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29 propuestas de platos frescos y ligeros en el menú semanal del 7 de septiembre

29 propuestas de platos frescos y ligeros en el menú semanal del 7 de septiembre
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Finiquitamos la primera semana de septiembre y seguimos teniendo esa sensación de comienzo, de arranque que tanto caracteriza a esta época del año. Fin de vacaciones y vuelta al trabajo o al curso escolar para muchos, pero aún verano. Calores (muy) soportables y muchas ganas de seguir comiendo alimentos de temporada, platos frescos y ligeros.

El menú semanal para los próximos siete días llega cargado de ideas y propuestas que siguen esa línea. Por poco esfuerzo y con un mínimo de tiempo invertido, podrás comer de fábula. Te animamos a echar un vistazo a nuestros menús diarios, adaptarlos a tus gustos y ponerte a cocinar ya mismo.

Lunes

Martes

revuelto de tofu y verduras Revuelto de tofu y verduras

Miércoles

Jueves

Viernes

Tomates rellenos con verduras asadas y piñones Tomates rellenos con verduras asadas y piñones

Sábado

Domingo

Pasta con mantequilla tostada y parmesano Pasta con mantequilla tostada y parmesano

Aperitivos y snacks

  1. Galletas saladas de queso y curry
  2. Tosta doble pesto con atún al natural
  3. Mejillones a la marinera
Vasitos de yogur griego, queso y mermelada de higos Vasitos de yogur griego, queso y mermelada de higos

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