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El mes de agosto ya está aquí y las olas de calor sofocante se suceden semana tras semana, pidiéndonos bebidas refrescantes y alternativas para hidratarnos y combatir la sed y el calor. Estas son las mejores bebidas para sobrellevar las subidas de temperatura.

Comenzamos con mi preferida, la auténtica receta americana de limonada casera perfecta para combatir el calor y más con esta receta que sale a la primera y gusta a todos los de la casa. Tanto los adultos como los niños estarán encantados con esta receta, a la que además podemos añadir cosas divertidas para tunearla un poco.

Mucho daño han hecho las sangrías de brick a esta popular y refrescante bebida. Incluso ha hecho que algunos extranjeros la incluyan entre las cosas que no hay que pedir cuando vienes a España. Menos mal que hay quien hace las cosas con cariño y por fin encontramos en Lolea una sangría embotellada que está buena.

La descubrí hace no mucho y el diseño de su botella me encantó. Tanto, que sin haberla probado no dudé en afirmar que Lolea no era una sangría cualquiera al publicarla en nuestro nuevo blog, Trendencias Lifestyle. Ahora que he podido catarla, he querido compartir su sabor con vosotros también.

Cuando aprieta el calor, en casa nos esforzamos en buscar ideas para combatirlo, pero sin abusar de los helados cremosos basados en la nata líquida, por su aporte calórico. Por eso esta receta de jugosos polos de sangría con su fruta que encontré en Pass the sushi, nos vino como caída del cielo.

Lo unico necesario para que estos polos sean todo un éxito, es partir de una buena sangría con todas sus frutas. La elaboración es de lo más sencillo como ahora veréis, así que aprovechando que quedan unas tres semanas del verano oficial, más lo que se alargue el famoso veranillo de San Miguel a finales de septiembre, os aconsejo que la proéis sin falta.

Ingredientes para 6 polos de sangría

• 1 litro de vino, fruta al gusto (1 melocotón, 1 manzana, 2 naranjas, 1 limón 12 fresas, 2 ciruelas claudias), 4 cucharadas de azúcar, 1 cucharadita de canela molida y 1 palo de canela. Opcional un chorreón de coñac o de otro licor