Murciana viviendo ya más de una década en Madrid. Licenciada en Historia del arte con posgrado en investigación y gestión del patrimonio histórico-artístico, me he especializado en divulgar y comunicar sobre gastronomía y cocina, su historia y su cultura. Puedes seguirme en Instagram y LinkedIn.
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Marzo 2023
- 29 marzo
- Qué es el bacalao negro o gindara, el delicado pescado de Alaska (que en realidad no es bacalao)
- Dónde comer bien en Madrid según The New York Times sin dejarte una pastizal
- El mejor pote asturiano del año se elabora en este restaurante de Oviedo
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- 28 marzo
- La cena saludable perfecta, con solo tres ingredientes, fácil y rápida
- El inesperado plato que ha conquistado a Eva Longoria en su nuevo programa de cocina mexicana
- Un punto de inflexión en el tratamiento de la obesidad: científicos españoles descubren cómo se regula la hormona del apetito
- 27 marzo
- El pueblo de la Mancha de cuyo nombre no quiso acordarse Cervantes es de los más bonitos de España y está a dos horas de Madrid
- Las mejores torrijas de supermercado son las de Mercadona, según la OCU
- No volverás a tirar el tarro de la mermelada: mi truco favorito para hacer la mejor vinagreta sin manchar nada
- 1.400 pueblos españoles se enfrengan a una plaga de conejos nunca vista que está arrasando los cultivos
- "No me da la gana, no lo voy a hacer". La indignación de una camarera española en Irlanda ante la petición de sus jefes
- 26 marzo
- Receta de conejo en guilindorro, receta tradicional de Jaén tan suculenta como curioso es su nombre
- Dónde comer en Segovia si no te gusta el cochinillo (pero a tus acompañantes les flipa)
- 25 marzo
- La nevera es el peor sitio para conservar el pan: esta es la razón, según la ciencia
- 24 marzo
- Qué cocinar para cenar delante de la tele cuando te apetece quedarte en casa viendo series o una peli
- Recetas sencillas y muy nutritivas para adaptarnos al cambio de hora en el menú semanal del 27 de marzo
- Nuevos botes de canela en Mercadona: te decimos cuál es mejor comprar (aunque sea mucho más caro)
- 23 marzo
- Si tu pescado tiene este aspecto, tíralo
- Parece de cuento: este pueblo a una hora escasa de Madrid es una de las escapadas más desconocidas de la sierra
- Fraude alimentario: hasta un 46 % de la miel importada en Europa podría estar adulterada
- Los 17 alimentos procesados de supermercado que Harvard considera saludables
- ¿Botella o lata? Este es el mejor envase para la cerveza, según la ciencia
- Asturias pierde la corona de la faba: la mejor fabada del mundo se hace en Madrid
- 22 marzo
- 43 recetas para celebrar el Ramadán en casa
- Obligan a cambiar de nombre al mítico bar Pinotxo de la Boquería de Barcelona, que cambia de dueño
- 21 marzo
- Saludable, rápida y con pocas calorías: mi receta favorita con brócoli para cenar
- Este albariño es uno de los vinos favoritos del chef José Andrés: cuánto cuesta y dónde comprarlo
- Dabiz Muñoz ofende a valencianos y gallegos con su última paella de grelos, pulpitos y papa canaria
- El mejor steak tartar de España se hace en Lugo con picaña gallega de buey (y se sirve sobre tuétano)
- La ciencia descubre un nuevo sabor, el sexto: tras el umami, llega el alcalino
- 20 marzo
- Galletas saladas de queso curado y avellana: receta súper fácil para picotear sin parar
- Por qué las anchoas del Cantábrico de Mercadona están envasadas en Marruecos
- 19 marzo
- La atávica historia del olivo blanco: el árbol sagrado de la Antigüedad, condenado a la extinción, está resucitando en Calabria
- 18 marzo
- Reino Unido vive una guerra civil en torno al desayuno inglés, y estas son las principales fuentes de conflicto
- 17 marzo
- Qué cenar hoy si tienes una lata de mejillones en escabeche y alguna verdura rondando en la nevera
- Recetas para dar la bienvenida a la primavera en el menú semanal del 20 de marzo
- El pastelero Jordi Roca anuncia que se ha recuperado de su afonía: "Tengo voz de locutor de radio de las dos de la mañana"
- 16 marzo
- La OCU alerta sobre estas aerolíneas que cobran por el equipaje de mano: es una práctica abusiva
- El cantante Cepeda comparte lo mucho que le han cobrado por un café y una caña en Madrid. Estaba en el Hotel Wellington
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- Dani García abre su primer restaurante en Francia: un establecimiento en pleno centro de París, no apto para todos los bolsillos
- El pescado invasor que recomienda comer el chef José Andrés: es "delicioso" y conviene erradicarlo de varios mares
- Probamos el relleno vegetal para burritos de la Top Chef Rakel Cernicharo, del restaurante valenciano Karak
- 15 marzo
- Qué cenar hoy cuando no tienes casi nada en la nevera, poco tiempo y mucha hambre
- Las mejores recetas de natillas, diez variaciones curiosas y sencillas de un postre con éxito seguro
- La guía Gault&Millau, rival de Michelin en Bélgica, recomienda la comida de un hospital (eso sí, te tienen que ingresar)
- Mercadona anuncia "una de las rentabilidades más bajas" de su historia. Pero aún así gana 718 millones, un 5 % más
- 14 marzo
- Tu estropajo de cocina tiene más patógenos que el váter de tu casa: esto es lo que deberías usar en su lugar para fregar los platos
- Estas pequeñas plantas huevo, que arrasan en Japón, son ideales para tener en la cocina
- 13 marzo
- Qué cenar hoy para dormir bien: la receta con avena de mi padre es saludable, fácil y rápida
- El consejo de Dani García para romper por lo sano una dieta: la receta de donuts más gocha que has visto nunca
- The last olive: así es el 'last of us' español que nos lleva a un Jaén postapocalíptico sin aceite de oliva
- Este es el plato favorito de Cristiano Ronaldo: una receta portuguesa tradicional, muy rica en proteínas
- Una nueva plaga de Sudáfrica afecta ya a cítricos, caquis y aguacates en España y Portugal, y amenaza a más cultivos
- El mejor torrezno del mundo 2023 se prepara en este bonito pueblo medieval soriano
- 12 marzo
- Las mejores quesadillas son dulces y canarias: así es el dulce más tradicional de El Hierro
- 10 marzo
- Si no sabes qué cenar hoy y te apetece pizza, esta es la mejor receta fácil, rápida y suculenta
- Recetas equilibradas para toda la familia en el menú semanal del 13 de marzo
- 09 marzo
- Nuevo en Mercadona: el drama de sus clientes por perder su snack favorito puede terminar con este sustituto
- Muere una joven alérgica a la leche por consumir un café "contaminado" en unas convivencias en Ciudad Real
- Alertan de un brote de salmonelosis en Gerena (Sevilla) por consumir carne en mal estado
- Evitar la resaca tras una borrachera podría tener solución gracias a esta hormona, según un prometedor estudio
- Cómo hacer persillade: qué es y cómo utilizar este condimento básico de la cocina francesa
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- 08 marzo
- Estos son los dos supermercados que tienen mejores descuentos, según la OCU (y Mercadona es el peor)
- La taberna de un pequeño pueblo de A Coruña que ha resucitado David Chipperfield, nuevo 'Nobel' de arquitectura
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- 07 marzo
- Esta es la mejor hamburguesa de España: sevillana, de carne madurada y con salsa de huevos fritos y chistorra
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- Condenados a cuatro años y medio de prisión los acusados del robo de las botellas de vino del restaurante Atrio
- Francia anuncia una cesta de la compra antiinflación en un acuerdo con supermercados: se ofrecerá a costa de sus márgenes
- 06 marzo
- Los lunes no me complico para cenar: el microondas es mi mejor amigo con esta receta
- El truco para reutilizar los corchos del vino y eliminar malos olores de la nevera, a examen: ¿funciona o es un camelo?
- La elaborada estafa de un gallego para vender 100.000 euros de pulpo a un francés sin tener un solo cefalópodo
- Dabiz Muñoz y Cristina Pedroche han vuelto a su restaurante favorito: "Como siempre, increíble"
- La dieta inversa promete ser la antidieta definitiva sin efecto rebote. Pero tiene truco
- 05 marzo
- Asado murciano de cordero: la receta de mi madre que sabe a campo aunque no tengas horno de leña
- Qué fue de Reglero, la fábrica de dulces que inundaba Zamora con su olor a galletas
- 03 marzo
- Recetas fáciles al gusto de todos en el menú semanal del 6 de marzo
- Las autoridades aprueban la venta de 235 supermercados DIA a Alcampo
- 02 marzo
- Estos son los 50 mejores bocadillos del mundo (y solo dos son españoles)
- Este es el postre favorito de José Andrés para comer en invierno: saludable, súper fácil y con pocos ingredientes
- ¿Alubiada o mortifiaciones corporales? El obispo de Bilbao permite a una sociedad gastronómica saltarse la abstinencia de Cuaresma. Pero incluye penitencia
- 01 marzo
- Cómo arreglar una salsa cortada de forma fácil y rápida
- Todas las cofradías de pescadores de España se unen en contra del plan del Gobierno para regular los parques eólicos marinos
- Este pueblo medieval, a poco más de una hora de Barcelona, es uno de los más bonitos de Cataluña (y su castillo es hoy un Parador)
Febrero 2023
- 28 febrero
- Las torrijas congeladas vuelven a Mercadona mucho más caras: ya cuestan un 50% más que su precio original
- Sufrir una caída durante la "pausa del bocadillo", aunque sea yendo al bar, es un accidente laboral, confirma el Supremo
- Un estudio en 'Nature' relaciona el consumo del edulcorante eritritol con problemas cardíacos, pero los científicos piden calma
- 27 febrero
- Galletas a la cuchara, una receta italiana súper fácil para darle un toque dulce y tierno al desayuno o la merienda
- Dabiz Muñoz mete en un burrito un plato mítico de tu infancia (y ya se puede pedir a domicilio)
- Quién es Ginés "kempape" Corregüela: de hacer bocatas gigantes en TikTok a Supervivientes
- Alerta alimentaria: advierten de la presencia de un alérgeno no declarado en este popular sustituto del azúcar
- Con esta nueva harina de legumbres podremos comer pan, dulces y pasta más saciantes que ayuden a adelgazar
- 26 febrero
- El truco de Karlos Arguiñano para que las patatas cocidas queden más sabrosas y sea más fácil pelarlas
- El minúsculo bar de Toledo que conquistó a turistas y vecinos a ritmo de bombas y pulgas (y ahora es todo un emporio)
- 24 febrero
- Recetas reconfortantes contra el frío en el menú semanal del 27 de febrero
- Los trucos de Dani García para hacer el mejor pollo frito crujiente, jugoso y nada aceitoso
- 23 febrero
- El chef José Andrés recomienda cocer pasta en el microondas para ahorrar agua: esta es su receta favorita
- Llegan las primeras sanciones de la Ley de la Cadena Alimentaria: multas a supermercados y fabricantes por pagar tarde a proveedores
- 22 febrero
- Mi drama con el pan húmedo de sándwiches y tostadas calientes y el truco para solucionarlo fácilmente
- La esperpéntica reseña del bar que olvidó las patatas fritas con el bocadillo de jamón: casi termina en tragedia
- Quién está detrás de los menús del día más baratos de España: 3,50 euros por dos platos a elegir con pan, postre y agua
- 21 febrero
- David Beckham: el inesperado pero lucrativo embajador de una conservera de sardinas gallegas
- La bebida favorita de Tom Hanks es un calimocho en versión pija
- Comienza el juicio del robo en Atrio: valoran el vino en la mitad de lo que calculaban sus dueños
- 20 febrero
- Se acabó la tortura: a partir de 2024, no habrá que sacar de la maleta líquidos ni aparatos electrónicos para viajar en avión
- El producto, aparentemente saludable, que la OCU no recomienda comprar. No se salva el de ninguna marca
- 19 febrero
- Arròs amb bledes o arroz con acelgas y alubias guisadas, una receta valenciana de lo más tradicional y saludable
- El pan islandés que se cuece bajo tierras volcánicas con energía geotérmica
- 18 febrero
- Coca de manteca de carnaval: la golosa receta tradicional de Novelda con sabor a fiestas de pueblo
- 17 febrero
- Recetas de colofón de carnaval y de inspiración cuaresmal en el menú semanal del 20 de febrero
- Qué son las nueces de pili, el nuevo alimento autorizado en Europa que ya puede comercializarse en España
- Este truco con plástico film será tu arma secreta para limpiar la nevera rápidamente
- 16 febrero
- Esta es la cantidad exacta de frutos secos que tienes que comer al día para que sean buenos para la salud, según un nuevo estudio
- Vuelve a Mercadona uno de los productos retirados que más echaban de menos sus clientes (y ahora sin azúcar)
- La cuerva: el arma secreta del Carnaval de Águilas para ponerse ciego perdido
- El desayuno español definitivo se sirve en esta churrería de Leganés (Madrid)
- Unidas Podemos propone rebajar un 14,4 % el precio de 20 alimentos básicos, lo mismo que ha subido el IPC
- 15 febrero
- Qué es blanquear en cocina, para qué se utiliza esta técnica y cómo hacerlo paso a paso
- El drama de hacer la compra en Filipinas: la cebolla es un artículo de lujo más caro que la carne
- 14 febrero
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- 13 febrero
- Galletas de Nutella con forma de corazón: receta para enamorados del chocolate
- Si tienes patatas con este aspecto en casa, tíralas: podrían ser tóxicas
- Dani García abre en Carrefour la primera tienda física de La Gran Familia Mediterránea (y vende en exclusiva su salsa Bull)
- 12 febrero
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- Servir la salsa de soja era un drama nacional en Japón. Pero este diseñador lo cambió todo
- 11 febrero
- Qué fue de los auténticos Fritos, el 'snack' original de Matutano que aún puede probarse en Portugal
- 10 febrero
- Recetas cotidianas con muchas ideas para carnaval y San Valentín en el menú semanal del 13 de febrero
- 09 febrero
- 12 trucos para mejorar las pizzas congeladas y que no parezcan de supermercado
- 08 febrero
- Los dos trucos de Dani García para hacer un huevo frito perfecto
- El chef José Andrés y World Central Kitchen ya están en Turquía para alimentar a las víctimas del terremoto
- 07 febrero
- Por qué hay que dejar la tapa abierta al hacer el café en la cafetera italiana: el truco de los baristas
- 06 febrero
- Del blanco a la panela: los 19 tipos de azúcar más comunes, en qué se diferencian y cómo usarlos en cocina
- La OCU detecta arsénico en varios tipos de arroz y productos como tortitas: no superan el límite, pero advierte sobre su consumo
- Mercadona lanza unas nuevas patatas fritas para la freidora de aire (con piel y más caras que las normales)
- De asesino a pizzaiolo: la Interpol detiene a un miembro de la mafia calabresa que montó un restaurante en Francia tras 16 años de fugitivo
- Qué es y para qué sirve un batidor con punta de bolas (y cómo escoger el mejor)
- 05 febrero
- Este es el ingrediente de la vinagreta perfecta que evitará que tus ensaladas se pongan pochas antes de tiempo
- Así es la versión de Karlos Arguiñano de las tradicionales patatas aliñadas, con pocos ingredientes y sus trucos infalibles
- El día en que EEUU prohibió el pan de molde rebanado y desató la furia de las amas de casa
- 03 febrero
- La OCU denuncia que la bajada del IVA ya ha dejado de notarse en uno de cada cuatro alimentos de supermercado
- El sorprendente uso del agua de los garbanzos de bote que revolucionará tu cocina
- Recetas llenas de sabor tradicional en el menú semanal del 6 de febrero
- 02 febrero
- Cómo conservar la masa de crêpes, filloas y frixuelos o los propios crêpes que te hayan sobrado para que no se resequen
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- 01 febrero
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Enero 2023
- 31 enero
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- 30 enero
- El mejor bombón artesano de España se hace en esta pastelería de Huesca con yuzu, limón y avellana
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- Cierra el restaurante Casa Dani de Madrid por un brote de Salmonella presuntamente asociado a sus famosas tortillas poco cuajadas
- 29 enero
- Qué fue de la Mirinda, el refresco de toda una generación de nostálgicos que Pepsi sacrificó en España
- 28 enero
- Esta es la mejor forma de recalentar un filete, bistec o chuletón para que quede jugoso y no se pase
- 27 enero
- Recetas variadas para solucionar nuestras fácilmente comidas y cenas en el menú semanal del 30 de enero
- 26 enero
- El sordo, el hostelero más sincero de Murcia: "estas chuletas tienen bastante grasa y hueso que no va a comer, pero sí va a pagar"
- 25 enero
- Noelia Tomoshige, de la pastelería Monroebakes de Getafe (Madrid) es la pastelera revelación de Madrid Fusión 2023
- Javier Rivero y Gorka Rico, del restaurante Ama Taberna de Tolosa, cocineros revelación de Madrid Fusión 2023
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- 24 enero
- Así es el desconocido convento madrileño que ha emocionado al chef José Andrés en su primera (y dulce) visita
- Este es el desconocido cítrico que tiene "absolutamente fascinado" a Dabiz Muñoz y que ya se cultiva en España
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- 23 enero
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- 22 enero
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- 21 enero
- Galletas saladas de queso parmesano y pimentón: crujiente receta para el aperitivo o una merendola sin azúcar
- 20 enero
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- 19 enero
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- 18 enero
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- Dani García presenta un menú del día con alguno de sus platos icónicos, pero a 45 euros, sin contar servicio ni guarnición
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- 17 enero
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- 16 enero
- La prueba de la taza de café que puede determinar tu futuro en una entrevista de trabajo
- Los trucos de Martín Berasategui para hacer unas croquetas infalibles
- 13 cenas fáciles, ideales para cuidar la salud, estés o no a dieta
- 13 enero
- La ciencia descubre cómo hacer chocolate con menos grasa, pero igual de delicioso
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- 06 enero
- Ocho alimentos que se conservan mucho mejor y más tiempo en la nevera (aunque no necesiten refrigeración)
- Recetas más ligeras pero muy sabrosas para volver a la rutina en el menú semanal del 9 de enero
- 05 enero
- Carrefour vende en exclusiva Brocomole, el guacamole de brócoli valenciano que quiere ser el nuevo dip de moda
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- 01 enero
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