En Directo al Paladar | Recetas para cuidarse comiendo bien en el menú semanal del 4 de mayo
En Directo al paladar | Recetas fáciles con mucho sabor en el menú semanal del 27 de abril

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