Murciana viviendo ya más de una década en Madrid. Licenciada en Historia del arte con posgrado en investigación y gestión del patrimonio histórico-artístico, me he especializado en divulgar y comunicar sobre gastronomía y cocina, su historia y su cultura.
6758 noticias publicadas
Octubre 2025
- 03 octubre
- Un ciberataque está a punto de dejar a Japón sin existencias de su cerveza más vendida
- Un macroestudio asegura que el sistema de alimentación actual provoca millones de muertes. Gran parte de la culpa es de la carne
- 02 octubre
- El ingrediente que no sabía que le faltaba a mi infalible arroz con pollo me lo ha enseñado una chef mexicana
- El CEO de Goiko carga contra la ley rider: “el modelo de riders 100% contratados es un 'lose-lose' por partida cuádruple”
- El desayuno estrella de la reina Isabel II eran unos huevos revueltos, pero con este toque especial
- Turquía finalmente renuncia al döner kebab. Decenas de miles de personas en Europa respiran aliviadas
- 01 octubre
- No es cuscús, es cuzcuz: el plato humilde y desconocido de Brasil que llegó del Magreb a América
- Me daba pereza hacer ceviche en casa hasta que descubrí la versión de Chile: es mucho más fácil y con menos ingredientes
- La panadería a punto de cumplir 140 años en el Cabanyal que hace el mejor pan tradicional de Valencia
- Tania Llasera presenta ‘A tiempo’, el nuevo video-podcast de Upeka para ayudarte a mejorar tus hábitos de vida
- Ni gilda, ni bacalao: el pintxo más auténtico y antiguo de Bilbao es el grillo, tan humilde como casi olvidado
Septiembre 2025
- 30 septiembre
- Cuatro ideas de cenas cardiosaludables muy fáciles, recomendadas por médicos expertos de Harvard
- María Branyas vivió 117 años comiendo el mismo yogur cada día: un yogur que ahora buscan miles de personas
- 29 septiembre
- Un pueblo de Salamanca, con menos de 100 habitantes, ofrece gestionar el único bar que queda por un euro al año
- Este agricultor sevillano se estaba arruinando hasta que cambió el trigo por placas solares: “Antes ganaba 100 euros, ahora me pagan 1.900”
- Este mapa muestra cuál es el tipo de café que más gusta en cada país del mundo: hay un vencedor imbatible
- 28 septiembre
- Una sencilla vinagreta transforma unas insulsas pechugas de pollo en una cena tan rica como saludable
- Los trucos de un restaurante gallego para hacer la auténtica tortilla de patatas coruñesa, jugosa y perfecta
- 27 septiembre
- Adiós al tomate en las ensaladas: la mejor receta para una cena ligera de otoño lleva calabaza y granada
- 26 septiembre
- Recetas fáciles y saludables para despedir el mes en el menú semanal del 29 de septiembre
- 25 septiembre
- La Alhambra valenciana está escondida en un pequeño pueblo surcado por el agua que también tiene su Albufera
- Esta receta con pechugas de pollo y un puñado de tomates cherry es mi comodín para una cena rápida, saludable y sencilla
- Gurullos murcianos con conejo y pollo, receta familiar del guiso tradicional
- La mujer más longeva del mundo tenía una microbiota tan sana como la de un niño, revela un nuevo estudio
- Casi la mitad de las muertes por cáncer están asociadas a factores prevenibles, según un nuevo estudio. La dieta es uno de los más importantes
- 24 septiembre
- Es verde, lleva queso y se toma con pasta, pero no es pesto: así es el plato típico de la cocina peruana que casi nadie conoce
- La mejor forma de asar la patata perfecta es también la más sencilla con la que no fallarás jamás
- Estos son los supermercados más baratos de España en 2025, según la OCU: Alcampo repite en el podio
- El Jamón compra por sorpresa el cordobés Grupo Piedra y suma ya 362 supermercados en toda Andalucía
- Atracón de patatas bravas en Madrid este fin de semana: dónde se celebra el Bravas Fest y cómo conseguir entradas
- 23 septiembre
- La taberna que ha conquistado al chef José Andrés con su tortilla de patatas en el Camino de Santiago: “Parada imprescindible”
- La infalible técnica colombiana que cambiará para siempre tu forma de cocinar carne: "Es francamente impresionante"
- 22 septiembre
- La tarta de queso está de moda, pero la mejor de Zaragoza la sirven en una cafetería que cumple ya 40 años
- El Gobierno amenaza de nuevo con regular los anuncios de alimentos infantiles, pero han pasado 20 años desde el primer intento y ahí siguen
- La razón por la que siempre usamos las hojas de laurel enteras en la cocina (y por qué no es buena idea romperlas)
- Berlanga, uno de los mejores restaurantes de paellas en Madrid, anuncia su cierre por sorpresa: no era rentable
- 21 septiembre
- Rollos de huevo murcianos, un dulce tradicional para meriendas con sabor de antaño
- Croquetas hay muchas, pero las de este pueblo de Castellón son únicas: tienen forma triangular y se hacen con obleas
- Este murciano experto en bioquímica tiene las claves para cocinar la mejor dorada a la sal
- 20 septiembre
- Esta tarta nube de solo tres ingredientes es el postre rápido perfecto: ligero, esponjoso y muy fácil de hacer
- 19 septiembre
- Recetas caseras sencillas para recibir al otoño en la cocina en el menú semanal del 22 de septiembre
- La mayor iglesia de los Templarios en España está en un pequeño pueblo de Palencia y es toda una catedral impresionante
- 18 septiembre
- Ternasco de Aragón presenta la primera casquería con IGP de España: riñones, hígados, sesos y asadura de cordero
- Una de las más famosas cadenas de smash burgers sale de Madrid: abrirá en estas ciudades de Asturias y Galicia
- Masa de pizza casera sin levadura para hacer en 30 minutos con tres ingredientes
- Ferran Adrià asegura que, tras dejar elBulli, no ha ganado un chavo : “Ahora soy una persona que casi no tiene ingresos”
- Hellmanns's se ha ofrecido a pagar la reparación del bar de Los Palacios y Villafranca (Sevilla) que un cliente quemó porque no le dieron mayonesa
- 17 septiembre
- El concurso internacional de paellas de Valencia permitirá probar las elaboraciones de los concursantes, a cinco euros la ración
- Llega a Barcelona la cadena japonesa que popularizó el ramen en todo el mundo
- De momento, las cifras dan la razón a Juan Roig: Mercadona eleva su cuota de mercado al 27,3% y es gracias a los platos preparados
- 16 septiembre
- El nutricionista Pablo Ojeda revela los ingredientes para hacer “una de las únicas infusiones realmente efectivas”
- Ni crema catalana, ni turrón: el postre favorito de Jordi Roca cuesta dos euros y está "que te cagas"
- En las próximas semanas nacen los corderos que comeremos en Navidad. Justo en plena epidemia de lengua azul
- 12 septiembre
- La infravalorada catedral románica que tiene uno de los pórticos más bellos del mundo es gallega, pero no es la de Santiago
- 06 septiembre
- "No pidáis tercios o quintos": la advertencia de un camarero a los que siempre piden la cerveza en botellín
- 04 septiembre
- Pollo con ciruelas, receta fácil para un exquisito guiso al horno
Agosto 2025
- 29 agosto
- Ni cerdo agridulce ni pollo al limón, este otro clásico del restaurante chino se hace en 15 minutos y es mucho más rico
- Qué demonios significa “salar generosamente”: así es como sazona la carne o el pescado un chef profesional
- Recetas sencillas y rápidas para arrancar bien el mes en el menú semanal del 1 de septiembre
- Adiós a los Avlo entre Madrid y Barcelona: Renfe retira este servicio de alta velocidad a partir del 8 de septiembre
- 28 agosto
- Hoy, en La cocina de DAP, preparamos un postre frío sin horno con galletas Lotus absolutamente irresistible
- Esta tarta salada con higos es una cena perfecta de finales de verano perfecta, y solo necesitas invertir 10 minutos
- El chef José Andrés inventa los nachos españoles con dos productos típicos: “es una de las mayores contribuciones al mundo”
- La ciencia lo confirma: la canela es la mejor especia para ayudar a bajar el colesterol y los triglicéridos
- 27 agosto
- Tras casi un siglo haciendo la mejor horchata de Alicante con recetas de la abuela, este local es historia viva de la ciudad
- Olvida el té de burbujas o bubble tea, esta bebida tradicional de Taiwán es mucho más refrescante y la puedes hacer en casa
- 26 agosto
- El avistamiento de orcas en la ría de Arousa revela un gran descubrimiento: no solo buscan atún, sino que les encanta el pulpo
- 25 agosto
- Coca-Cola intentó ganarse a la generación X con un refresco cínico y anticonsumista. OK Soda fue un absoluto fracaso
- Tomate, albahaca y gyozas del supermercado: así de fácil y deliciosa se hace la ensalada de más éxito del verano
- Nuevo cambio de horarios en los supermercados de Mercadona a partir de septiembre
- Este es el Parador favorito de la escritora María Dueñas, un antiguo convento del siglo XVII lleno de patios y galerías
- Alerta alimentaria en Fontaneda: retiran un lote de galletas por posibles partículas metálicas y piden que no se consuman
- 24 agosto
- Ni llenarte el plato, ni clavar los palillos: cómo comportarte al comer en una mesa china sin parecer maleducado
- 22 agosto
- Recetas que se cocinan en pocos minutos en el menú semanal del 25 de agosto
- 21 agosto
- Hoy, en La cocina de DAP, cocinamos uno de los platos con sardinas más clásicos y deliciosos de nuestra gastronomía
- “Así entiendes que haya gente anticapitalista”: la cuenta de más de 100.000 euros en un restaurante francés con playa privada
- 20 agosto
- La técnica del ajo que adora Julie Andrieu: “Desde que descubrí esta receta en China no preparo las gambas de otra manera”
- Europa advierte de un nuevo efecto secundario del Ozempic y fármacos similares: puede causar ceguera súbita
- 19 agosto
- El sorprendente truco de la moneda para saber la cantidad de espaguetis que necesitas cocinar por persona
- Por primera vez en la historia, Europa reconoce que una fruta tiene propiedades saludables: el kiwi ayuda a hacer caca
- La panadería que lleva 77 años conquistando en un pueblo de Lugo con sus empanadas gallegas para las que siempre hay cola
- 18 agosto
- Ni leche, ni mantequilla: “el secreto para hacer el puré de patatas más cremoso lo aprendí con MasterChef Brasil”
- Esta ensalada con tomates cherry y queso cottage se monta en apenas 15 minutos y es tan rica como sorprendente
- De aguas turquesas y labrada por volcanes, esta piscina natural canaria es una de las más espectaculares del mundo
- Charles Dowding, horticultor, aclara por qué hay que cosechar los tomates aún verdes: “maduran muy bien fuera de la planta”
- Los cazadores de California están descubriendo que los jabalíes se están volviendo “azul neón” por dentro
- 17 agosto
- “Me la enseñó un chef en Grecia”: esta sencilla salsa vinagreta subirá de categoría tu ensalada griega
- Así es la Coca-Cola saludable exclusiva de Japón que incluso el gobierno reconoce como bebida funcional para perder grasa
- Griega o americana, la ensalada de col es súper refrescante y te saldrá más rica con este sencillo truco
- 16 agosto
- Este rico aperitivo típico valenciano tiene un nombre peculiar poco conocido, pero es muy fácil de hacer en casa
- 15 agosto
- La mejor y más rica receta con hojaldre y un par de ingredientes más lo mismo te soluciona la merienda que la cena
- Recetas facilísimas para disfrutar del verano en el menú semanal del 18 de agosto
- 14 agosto
- Hoy, en La cocina de DAP, cocinamos una de las tapas imprescindibles de Cádiz, un clásico de bar irresistible
- Olvida los picatostes: el chef José Andrés ha dado con la guarnición perfecta para el gazpacho o cualquier sopa fría
- Este error, tan común como ignorado, puede arruinar tu salsa de tomate dejándola amarga. No se arregla con azúcar
- 13 agosto
- Con calabacín y yogur, esta mezcla de Italia y Grecia se ha convertido en mi nuevo plato favorito del verano
- El truco infalible del chef Martín Berasategui para hacer unas gambas al ajillo de profesional
- 12 agosto
- Cocino pimientos asados cada semana de verano, y desde que hago este paso me quedan insuperables
- El cóctel olvidado favorito de las abuelas alemanas que está plantando cara al Aperol Spritz
- “Puede haber problemas digestivos”: el médico Jesús Vázquez advierte de que la falta de vitamina D no siempre se debe al sol
- “Nosotros lo hacemos mejor”: José Andrés revela los mejores platos de mar y montaña que hay que probar en Catalunya
- Sabe a leche frita pero es un bizcocho: el dulce tradicional de un pueblo de Guadalajara que no se conoce en el resto de España
- 11 agosto
- El festival de los muertos en Japón se celebra con un altar con pepinos y berenjenas, millones de farolillos y bailes
- Con estos tres ingredientes asiáticos que tienes olvidados en la despensa puedes mejorar muchísimo cualquier ensalada de pepino
- Receta de mazorcas de maíz en el microondas de forma fácil: listas en cinco minutos y sin manchar nada
- El hijo mayor de David Beckham nos enseña a cocinar unos espaguetis carbonara con auténtico sabor a carbón
- 09 agosto
- Los arándanos protegen las células de los radicales libres, pero hay una condición clave determinante
- 08 agosto
- Recetas fáciles, rápidas y muy frescas de verano en el menú semanal del 11 de agosto
- Uno de los mayores brotes de salmonelosis registrados en España deja más de 400 afectados tras comer en un festival de Huesca
- Sabemos que no son nada sanas, pero el problema no son tanto las patatas fritas, sino lo que dejamos de comer en su lugar
- 07 agosto
- Hoy, en La cocina de DAP, cocinamos uno de los platos imprescindibles de la cocina valenciana que nada envidia al arroz
- Bob Becker tiene 80 años, bate récords corriendo ultramaratones por el mundo y además es vegano
- Este supermercado cántabro demuestra que es posible plantarle cara a Mercadona: ya le ha superado en Castilla y León
- 06 agosto
- La mejor pasta de verano no lleva salsa, se hace con tomate crudo y cuatro cosas más
- Cómo enfriar una habitación sin aire acondicionado: solo necesitas congelar una botella de agua
- 05 agosto
- Más mercado y menos supermercado, también como turista: la mejor experiencia viajera está en las plazas de abastos
- Adelgazar con fármacos tipo Ozempic podría tener un efecto secundario inesperado en los músculos
- Solo necesitas un sencillo ingrediente para hacer mermelada casera sin tanto azúcar
- Esta cocinera experta en barbacoas advierte del error común que arruina las brochetas de verduras: “es un clásico”
- Glovo se lleva otra multa "muy grave" de casi 900.000 euros: tras los falsos autónomos, llega la contratación de extranjeros
- 04 agosto
- Este pintoresco restaurante está en uno de los pueblos menos masificados de Asturias, y puedes pescar tu propia comida
- Las temperaturas de récord de Japón evidencian una dura realidad: hacer turismo en verano va a ser cada vez más insoportable
- El paraíso del espeto está en Torremolinos: este chiringuito a pie de playa hace los mejores de España
- Alerta alimentaria por Salmonella en fuet de Aldi y otras marcas vendido en España, Francia, Portugal y Andorra
- 03 agosto
- Cómo hacer un potente batido preentreno con remolacha: receta para aumentar el rendimiento físico aprobada por científicos
- Si las patatas fritas te salen sosas en la freidora de aire, con este ingrediente que ya usaba tu abuela estarán deliciosas
- Este chef hace una de las mejores tartas de queso de Madrid y estos son sus tres trucos para bordarla
- Como volver a la Edad Media: el Parque Canalejas de Alicante se viste de zoco árabe con su mercado medieval
- 02 agosto
- Empacho de arte: visitar los grandes museos como El Prado o el Louvre se ha convertido en una tortura. Y es nuestra culpa
- La sandía siempre me ha parecido sosísima hasta empecé a usarla en ensaladas. Con anchoas y pepino está buenísima
- La mejor ensalada de pasta se hace rompiendo una regla esencial de la cocina italiana
- El guacamole de siempre se convierte en un manjar aún más rico con esta ancestral técnica de cocina mexicana
- 01 agosto
- Recetas frescas para no pasar calor en el menú semanal del 4 de agosto
- “Por fin hemos resuelto el misterio”: una histórica investigación revela que la patata es hija del tomate
- Clara de caucho, yema verde y olor a podrido: esto es lo que le ocurre a los huevos cuando los cueces demasiado tiempo
Julio 2025
- 31 julio
- A una hora de Valencia, las piscinas naturales llenas de historia que sirven de oasis para refrescarse en plena ola de calor
- 30 julio
- Cómo conservar correctamente el calabacín en casa para que aguante en perfecto estado durante semanas o meses
- Esta sopa fría coreana es perfecta para el calor, muy ligera y rápida de preparar. Todos los ingredientes están en el supermercado
- Esta empresa de pijos presume de fabricar la "proteína más eficiente del planeta". Vende bacalao congelado a 77 euros el kilo
- Los parques de atracciones no dejan meter comida de fuera por "razones de higiene y seguridad". Facua cree que es ilegal y está denunciando
- 29 julio
- 47 bares participan este verano en la Ruta del Torrezno de Soria, pero solo tres bares han ganado el concurso a la tapa innovadora
- El truco infalible de Karlos Arguiñano para cocer el pulpo perfecto en casa y que siempre salga tierno
- 28 julio
- La tortilla en taza está lista en dos minutos y es un desayuno, merienda o aperitivo saludable perfecto
- El plan de José Andrés para poner fin al hambre en Gaza: “Queremos preparar un millón de comidas al día”
- El omega-3 tiene múltiples beneficios. Ahora sabemos también que puede reducir la agresividad y los ataques de ira
- 25 julio
- Recetas que se hacen en pocos minutos en el menú semanal del 28 de julio
- El restaurante de carretera entre Cantabria y Madrid que merece un desvío solo por sus croquetas y su mollete de tortilla
- 24 julio
- Las mejores calas de Mallorca, en las que puedes refugiarte de las multitudes de otras playas
- Madrid se despide del Café Central, el mayor templo del jazz en la capital, porque los propietarios no renuevan el alquiler
- 23 julio
- Mujer soltera, catalana, con estudios y mayor riesgo de depresión: así es el perfil mayoritario de una persona vegetariana en España
- Elon Musk inaugura por fin el primer restaurante Tesla para el que no encontraba cocinero. Está en Hollywood y abre 24 horas
- Trump se sale con la suya, a medias: Coca-Cola anuncia una versión con azúcar de caña como quería el presidente, pero mantiene la original
- 22 julio
- La regla 3-3-3 para cocinar un salmón muy jugoso y lleno de sabor en muy pocos minutos
- "Tardas cinco minutos y el resultado es delicioso": la receta de una nutricionista para un pastel de verduras de verano
- El cordobés José Roldán se corona en Brasil como el mejor panadero del mundo: “La panadería no es solo técnica, sino también valores”
- Dani García desvela su truco para hacer unas carrilleras en salsa de escándalo
- No tires las cáscaras de pistacho, son un tesoro para tus plantas: cómo usarlas para controlar plagas y enriquecer la tierra
- No tienes que viajar a Grecia para disfrutar de playas con aguas turquesas, este pueblo de Portugal las tiene aún mejores
- 21 julio
- En cuanto pruebes estas huevas japonesas querrás echarlas a todo, empezando por los espaguetis
- La mejor tarta de queso de Madrid la hace un pastelero de San Lorenzo de El Escorial con queso de cabra, y no está medio cruda
- Jordi Roca enseña a Ibai Llanos la receta del mejor postre del verano, con solo dos ingredientes y en pocos minutos
- Kalimotxo sin Coca-Cola en la Semana Grande de Bilbao: 13 txosnas se unen al boicot contra la marca en solidaridad con Palestina
- Adiós bacon vegano: Bruselas cede ante la industria cárnica para prohibir 29 términos animales en alimentos vegetales
- 20 julio
- El tomate nos encanta, pero estamos desperdiciando el 90% de sus proteínas. Esta científica holandesa estudia cómo procesar sus hojas para aprovecharlo todo
- Esta receta con calabacín, huevos y queso es una cena de verano tan rica como fácil que también encantará a los niños
- Este restaurante centenario de San Fernando fue el trampolín de Camarón (pero sigue estando bien para ir a comer)
- 19 julio
- Este pueblo manchego es famoso por su Parque Nacional, pero también tiene un yacimiento arqueológico único en España
- 18 julio
- Mi cena favorita con calabacín es rápida, saludable, murciana y sólo tiene tres ingredientes
- Recetas de cocina de verano para toda la familia en el menú semanal del 21 de julio
- 17 julio
- Con menos de 600 habitantes, este encantador pueblo tiene uno de los castillos medievales mejor conservados de España
- Una ensalada de patata siempre me soluciona el menú de verano, y con este truco de Dolly Parton queda mucho más rica
- Un chapuzón en E. coli: prohíben el baño en una playa de Cartagena por detectarse bacterias fecales en el agua
- Cecotec retira un lote de sus aparatos ante el riesgo de descargas eléctricas tras una alerta europea
- Las vedas funcionan: récord de capturas y precios en las primeras semanas de la campaña del pulpo gallego
- 16 julio
- La taurina da alas a las bebidas energéticas, pero un estudio advierte de que también podría alimentar las células cancerosas de la leucemia
- El aperitivo más fácil con una lata de atún está listo en 15 minutos sin tener que cocinar, y te apaña la cena en un pispás
- Pollo frito: la receta definitiva y cinco alternativas para triunfar siempre
- Un camarero desvela qué es lo que más beneficio deja siempre en un bar: “Está claro”
- Los supermercados Dia llegan a las gasolineras: dónde y cuándo van a abrir
- Pillan al patrón mayor de Portonovo en Pontevedra con casi 118 kilos de capturas de pulpo de más
- 15 julio
- El paso crucial que mucha gente olvida al comer sandía y melón en casa y que puede ahorrarte un mal trago
- Qué pasa cuando un turista se niega a dejar propina en Nueva York: “Estoy haciendo un favor a sus empleados”
- Nil Ojeda se mete a publicista para diseñar la nueva ginebra con limón de lata de Beefeater
- El truco infalible para saber el punto de cocción perfecto de las sardinas: hay que mirarlas a los ojos
- Es uno de los dulces más típicos de las playas portuguesas, pero en este pueblo de Huelva los hacen incluso mejores
- 14 julio
- Esta sencilla ensalada es perfecta para cenar ligero y dormir bien en verano
- Si te gustan las pozas, nada como esta ruta entre aguas turquesas que se esconde en uno de los pueblos más bonitos de Teruel
- 13 julio
- El bocadillo más típico del País Vasco se hace en cinco minutos y es mi merienda cena favorita del verano
- En este pequeño y encantador pueblo de Pontevedra hacen empanadas gallegas tan buenas que tienen su propia fiesta desde hace 50 años
- 12 julio
- Hacer salsa de tomate es muy fácil, pero este error común puede echarla a perder por completo
- 11 julio
- El Festival de la Lavanda se celebra este fin de semana (y el que viene) en Brihuega: la más espectacular floración, a poco más de una hora de Madrid
- Recetas fáciles con productos de temporada en el menú semanal del 14 de julio
- Los cereales no viven su mejor momento, pero los creadores de Nutella quieren reflotarlos: Ferrero compra Kellogg's por 3.100 millones de dólares
- 10 julio
- El cumpleaños de José Andrés es esta semana, y solo está pensando en zamparse su plato favorito: "Es sencillo y delicioso"
- Llega a Lidl la semana alpina: salchichas, codillo y pretzels para celebrar el verano a lo alemán
- El kebab más famoso de Berlín se muda a un local mucho mejor, pero todo el mundo habría preferido que siguiera en su kiosko cutre
- 09 julio
- Mi secreto para hacer un bonito con tomate delicioso está en la salsa y tiene truco: está listo en menos de 10 minutos
- El extremo de chocolate de los conos de helado nos encanta, pero su función no es gustar: es crítico para que existan los 'cornettos'
- Comer una sola salchicha al día aumenta el riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares, según un estudio
- Se acabó el quitarse los zapatos en el control del aeropuerto: Estados Unidos quiere agilizar el movimiento de viajeros
